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乙肝小三陽患者如何自我護理
良好的生活習慣造就了一個健康的身體，人們往往在得病了以後才意識到這一點，健康是從生活中的一點一滴積累起來的。某些人常認為大三陽嚴重而小三陽就沒事，其實是一個很大的誤區，乙肝小三陽的危害越來越受到...
2014-10-24 -
孕婦患巧克力囊腫如何自我保護
孕婦患巧克力囊腫如何自我保護?這是很多人的疑問，巧克力囊腫嚴重威脅著大家的健康，對於大家的危害是巨大的，那麼孕婦患巧克力囊腫如何自我保護?以下是專家給出的專業解答一下，看看怎麼才能夠正確治療這種疾...
2016-11-17 -
糖尿病患者如何自我調護
一、切忌搔抓。搔抓可使瘙癢蔓延，一旦抓起來很難遏制。若身體某處瘙癢發作，可塗搽止癢藥物，或輕輕拍打癢處來止癢。 二、忌酒，忌食辛辣刺激性食物。 三、注意保持外☆禁☆陰肛門部的清潔乾燥。 四、不要用熱水...
2009-08-18 -
得了糖尿病低血糖應該如何自救
糖尿病患者出現低血糖現象是常有的事情，出現低血糖的時候需要立馬攝入糖量，否則一直低血糖狀態是很危險的，因而糖尿病患者要學會自己自救，糖尿病患者的自救措施有哪些呢？ 糖尿病人發生低血糖的危害主要...
2013-08-25 -
低血糖患者該如何自救？
在正常情況下，血糖的來源、去路保持一種動態平衡，維持在一個狹窄的範圍，即空腹血糖大約4-6 mmol/L，餐後2小時血糖4-7.8 mmol/L。該平衡被破壞時可致高血糖或低血糖。臨床上前者常見...
2011-05-31 -
如何自我診斷絕經
如何自我診斷絕經？關於絕經的診斷依據，大家得積極把握，正確把握絕經的診斷依據，才能夠幫助大家得出積極的確診和治療，通常絕經的診斷依據很多，如下便是對絕經的診斷依據做出的分析。 自然絕經的診斷是根據...
2016-12-12 -
慢性咽炎患者如何自我保健
慢性咽炎多起於急性咽炎，在急性咽炎的發病期服用抗生素，會將致病菌殺死。但是，炎症消失後，一旦出現咽部黏膜充血、腫脹、淋巴濾泡增生等慢性的病理改變，抗生素的效果就不那麼明顯了。 而且，慢性咽炎非...
2015-01-21 -
雙11熬夜網購潛伏5大健康隱患 應該如何自救
11月11日——又到了一年一度網友們血拼的日子。為了搶到商家的“限時”搶購，買到便宜的商品，不少線民選擇了熬夜網購。但熬夜網購之後，因“秒殺”所產生的緊張情緒，都會帶來一系列的健康隱患。因此，小編下...
2015-11-12 -
釣魚餌料 如何自製釣鯉魚餌料
釣魚是人們非常喜歡的一項休閒活動，釣魚用具對釣魚愛好者來說是很重要的，釣魚餌料更是關係釣魚收穫的工具，今天小編就給大家介紹的釣鯉魚技巧就是釣鯉魚餌料的製作，喜歡的小夥伴們一起看看吧。 釣鯉魚餌...
2016-01-11 -
腦動脈硬化如何自我監測
如果能早些認識腦動脈硬化症的某些徵兆，加強自我防護和監測，就可大大延緩其發展的速度，並根據監測情況及時到醫院檢查治療。 神經衰弱 腦動脈硬化症早期多呈現一種神經衰弱的症狀，醫學上稱為“動脈病性神經衰...
2017-03-09 -
如何自測腰椎間盤突出症
更多推薦：骨折臨床癒合五大標準 腰椎間盤突出症是腰腿痛的最常見原因，病人常表現為坐骨神經痛—一側腰部疼痛，經臀部向大腿後方放射，直到小腿和足部，有時還有麻木感，咳嗽時加重。 下腰部正中線離開脊...
2010-02-08 -
腰肌勞損如何自我預防
腰肌勞損自我預防法： 1.體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。 2.糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等等。 3.防止過勞，人就像一台機器一樣，過度的運轉或超負荷的使用，必然會導...
2013-12-16 -
腰腿痛患者日常如何自我運動
1、平臥在床上，雙膝彎曲把腳放在床上，而後用力將臀部抬起，離開床面約10公分，這時你會感到腰背肌在用力。堅持約3-5秒鐘放下，如此反復10下。依此方法每天做3次。 2、俯臥在床上，雙上肢伸直放...
2013-07-19 -
骨質疏鬆的5大“元兇” 如何自我調理
骨質疏鬆症的病因較多，尚未完全明瞭，可能是多種因素綜合作用的結果，也可能只是其中的一種原因所造成的，常見的有遺傳、內分泌、營養、失用、年齡以及免疫等多種因素。骨質疏鬆症患者可以自我調理，有利於...
2015-10-23 -
居家如何自我治療佝僂病
早期發現、早期治療，避免出現後遺症。那麼你知道居家過程中，只有選擇對方法，才能達到治療佝僂病的效果。 自療注意事項 (1)早期發現、早期治療，避免出現後遺症。 (2)堅持戶外活動，結合中西...
2013-08-05 -
日常生活中如何自檢肩周炎
肩部緊張時，從頸部到肩部、背部範圍內的肌肉會變得僵硬，血液流動不暢。使身體緊張的神經如果長期處於活躍工作的狀態，會導致血液迴圈不暢成為慢性病。 季節的交替 這種情況主要是指身體無法適應氣溫...
2014-12-08 -
如何自行測試是否骨折?
一般說來，外傷後是否發生骨折，可從傷後症狀及功能障礙兩方面加以分析。如果受傷處劇烈疼痛，局部腫脹明顯，有嚴重的皮下瘀血、青紫、出現外觀畸形時，發生骨折的可能性較大。 功能障礙方面，當傷其手臂時...
2010-10-25 -
乾燥冬季裡魚鱗病患者如何自我護理
魚鱗病是由遺傳來的皮膚病，目前還無法根治好。治療的目的是緩解症狀，增加角質層含水量和促進正常角化。本病對健康無影響，只影響美觀，因此輕者不需治療，如果患者皮膚乾燥，可用矽霜、1%維甲酸霜、2.5%...
2012-12-25 -
青光眼要如何自我檢測
青光眼，很多人都不太瞭解他，青光眼是一種致盲性眼病，然而我們在不知不覺中視力下降，那麼，青光眼能不能再加自查？ 如何判定自己是否患有青光眼？ 1、眼脹痛：往往和霧視症同時發生，但也有單獨出...
2015-06-30 -
乾眼症如何自我判斷
乾眼症原是一種老年性疾病，近年來隨著電腦普及、工作環境改變，乾眼症的發病率逐年增高。預防乾眼症，最重要的是要讓眼睛充分休息。此外，睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還要...
2015-01-30
