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導致失眠的心理問題你瞭解嗎
方法步驟： 01 期待心理。是指期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事，因而常出現早醒。早上要趕火車、飛機，往往容易早醒。也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公佈前，往往也處於期待興奮狀態，難以入睡。...
2015-04-09 -
心理因素引起的失眠該怎麼辦
方法步驟： 01 1因為煩惱事情的刺激，要求和期望太高，給自己的壓力太大，大腦和情緒高度緊張，甚至產生焦慮，是很容易引起失眠。越是緊張，越是睡不著。學會放鬆，便會消除這種失眠的症狀。一個人的精力非...
2015-01-07 -
失眠的五個心理原因
方法步驟： 01 害怕心理。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是腦細胞的興奮過程，因此，越怕失眠，越想入睡，腦細胞就越興...
2015-09-02 -
六種心理易引起失眠
在大量臨床經驗的基礎上，專家總結了六種容易引起失眠的心理。 害怕心理。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是腦細胞的興奮過程...
2017-02-18 -
失眠是不是屬於心理疾病
方法步驟： 01 1失眠的原因是有很多的，有些時候是由於患者的心理壓力過大的原因而引起的疾病，但是還有些患者在患了其他疾病之後就會出現一種失眠的症狀，所以自己一定要先做個疾病的檢查，才能確定自己患...
2015-02-08 -
失眠的心理治療
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。 失眠的心理治療方法 一、在價值觀上不要把睡眠看得...
2017-02-19 -
什麼是分析性心理治療?
談話是心理治療中最關鍵的一環，可是讓來訪者打開話匣子並不容易。心理諮詢師表示，一般人進來最先問的一句話就是“你們這都做些什麼啊”，接著就四處看看，找些別的話題來說。他們這樣的舉動，通常是回避自己的問...
2015-04-21 -
心理療法對付失眠症
對付失眠，很多人喜歡採用藥物治療，有的人試了很多方法都一籌莫展。其實，很多時候，失眠是由心理因素造成的。所以，我們可以用心理調節的方法來改善睡眠。 越怕失眠越失眠 典型症狀：人到中年，工作...
2014-01-07 -
未完成事件的心理學分析
養生之道網導讀：未完成事件往往會一直持續存在著，直至個人勇於面對並處理這些未表達的情感為止。 未完成事件(unfinished business)為完形治療的另一個重要焦點，它指的是尚未獲得圓滿解決...
2016-07-27 -
分析：青少年自殺的心理歷程
16歲的李斌(化名)昨日在父親的陪伴下來到同濟心理治療室。他學習成績不理想，就認為是命運的捉弄，曾五次企圖要自殺。 李斌從小學到初二學習成績都很好，從來不用父母操心，初二下學期，他開始迷戀恐怖小說...
2009-07-17 -
從心理學角度分析酒後醉態代表的性格
養生之道網導讀：社會的壓力，世俗的考驗，讓每個人都帶著面具生活，要想看透一個人是何其難?看我們可以通過醉酒後的狀態瞭解一個人的性格。 混跡在人群中，如何快速瞭解一個人，不管對於職場，還是日常交際都是...
2016-07-29 -
失眠的自我心理調節
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06 -
為什麼總是失眠，有哪些心理原因？
引起失眠的心理因素： 1、期待心理 是指人期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事，因而常出現早醒。比如一位“三班倒”的網站管理員，由於上大夜班(夜裡12點上班)，常于晚7時睡覺，因害怕遲到，睡得不踏實，常...
2017-03-06 -
不同類型喉癌的病理分析
最近幾年，隨著人們生活水準的提高，喉癌已經發展成為了危害人類健康的一大疾病之一。喉癌給患者的正常生活帶來了極大地困難，我們應該通過瞭解喉癌的病理原因來掌握關於喉癌的知識，從而有效的預防喉癌。 喉...
2011-10-14 -
老年人失眠原因分析
有分析結果表明，50%的老年人都會有失眠現象，那到底是什麼原因導致老年人失眠，影響老年人睡覺品質的因素都有哪些呢?下面來看看專家關於老年人失眠原因的分析吧。 心理(社會)因素對老年人常見且影響重...
2013-06-03 -
糖尿病腎病的病理分析
現代生活節奏加快令腎病越來月常見，腎病患者腎功能受到嚴重損傷，就需要進行及時的調理與保護。我們可以通過瞭解糖尿病腎病的病因來分析糖尿病腎病，讓讀者朋友們能夠瞭解糖尿病腎病的病理原因。 由於糖尿病...
2011-10-09 -
按穴位治療失眠心悸
失眠、心悸困擾著許多人，現在就試試穴位按摩吧。一起來學習吧。 睡眠不好是都市人群的典型症候。，失眠時不妨按按手腕上的內關、神門兩穴(見資料圖片3)。兩穴均可緩解心血管系統的不適，並各有側重。...
2013-09-05 -
專家進行靜脈曲張的病理分析
對於靜脈曲張的病理，您瞭解多少呢?靜脈曲張是困擾很多患者的多發性疾病，瞭解靜脈曲張的病理，有利於做好疾病的防治工作。今天就請專家為我們詳細講講靜脈曲張的病理。 靜脈曲張是心血管系統出問題所致：人...
2011-10-27 -
這個"萬病方"幫了無數失眠心悸,腹瀉眩暈,手腳冰冷的人,中老年人都要看!
你是不是也有這些現象？現在的事情告訴他馬上就忘記了，小時候的事情都會記得；坐著就睡覺，躺下去睡不著；要麼排便困難，要麼腹瀉不止；沒感冒卻咳嗽不止；這其實就是心腎不交，這些都是中老年人亞健康的一些明...
2017-06-16 -
社會心理學 分析坐電梯的心理秘密
生活中我們常常都會坐到電梯，在這個熟悉的小空間裡，會隱藏著什麼樣的心理秘密呢？在站滿陌生人的電梯裡面的，人們會比較嚴肅，不怎麼說話，眼睛大都看著電梯數等等。也有很多人一上電梯就會鑽到角落裡，或者緊盯...
2016-05-01
