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常吃這物竟對健脾理氣防貧血有奇效
這物燉湯喝竟再也不會貧血我們知道”豬一身都是寶“,豬肉雖營養美味,但有些人對它的內臟卻避而遠之,有的人甚至會問”豬肺能吃嗎“?其實,食用豬肺有健脾、理氣、防貧血的功效,下面,和養生網小編一起來瞭解瞭...
2015-09-14 -
胡蘿蔔搭配它抗癌有奇效
胡蘿蔔三種吃法最營養1胡蘿蔔熟吃勝過生吃一般來說,想把胡蘿蔔的保健功效發揮到極致,充分吸收胡蘿蔔的營養,就要盡最大可能地增加β—胡蘿蔔素的攝入。熟吃胡蘿蔔,並且在烹飪時接觸到油脂,才能達到這樣的效果...
2014-12-09 -
柚子選有這特徵的有奇效
紅瓤柚子防老抗癌奇效多紅瓤柚子秉承琯溪蜜柚白肉蜜柚果大皮薄,瓤肉無籽,多汁柔軟,不留殘渣,清甜微酸,味道永攜的優良特點外,更即有色澤鮮豔,美麗誘人的特徵。紅瓤柚子之所以呈紅色,是因為富含維生素A。紅...
2015-01-27 -
花生一種吃法降壓降脂有奇效
花生一種吃法降壓降脂有奇效1老醋花生:阻止血栓形成做法:鍋裡添足油,油七成熱時倒入花生。細火炸制花生劈啪響聲變小,花生微黃後撈出,控油備用。洋蔥、紅尖,切小丁。乾淨鍋裡倒入五湯匙陳醋。調入適量精鹽。...
2016-04-22 -
女神必備!枸杞搭一物竟有抗衰奇效
久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”這是《神農本草經》中對枸杞子的描述,枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。 枸杞子是藥用很廣的滋補品,在日常生活中也是很常見的。...
2016-06-20 -
夜生活容易造成8大危害 吃這物竟有抗病奇效
夜生活的8大危害:經常夜生活對於我們來說無疑是對身體的一種承重打擊,會拖垮我們的身體,不過社會的發展讓我們更加喜愛夜生活,所以在夜生活後我們一定要懂得如何去養生,別讓夜生活各種疾病糾纏我們。1經常疲...
2015-04-21 -
夏季運動健身有奇效 強身需注意6個要素
夏季運動強身需注意6個要素1預防中暑夏日運動,人容易中暑,此時體溫突然急劇升高,又沒法通過流汗散熱,頭痛、頭暈、心神不定等隨之而來,如果濕度較高時更容易發生中暑。所以,在夏季運動一定要從低運動量開始...
2015-05-21 -
初秋吃這一物 排毒有奇效
【導讀】現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性,甚至需配合陰陽五行,但無論吃什麼,最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己,今天就讓小編為大家帶來秋季...
2016-08-17 -
海帶有營養 抗病有奇效
海帶的吃法有很多,可以涼拌也可以煲湯。那麼,海帶的營養價值都有哪些呢?海帶可以幫助我們預防很多常見的疾病,是食補不能少的一種食物。在這裡,小編為大家總結了海帶的8大抗病功效,快來一起看看都有哪些吧...
2016-08-10 -
驚!拍男人這處竟有補腎奇效
常拍這處輕鬆散寒補腎1承山穴在中醫理論中認為,腎經是人體的一個非常重要的命門,主要掌管著人體的火熱。因此只有擁有一個健康的腎臟,人體的內環境才能溫煦火熱,自然手腳溫暖,相反,如果人體總是出現怕冷或是...
2015-11-30 -
濕疹如何治療 梅花針療法有奇效
濕疹梅花針療法 濕疹梅花針療法一 叩刺部位:項部、皮損局部、風池、曲池、合穀、足三裡、委中。 操作規程:常規消毒後,先用梅花針採取中度刺激均勻叩刺頸椎、胸椎兩側,然後對皮損局部重刺激,至...
2017-01-18 -
男人吃一物安神養腎有奇效
男人吃牛肉養神益腎有奇效1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能...
2015-03-25 -
吃完它通便排毒竟有奇效
9個飲食方清腸排毒1早上空腹先吃一個蘋果蘋果中含有豐富的果膠,水果中因為有果膠才有硬度,果膠會吸收水分而凝膠,對於柔軟便便也有很棒的效果。2補充纖維素、益生菌每天進食穀類、蔬菜、水果。每天服用含六種...
2014-12-19 -
五款藥膳治療風濕性關節炎有奇效
五款藥膳治療風濕性關節炎鹿茸豹骨酒原料:鹿茸5g,豹骨20g,枸杞子30g,白酒1000mL。制法:將鹿茸、豹骨、枸杞子分別洗淨後,放入裝白酒的瓶中,密封,浸泡1周後即可飲用,待白酒飲盡後,可再加白...
2014-10-15 -
細數6種漿果養生奇效 傳授美莓挑選小秘笈
6種漿果的不同保健功效1【草莓】預防癌症草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高,含豐富維生素C ,有幫助消化的功效。與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤...
2015-06-28 -
海帶抗癌有奇效 食用海帶有禁忌
海帶因為具有一定的抗輻射功效,成了近期最受人們歡迎的盤中餐。你可知道,除了抗輻射外,海帶還有其它很多其他功效,“護髮”、“減肥”、“補鈣”……儼然是一個呵護健康的“全能選手”.下面就和小編一起來看...
2016-07-26 -
情侶互相這樣做竟有神奇效果
有什麼辦法可以讓兩個人之間關係越來越親密呢?約會?給TA送禮物?不如趁著春天來臨之時學習一套情侶健身操。用眼睛見證愛情,讓身體感受浪漫,讓兩人的親密感情不斷升溫! 手把手 Step1:兩人...
2016-07-12 -
番茄美容養顏抗衰老 搭配4道菜見奇效
四道菜搭配番茄超營養1番茄燒茄子做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,將二者營養合二為一,既除去了紅燒茄子的油膩,又中和了番茄的酸氣,味美色香。2番茄土豆...
2014-08-21 -
止咳潤肺 十款食療方止咳潤肺有奇效
潤肺止咳對於一些咳嗽患者來說是十分必要的,那麼你知道止咳潤肺的食物有哪些嗎?知道吃什麼潤肺止咳嗎?今天我們就來為大家介紹一下潤肺止咳的食物,大家看看是否都知道呢? 我們都知道,咳嗽是很難受的,...
2016-03-12 -
男人保護背部健康是個方法有奇效!
一個強壯健康的脊椎,不僅可以使您看上去英挺煥發,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、輕微的背痛: 當有輕微的背痛時就是一種警告訊...
2016-12-08