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怎樣預防關節炎發作
方法步驟： 01 1要注意身體保暖，特別是夏天，不要一回家就對著冷水沖腳，不要因為太熱直接睡地板，冬天更需要注意腳的防護，以免讓濕氣和寒氣從腳底進入到體內，這是誘發關節炎的直接原因。 02 2...
2016-08-20 -
晚上不要碰這種食物 當心失眠
失眠是常見的現象，對於失眠人們一般認為是工作、學習的壓力導致，殊不知失眠的出現於睡前食用的食物有關，至於哪些食物會導致失眠的出現，你知道幾個? 睡前食用高脂肪食物會導致失眠 對於晚上經常聚餐、應...
2017-02-03 -
秋日謹防痔瘡又發作
秋季因氣壓較高，空氣乾燥，因此，在秋天需注意日常防護，情況嚴重者需及時就醫。 秋季因氣壓較高，空氣乾燥，不少人會出現口乾舌燥、小便短少等症狀。便秘也是乾燥的秋季易發的病症之一，而經常便秘是導致痔瘡加...
2017-02-18 -
更年期：更年期失眠的治療方法
更年期：更年期失眠的治療方法 失眠對於更年期的患者來說是極為普遍的現象，好多患者通過服用安眠藥來緩解一時的困擾，可是安眠藥不能解決根本原因，甚至有時產生副作用，進而嚴重影響自己的身心健康。為此尋...
2017-02-18 -
更年期：更年期女性雌激素減少誘發失眠
更年期：更年期女性雌激素減少誘發失眠 我們生命的三分之一時間是在夢鄉中度過的，你睡得好嗎?你知道如何擁有良好的睡眠嗎?在快節奏的都市生活中，現代人會出現不同程度的睡眠障礙。心情焦躁和潮熱失眠是大...
2017-02-18 -
更年期：更年期的女人要怎樣擺脫失眠?
更年期：更年期的女人要怎樣擺脫失眠? 更年期時候出現失眠症狀的患者應該不在少數，但是相信知道緩解方法的卻很少，選擇藥物控制應該說是對人體十分有危害的，所以關於更年期的女性怎樣擺脫失眠，我們還要好...
2017-02-18 -
失眠的藥膳調理方法
方法步驟： 01 蓮子百合瘦肉湯; 瘦肉切片用澱粉食用油醃制15分鐘,百合洗淨掰成小片.在沙鍋中放入高湯,蓮子,薑片將蓮子煮熟放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調味，關火。 ...
2014-12-19 -
慢性咽炎發作的四大症狀
慢性咽炎雖然多發，但卻是可以感知的 如果最近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經常咳嗽、嗓子乾燥發癢、痰比較多的話，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起來刷牙或吐痰時如果覺得噁心，也有發...
2009-07-28 -
八旬老太跳廣場舞時心臟病發作暈倒
1月6日下午，80歲的李娭毑在家人陪同下，從市醫院步行回家。因跳廣場舞時心臟病發作暈倒，李娭毑被舞伴送到醫院進行手術治療，住院幾天後，已經基本恢復健康。醫生提醒，健身很有必要，但冬天氣溫低，戶外...
2016-01-25 -
高中學生失眠怎麼辦
方法步驟： 01 1這個主要是精神作用，首先你是太緊張了，內心的壓力比較大，又想充分的利用時間學習，產生了一種焦急的感覺，因此才影響到睡眠的，主要還是你心裡的作用，好好調整一下自己的想法。 0...
2016-08-17 -
抑鬱症分為幾種發作類型
方法步驟： 01 產後抑鬱症：其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西，憂鬱，是這類抑鬱症發作類型在現實生活中比較常見，而且目前這類抑鬱症發作...
2015-01-07 -
失眠是什麼原因形成的？
方法步驟： 01 1治療要以調養為主，藥物為輔。失眠主要在自己的思維方法上，遇事不能日思夜想，調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要。 02 2保證良好的生...
2015-01-18 -
失眠一般是什麼原因引起的
方法步驟： 01 1除去精神以及心理方面的因素可以引起失眠之外，一些疾病也可以引起失眠的發病，比如常見的心臟病，一些腎臟疾病，或者是高血壓等疾病，可以說，能引起失眠的疾病是非常多的。 02 2...
2015-01-17 -
植物神經功能症失眠該怎麼辦
方法步驟： 01 1其實大家都知道，尤其是有過失眠的人，一旦失眠了，很難受的，整個人感覺好幾天都緩不過勁兒來似的，其實治療失眠的方法，除了藥物，還可以嘗試其他的方法的，一般藥物不建議長期吃的，會有...
2015-01-17 -
失眠亢奮該怎麼辦
方法步驟： 01 1首先，在我們臨睡前，在心裡上面的準備就是：不要去想白天的一切事情，不要把白天工作當中的不愉快或與人發生的爭執帶到家裡，給自己放鬆，帶著一個愉快的心情去進入夢鄉。 02 2其...
2015-01-17 -
怎樣將失眠一舉消滅
方法步驟： 01 1輔助治療：失眠通常都是漸進性發展的，其產生的時間往往會持續一段時間，因而早期結合像飲食治療、環境治療等輔助治療的方式，能起到綠色、環保的效果。不過，失眠患者切不可輕易誤解輔助治...
2015-01-17 -
失眠的時候，在枕邊放薰衣草可行嗎？
方法步驟： 01 1薰衣草的花語是等待愛情，法國有座薰衣草城市，那就是舉世聞名的普羅旺斯，那裡的薰衣草田園，全世界的女孩趨之若鶩。薰衣草的味道是可以達到安神的功效。 02 2薰衣草本身屬於草本...
2015-01-17 -
失眠，失眠不足怎麼辦？
方法步驟： 01 1解決辦法一：白天的生活當中可以適當的運動一下，出出汗，加快血液流通，到了晚上，你可以喝一杯熱牛奶，洗個溫水澡，一邊放著輕鬆優雅的音樂，一邊靜心閉目躺著，你很快的就可以進入夢香了...
2015-01-16 -
讓失眠不再是困擾
方法步驟： 01 1失眠在生活中屬於比較常見的疾病了，失眠的原因會有很多，有的是心理因素、有的是生理因素等等，失眠的危害也是比較大的，經常失眠的人精神狀態會非常的差，同時會經常出現精神恍惚，這樣極...
2015-01-15 -
晚上失眠該怎麼辦呢？
方法步驟： 01 1睡前不要喝咖啡、濃茶 咖啡和濃茶都有咖啡因，然而因為咖啡因有提神的作用，所以一些經常失眠的朋友睡前千萬不要喝咖啡和濃茶哦！ 02 2晚飯不要太飽 晚飯不要吃的太飽哦，吃的太...
2015-01-21
