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月經量少怎麼調理?學會調節情緒
月經是衡量女性健康的重要標誌之一,月月造訪的月經被女性“親切”地稱呼為“大姨媽”。大姨媽性情多變,陰晴不定,有時候來得相當猛烈,讓人有點招架不住;有時候又突然變得特別少。多的時候嫌她麻煩,少的時候...
2017-03-04 -
失眠怎麼調理 常喝四種藥膳輕鬆調節失眠
隨著社會的迅速發展,人們的生活壓力也越來越大,這些壓力讓很多人都備受失眠的困擾。那麼你知道失眠怎麼調理嗎?今天小編幫大家總結了輕鬆調節失眠的四種藥膳,讓我們一起來瞭解一下吧。 柏子仁燉豬心...
2016-04-06 -
內分泌失調怎麼調理 吃什麼調節內分泌?
內分泌的調節需要我們注意飲食,我們的飲食要合理的搭配,另外我們可以多喝水來排毒,我們千萬不要熬夜並且可以採用中醫的方法來調節內分泌。 飲食合理搭配 多吃水果和蔬菜,少吃油膩燒烤還有刺激...
2016-10-29 -
中醫怎麼調節治療頭痛方法
我們都經歷過頭痛,頭痛起來嚴重影響我們的正常生活,工作,下面就為大家介紹幾種常見的、實用的調理偏方。 偏方一 辛夷9克 川芎30克 細辛3克 當歸30克 蔓荊子6克。水煎服,每日l劑。伴頭脹...
2012-08-31 -
孕期高血糖怎麼調節飲食
妊娠高血糖對於准媽咪們來說可不是一個什麼好消息,因妊娠高血糖所帶來的分娩難度比健康女性分娩難得多。而高齡妊娠女性是妊娠高血糖的密集人群,為了母嬰健康,相關醫生就建議女性最好在適孕年齡懷孕生產,而不要...
2016-12-26 -
妊娠反應很重怎麼調節
有些婦女懷孕後,尤其是在懷孕早期,出現食欲差、全身乏力、噁心、嘔吐等症狀,且上述症狀在清晨起床後最重。多數孕婦都能堅持正常工作,也有少數孕婦妊娠反應特別嚴重,噁心嘔吐甚至不能進食、進水,有的甚至出現...
2016-12-26 -
白癜風產生的不良情緒怎麼調節
白癜風不僅給患者的身體帶來很大的危害,不小心護理還可能會產生併發症,嚴重還能威脅到生命。重要的是患者的心理也產生了很大的影響,會產生很多不良情緒,這種不良情緒一定要及時調節。 白癜風產生的不良...
2015-12-22 -
分娩前心緒怎麼調節
在妊娠的最後一個月,孕婦一定要保證充足的營養,分娩前補充營養是為分娩做必要的準備呢,以攝取各種營養,積蓄體力,滿足分娩時的各種消耗,同時為新生兒哺乳做好準備。在此期,孕婦飲食應注意以下幾方面的問...
2012-07-25 -
怎麼調節內分泌失調
很多女性都有內分泌失調的狀況,內分泌失調的症狀一般都是比較明顯的,臉上長痘痘、白帶異常、月經不調等症狀都是內分泌失調的一種表現。怎麼調節內分泌失調呢?其實內分泌失調就是女性性激素紊亂,如果女性有內...
2013-08-03 -
中醫怎麼調節寶寶營養不良
一般症狀 兒童營養不良最早出現的症狀是體重減輕,消瘦,皮下脂肪減少,皮膚毛髮乾澀、彈性小,面色焦黃,精神不振,活動減少,肌肉無力。輕度營養不良對孩子的早期身高沒有影響,長期尤其重度營養不良則可...
2012-06-19 -
例假前煩躁怎麼調節
例假前煩躁怎麼調節 例假,就是女性朋友的生理時期,也就是經期,多數女性在經期前,經期後都會有不同程度的煩躁,心情不好,睡眠品質差等問題。這嚴重影響了女同胞們的生活品質,那麼女性例假前煩躁要怎麼調節...
2014-08-26 -
心情鬱悶失眠怎麼調節 九種食物幫你趕走失眠
對於失眠的人來說,除了改善睡眠之外,還要在飲食上調節。失眠的人經常心情鬱悶,所以在飲食上應該吃些清淡的食物。那麼,失眠的人該如何做好飲食調節呢?下面由小編為大家介紹九種食物,幫你趕走失眠吧。多吃核桃...
2017-04-15 -
女性更年期該怎麼調節?
女性更年期脾氣暴躁多吃富含鐵質的食物 有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜,愛吃糖果、糕點,這種偏食習慣造成鐵攝入不足,導致女性情緒急躁易怒。所以,建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物,如...
2012-03-06 -
心情鬱悶怎麼調節效果好?
當人們的情緒感覺到不舒服的時候,人的身體也會因為因生悶氣導致系統情緒方面出現問題,所以很多人經常會感覺到煩躁不安,對此大家在平時要注意可以通過鍛煉或者是增加樂趣的方式來改善自己的情緒,適當的要注意...
2017-08-01 -
孕中期注意事項 孕中期要怎麼調節心理?
雖然孕中期距分娩時間還有一段時間距離,但孕婦已開始感到有壓力了。孕中期要怎麼調節心理?下面跟隨小編的步伐一起來看看吧! 專家建議需要注意以下幾點: 1、定時體檢。要按時到醫院接受檢查,及早發現可能會...
2016-05-01 -
壓力大怎麼辦 孕婦壓力大怎麼調節?
大部分的孕婦都會出現心理焦慮甚至是抑鬱的狀況,並且其中有很多“杜拉拉”一樣的職場孕婦,相比于一般的孕婦,她們的心理壓力要更大一些,主要是由於身體的變化,導致增大了工作之餘的壓力。 80%的孕婦心理焦...
2016-05-01 -
貧血怎麼調節 飲食上有哪些禁忌呢
有很多人由於日常操勞,再加上作息和飲食營養健康跟不上,就特別容易導致身體出現狀況,最常見的一種就是貧血,這對於大多數女性來說更是十分的常見。貧血是一種很嚴重的慢性疾病,不容忽視。那麼貧血的人不能吃什...
2016-06-20 -
手背上長紅斑怎麼調節?
皮膚,是每個愛美之人都最為關注、最為保護的地方,而斑卻是它的一大難題、一大天敵,斑的分類有許多種,有斑的部位也更是可以是多處地方,手背上,臉頰處等等。但是提起手背上長紅斑,多數人會迷茫吧,這是皮膚...
2016-08-08 -
春季口乾舌燥怎麼調節?
日常生活中,大家常常會遇到口乾舌燥的情況,而乾燥春季更易發生。究其緣由,或因身體水分缺失,導致口乾舌燥。譬如飲水過少,喜進食過鹹、過幹食物,常常大汗淋漓等都會導致體內水分失衡,引發口幹現象。然,春季...
2017-02-07 -
睡眠品質差怎麼調節?
你是不是正在為睡眠不好而困擾,你是不是不知道睡眠不好如何調理?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助大家調理睡眠的方法,讓大家都能夠睡個好覺,讓大家不再為失眠而困擾! 睡眠不好怎麼辦 1、改掉仰臥的...
2017-03-28