1蜂王漿能夠有防治白髮
蜂王漿含有高營養成分, 尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質, 並將黑色素顆粒運輸到毛囊血管中, 使其變得更加通常和活躍, 增強了黑色素顆粒的功能, 這樣黑色素就能源源不斷的產生和秘密, 頭髮會變得烏黑起來。
2芝麻糊:
黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。 先將黑芝麻洗淨, 曬乾, 將其炒出香味, 但勿炒焦, 然後將已浸1小時的米取出, 與黑芝麻混合, 一起磨碎, 磨過2~3次後, 再用紗布加水過濾, 反復過濾多次, 去渣, 再加適量清水, 便可煮成芝麻糊,
3枸杞子
作用:補益肝腎, 對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。
食用方法:內服煎湯、燉食, 每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
4仙人粥何首烏
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用于鬚髮早白和頭髮枯黃的人。 每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。 大便溏泄者不宜食用。
5核桃蘸
核桃仁1000克, 放冷水中浸泡3日, 取出後去掉皮尖。 然後將適量白糖放入鍋中, 待溶化後倒入核桃仁攪勻, 冷後即可食用。 每日吃2次, 每次10粒。
緩解白髮症要在飲食上怎麼注意?對待白髮疾病,