慢性咽炎多起於急性咽炎， 在急性咽炎的發病期服用抗生素， 會將致病菌殺死。 但是， 炎症消失後， 一旦出現咽部黏膜充血、腫脹、淋巴濾泡增生等慢性的病理改變， 抗生素的效果就不那麼明顯了。
而且， 慢性咽炎非細菌感染， 如果長期、反復使用這類藥物， 不僅會產生抗藥性， 使作用降低;還可能導致咽喉部正常菌群失調， 引起二重感染。 藥物對於慢性咽炎只是輔助治療手段， 除非有細菌感染， 如咽部有膿點， 出現發熱等症狀， 才需要使用抗生素。
自我保健是抵禦慢性咽炎的關鍵。 慢性咽炎的治療主要針對病因，
患慢性咽炎的人很多。 除了積極使用相關藥物治療， 日常飲食調理也有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。
1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等， 有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
2、多攝入富含B族維生素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等， 有利於促進損傷咽部的修復， 並消除呼吸道黏膜的炎症。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物， 如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、經常飲用一些利咽生津的食療飲品， 以下兩例供參考。
(1)綠茶蜂蜜飲：綠茶5克， 蜂蜜適量。 將綠茶置杯中， 沖入沸水， 加入蜂蜜飲服， 每日1劑。 可清熱利咽， 潤肺生津。
(2)百合綠豆湯：百合20克， 綠豆50克， 冰糖適量。 將百合、綠豆加清水適量煮熟， 加入冰糖飲服， 每日1劑。 可清熱潤肺， 養陰生津。
99藥劑師溫馨提醒， 需要注意的是， 慢性咽炎極易反復， 症狀常發生在疲勞、受涼、煙酒過度、進食刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣後， 因此在平時注意飲食清淡， 避免勞累感冒才是預防的關鍵。
