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年紀大了就不要離開這種菜!平肝降壓有奇效哦~
芹菜是個寶,富含維生素,蛋白質。對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。家裡有老人的話可以常做給他們吃哦~ 芹菜的營養價值 1、芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實...
2016-05-17 -
花生泡發芽後吃竟然有奇效
吃花生別再煮炸炒了1揭秘花生泡發芽的神奇功效花生泡發了芽以後生吃才能發揮花生最大的醫用和美容功效。因為花生發芽的時候,花生很多營養物質能夠被啟動,這時候它的白藜蘆醇會比先前會高出一百多倍。白藜蘆醇是...
2015-01-30 -
豬身上一部位健脾補腎有奇效
豬一處煲粥治療鼻塞有奇效在人群中有不少人患有鼻塞症狀,小編身邊就有一位這樣的朋友。那麼如何告別鼻塞的困擾呢?小編今天為大家帶來3款中醫治療鼻塞的藥膳,一起來瞧瞧吧。1豬腎粥豬腎2枚(去膜切細),粳米...
2016-01-06 -
排毒吃這八種水果有奇效
【導讀】排毒吃這八種水果有奇效,有些水果能夠起到排毒的作用,對人體健康很有幫助,多吃這些水果有營養,下面小編就推薦排毒吃這八種水果有奇效。 排毒吃這八種水果有奇效 1、蘋果 蘋果中含有膳食纖...
2016-05-09 -
蔬菜渾身都是寶 四種菜根預防病毒有奇效
4種菜根是寶貝1白菜根白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒:大白菜根3個,洗淨切片,加鮮生薑3片,煎湯趁熱喝下,蓋被取微汗即可。治百日咳:大白菜根3個,冰糖30克,水煎,每日分3次服。2菠菜...
2014-12-17 -
這麼做竟有奇效!睡前養生的5個排毒秘方
睡前養生的5個排毒秘方1勤泡腳減肥腳是人體中離心臟最遠的部位,對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝...
2015-02-26 -
冬季吃蘿蔔竟有這奇效
俗語有“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,這話可謂千真萬確。李乾構介紹,白蘿蔔中因含有澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。下面就和天天養生小編一起看看多吃蘿蔔的好...
2016-02-02 -
睡前做這個小運動有奇效
晚上是鍛煉身體的好時間晚間鍛煉身體能助消化,利於晚上睡覺,對身體好處十分重要。美國芝加哥大學臨床研究中心曾發表的一份研究報導說,人體生物鐘在機體對運動的反應中起到比以前認為的更為重要的作用。這一結果...
2015-03-09 -
怎樣預防老花眼 這些食療對老花眼有奇效
很多人認為,老花眼只是一種老年人會發生的病症,其實在40~45歲期間都是有可能發生老花眼的情況的,當然每個人的狀況不一樣,調節的方法也不一致。那麼你知道怎樣預防老花眼嗎?知道老花眼吃什麼好嗎?今...
2016-04-28 -
石榴解酒有奇效 女人容顏常駐離不開兩種水果
兩種“補血水果”幫女人容光煥發1櫻桃櫻桃含有豐富的維他命C,而且富含鐵和胡蘿蔔素,果酸、礦物質和鉀的含量也很高,因此是最佳的益血養顏的滋養品,能有效抵抗黑色素的形成,使皮膚嫩白光滑,面色紅潤,並能促...
2014-10-20 -
秋季養生:番茄瘦小腹 7大蔬果減肥有奇效
7大蔬果減肥有奇效1瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當高,因此,女性在吃西芹時,需要用力咀嚼,從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的...
2014-08-29 -
五種食譜對焦慮症有奇效
在人們的生活中,大多數的人在平時難免是會出現焦慮的症狀的,而對於患有焦慮症的人來說,其在平時出現焦慮症狀的次數也是十分頻繁的,因此,小編所推薦的食物治療焦慮症的方法,就需要患者多多嘗試。 1、海...
2016-02-26 -
緩解女性痛經吃這一物有奇效
緩解女性痛經吃這一物有奇效據新加坡營養學家指出,魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D,女性需要攝入每公升75到99才能保證骨質的健康,如果低於每公升25毫克患慢性疼痛的幾率就會增大,特別是孕婦、母...
2016-05-24 -
女人容顏不老 香蕉顯奇效
我們在日常裡經常聽說一句話:一天一蘋果,醫生遠離我,不過換一種食物來說,香蕉也完全可以替換這個美譽。 吃香蕉最方便的是什麼?不用洗不用切,直接用手剝開就可以吃下去了。吃香蕉最好的是什麼?除了可...
2010-06-18 -
閉經怎麼辦 這些偏方治療閉經有奇效
閉經,是很多女性的經期都會碰上的問題,說大不大說小也不小。那麼,女性碰上了閉經該怎麼辦呢?治療女性閉經的偏方有哪些? 一、閉經了怎麼辦 1、保持良好樂觀的心態 很多患者出現閉經其實是因為長...
2016-03-14 -
黃色食物治療口腔潰瘍有奇效
很多網友諮詢反映深受口腔潰瘍的折磨,詢問是否可以通過食療改善這一情況。專家指出,經常口腔潰瘍者,平時最好多吃胡蘿蔔、黃色彩椒、南瓜等黃色食品。黃色食物治療口腔潰瘍有奇效有些口腔潰瘍千萬不可大意忽視。...
2015-12-21 -
這種水果皮煮水奇效驚人
石榴皮秒變治病美容方1治感冒防病毒用石榴的果皮用水來煎著食用,能夠達到抗菌作用,並且對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑...
2015-03-18 -
苦瓜片可以直接泡水喝? 竟有如此奇效
苦瓜片泡水喝竟有如此功效我們都知道苦瓜吃起來是很苦的,那麼把苦瓜切片之後再去泡水會是什麼樣的效果呢?苦瓜一般是 用於做菜的,其實苦瓜的藥用價值也是非常高的。中醫方面覺得,苦瓜具有很好的排毒美容的效果...
2015-04-22 -
尿路感染的食療 吃這些竟有奇效
玉米粥�路感染在我們的生活中是非常的常見的,很多人都會得的一種疾病,而尿路感染的治療方法是比較多的,其中食療就是一種,患者可以選擇一些食物來治療調理尿路感染。今天小編就為大家詳細的介紹一下尿路感染症...
2016-03-19 -
蔬菜一天要吃半斤!每種蔬菜都有不為人知的奇效!
白菜:最護心 白菜雖然常見,卻是一種性價比高的“營養明星”。 大白菜的營養成分比較全面,所含有效成分可降低血漿膽固醇水準,抑制血小板的粘連和聚集,從而有效預防血栓等心腦血管疾病的發生。...
2016-05-20