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吃這些食物補腎有奇效
吃這些食物補腎有奇效1動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素,具有補腎益精的功效。2蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含...
2014-05-15 -
冬吃山藥有五大奇效
冬季吃山藥正當時,山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種,寒溫不明顯,無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎,既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢? 預防心血管疾病...
2015-12-10 -
每天吃一物竟有抗癌奇效
說到抗癌食物有哪些,排在前幾的一定有番茄,確實番茄的抗癌效果是很棒的,不僅如此,男性每週多吃番茄對身體也有神奇的功效呢!那麼番茄的營養價值是什麼呢?番茄的功效與作用是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下...
2015-12-08 -
紅棗與木耳這樣配有奇效
紅棗是很滋補養顏的食物,也是女性應該多吃的,但是紅棗有很多的吃法,也可以與不同的食物搭配,那你吃過紅棗和木耳搭配的嗎?下面就給大家介紹一下紅棗和木耳搭配的奇妙作用吧! 中醫認為,木耳性平味甘,入胃、...
2015-11-17 -
晚飯喝紅酒奇效,很多人都不知道!
研究人員發現,晚飯喝杯 紅酒 ,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示, 吸煙 或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在喝紅酒後會顯著降低,特別是喝了100% 葡萄 原汁的紅 葡萄...
2015-05-13 -
男人女人早晨摸身體這部位,補腎有奇效
很多人睡醒後,常常覺得頭暈沉沉的,全身沒勁兒,有時還會耳鳴。這時,不妨彈彈後腦勺,會有意想不到的效果。 人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上,經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴...
2016-08-12 -
有奇效!老中醫秘不外傳的補腎十招
老中醫推薦的10大補 腎 的方法: 1、吞津可養腎 吞咽津液可以滋養腎精,起到保腎作用。 口腔 中的唾液分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。你可以做一個實驗,口裡一有唾液就把它吐...
2016-05-09 -
冬瓜排毒有奇效 但千萬別和這三種食物一起吃
冬瓜的營養價值都有哪些呢?在煲湯的時候,我們都習慣放一些冬瓜在湯中。不過,小編要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下來,就來一起看看都是什麼食物不能和冬瓜一起吃吧。 冬瓜的營養價值 ...
2016-08-16 -
讓西醫下崗的38個中醫奇效偏方 治高血壓治牙痛
治高血壓 (1)香蕉皮30克,曬乾水煎喝,每日3次,一個月見效。 (2)用中藥羅布麻,開水沖喝,每日15克,半月見效。 (3)銀杏葉每日15克,用開水沖喝下,半月見效。 治低血壓 甘草2...
2014-05-20 -
紅棗養生有奇效
紅棗養生有奇效 紅棗泡茶,補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓,就是補血補氣的佳品,適合教師等使用嗓子頻率較高的人。 紅棗泡水,養肝排毒 實驗證明,每天給肝功能不佳的人喝紅...
2015-03-31 -
花生衣補血止血有奇效
【導讀】花生的紅衣有補血、促進凝血的作用,但會增加血液粘稠的人患心腦血管疾病的風險。所以血稠血脂高的人要儘量避免吃花生紅衣。 一般都認為“花生的紅衣”中的成分對人體是很有好處的。的確對絕大部分人...
2014-07-20 -
減肥時吃點維生素D燃脂有奇效
減肥時吃點維生素D燃脂有奇效一項新的研究結果提示,對於那些體內維他命D含量低的美國肥胖者來說,補充營養添加劑可能可以幫助他們減輕體重。根據一個由米蘭大學,LuisellaVigna領導的義大利團隊之...
2016-12-24 -
女人用熱毛巾敷這部位竟有奇效
調經暖宮的方法1按摩肚臍肚臍在身體中是一個很不顯眼的部位,很多人在日常保健中也常會忽視,但是,肚臍卻是人體唯一一個能被肉眼看見的穴位,經常對肚臍進行按摩還能起到不錯的調理經期的效果。另外在對肚臍進行...
2016-11-28 -
頸椎病的自我治療方法 麥肯基療法顯奇效
頸椎病的最好治療方法操作十分簡單:每個動作約2秒,重複5到10次。每一療程從開始到結束不超過60秒,每天7到8個療程。常常伏案的童鞋互相提醒著開始練吧....。.《麥肯基療法》[頸練習1] 1Ste...
2013-12-05 -
治療白髮這些食物有奇效 揭秘神奇的食用方法
緩解白髮症要在飲食上怎麼注意1蜂王漿能夠有防治白髮蜂王漿含有高營養成分,尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質,並將黑色素顆粒運輸到毛囊血管中,使其變得更加通常和活躍,增強了黑色素顆粒的功能,這...
2016-01-26 -
這東西千萬別扔!奇效驚人
食物邊角料竟有大價值你浪費了嗎?1魚眼魚眼,特別是金槍魚科的鮪魚眼,含有相當豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪酸。這種天然物質能增強大腦記憶力和思維能力,對防止記憶力...
2015-12-17 -
怎麼吃祛斑?9種食物有祛斑奇效
越來越多的女生開始注重自然護膚法,拋開那些各種化學元素,最安全無刺激的護膚方法才是王道。下面小編為你介紹吃什麼食物能去斑,教你過上養生生活,還你緊致潔白亮麗無暇皮膚。生薑蜂蜜茶蜂蜜中的營養成分很厚實...
2016-12-21 -
張開閉合這個洞竟有健身奇效
瑜伽、網球、游泳;杠鈴器、跑步機、劃水機……汗流浹背的你,還在為擠時間上健身房而煩惱嗎?其實“健身”也可以用“喝”來完成,而我們需要的器材僅僅是帶蓋的杯子一個,綠茶一小撮,開水一壺。將適量茶葉投放...
2016-08-04 -
這些廢料一起煮有治病奇效
治療感冒的神偏方原料:香菜根10顆,帶須蔥白2根,薑2片。功效解析:在中醫學裡,大蔥白、香菜、生薑這三樣菜都是辛散的中草藥,特別是香菜,它能起到辛溫發散發汗的作用,使寒氣從體表發散出去。從而達到防治...
2015-10-20 -
多吃蛋類有滋陰養顏奇效
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的...
2016-11-30