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土豆一種吃法竟有這驚人奇效
土豆這樣吃降壓減脂兩不誤【健康吃土豆排行榜】土豆營養豐富、易於儲存，不管是平凡的家常菜還是高貴的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹飪方法多種多樣，到底哪種做法最健康，營養損失更少呢?我們來把常見的土...
2015-10-22 -
睡前幹這事對身體有神奇效果
睡前幹這事對身體有神奇效果下面小編就帶著大家一起去簡單的瞭解一下，通過睡前做的一件事情所起到的驚人效果!1睡前做什麼事情有驚人效果大家都知道早上是進行養生運動的最有利時間段，但是，由於生活和工作的原...
2015-11-08 -
吃優酪乳加一寶抗衰老有奇效
吃優酪乳加黑芝麻粉養顏抗衰老效果明顯臺灣《康健》雜誌指出，優酪乳營養豐富，如果吃的時候加上點黑芝麻，則潤膚抗老的功效更強。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等...
2015-02-06 -
小漿果大功效細數8種漿果的養生奇效
引導語：漿果是一種多汁的肉質單果，我們平時很少提及漿果的概念，但實際上漿果就在我們生活中，葡萄，草莓、藍莓等等都是常見的漿果。而且，你知道嗎?草莓、葡萄等漿果不但在口感上有差別，它們的保健功效也各...
2017-03-04 -
生薑隱藏起來的奇效幾乎沒有人知道
俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，可見“姜”在老百姓的心中可是具有一定地位的一味食材。小編原來不喜歡吃薑，總覺得薑是一味調味品，讓自己把調味品咽進肚子裡，實在有些奇怪。但是自從上回自己的感冒被生薑治好後...
2016-06-13 -
吃它治療頭髮出油有奇效
頭髮愛出油怎麼辦？1魚類魚肉可以稱之為當之無愧的健康肉類，其中富含人體所需的不飽和脂肪酸和膠原蛋白，尤其是深海魚這兩種營養元素含量非常豐富，建議頭髮愛油的人每週吃兩次深海魚，清蒸、紅燒都可以，不建議...
2015-01-04 -
治療食欲不正香瓜有奇效
香瓜因為其誘人的香味而得名，口感清爽脆甜，尤其在南方地區廣受歡迎，那麼香瓜的好處有哪些呢。 食療價值： 1、甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經；具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效；用於暑熱所致的...
2016-08-22 -
這物居然有這奇效 可保女人一生健康
這物居然有這奇效其實我們養生的食物有很多，除了我們平時聽說的中草藥之外，還有很多都隱藏在身邊，只是我們不知道而已。1鹿胎現代女性，特別是中年女性都或多或少的受壓力影響，嚴重的中年女性會出現卵巢早衰，...
2016-01-27 -
這物雖黑卻有奇效 女人青春永駐全靠這一果
為什麼要吃黑色水果吃水果本身是有抗衰老作用的，但是其中以黑色的水果抗衰老的作用最為明顯。這是因為在黑色的水果當中所含有的營養元素，還有就是花青素以及葉綠素等成分比較高，所以它的表皮就會顯現出黑色。而...
2016-01-19 -
扁桃體發炎喉嚨痛 用這一物泡水喝有奇效
生活中，我們一年之內總會有那麼幾次喉嚨痛的症狀，感冒、上火、扁桃體發炎都會引起喉嚨痛，喉嚨痛不僅會影響正常的喝水和吃飯，嚴重時甚至會造成聲音嘶啞，話都說不出來。 除了感冒、上火外，所有會刺激喉嚨和...
2017-03-05 -
揭秘！立秋吃這一物竟然能夠排毒養顏有奇效！
【導讀】現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己，今天就讓小編為大家帶來秋季...
2016-08-13 -
便秘了怎麼辦 排宿便吃這5種食物有奇效
便秘吃什麼好1白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。2蘿蔔又名萊菔，分白皮、青皮、紅...
2016-01-10 -
孕期感冒 蘿蔔白菜湯顯奇效
准媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。俗語說得好，“常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方”，在...
2010-08-12 -
男人刺激女人這兒有驚人奇效
女人按摩這處竟滋養全身器官1頭部——人病腦先病，腦好身體好頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡，頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道，祖國醫學奉“頭”為“精明之府”（...
2015-12-01 -
身上一處羞羞的部位竟有治病奇效
人身上總共有720個穴位，每個不同穴位都有不一樣的功能，穴位遍佈人體全身，除了會陰穴這個很羞羞的位置外，還有一個處於一個不可描述的地方，一般人不會去摸它。 曲骨穴，位於下腹部，當前正中線上...
2016-10-25 -
四類食物 預防乳腺癌有奇效
乳腺癌是女性疾病極為嚴重的一種腫瘤之一，在時間各地乳腺癌嚴重威脅了女人的身體健康甚至生命，臨床上發病時期一般在40至60歲之間，怎樣預防乳腺癌很關鍵。專家們推薦了幾種食物。1、牛奶和優酪乳牛奶含鈣和...
2013-08-20 -
夜生活吃它竟有奇效 對抗痘痘一招搞定
夜生活對抗痘痘一招搞定相信大家都見過“月球表面”吧，不知道你的肌膚是否也會出現這樣的問題呢？你是否長期處於夜生活狀態呢？到底人臉上為什麼會長痘痘呢？夜生活後我們要如何調理才能有效對抗痘痘呢？下面揭秘...
2015-04-10 -
香蕉燉冰糖止咳有奇效
做法：香蕉2根，冰糖50克。先將香蕉切成一寸大小的塊（去皮），再將冰糖搗碎，然後置於碗中，加入半碗水，之後放入鍋中，隔水燉煮約十分鐘，待冰糖溶化並冷卻後食用。 提示：此時的香蕉雖然又爛又澀，很難下嚥...
2017-03-05 -
幾毛錢的食材治腎虧有奇效
吃什麼能補腎治腎虧1黑芸豆黑芸豆是生活中很常見的一道補腎滋補佳品，在黑芸豆中含有多種氨基酸、油酸等營養成分，這些物質都能為人體進行優質營養素的補充。並且中醫認為，黑色能入腎，且黑芸豆味甘、性平，並歸...
2016-08-21 -
6種“自虐”的健身法竟有奇效
1.倒立健身法 倒立一向是歷代僧侶的健身養心之法。醫學家們認為，經常站立者易患內臟下垂、痔瘡及腦供血不足、腰病、腳腫等病症。 適當進行倒立鍛煉，則可對因站立引起的各種病痛起到預防作用。同時...
2016-06-30
