白癜風不僅給患者的身體帶來很大的危害， 不小心護理還可能會產生併發症， 嚴重還能威脅到生命。 重要的是患者的心理也產生了很大的影響， 會產生很多不良情緒， 這種不良情緒一定要及時調節。
白癜風產生的不良情緒可以這樣調節：
1、意識調節：人的意識能夠調節情緒的發生和強度， 一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源， 就能更有效地調節自己的情緒。
2、語言調節：語言是影響人的情緒體驗與表現強有力工具， 通過語言可以引起或抑制情緒反應， 白癜風並不是不治之症，
3、注意轉移：把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去， 協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處融恰的環境等對病變的停止發展和治療均有積極的意義。
4、行為轉移：把情緒化為行動的力量， 即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。
5、釋放法：讓患者把有意見的、不公平的、令人義憤的事情坦率地說出來， 以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳， 從而達到鬆弛神經功能的目的。
6、自我控制：開展太極拳類體育活動， 用自我調控法控制情緒， 用心理過程來影響生理過程， 從而達到松鄧入靜的效果， 以此解除緊張和焦慮等不良情緒。
白癜風患者的不良情緒的積極排解是很重要的， 以一個樂觀的心態面對疾病， 對疾病的康復和治療都有很大的幫助。 疾病並不可怕， 能勇於面對疾病， 那疾病會早日遠離你的生活。
