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倫敦奧運衝刺 運動選手省吃為奪冠
人們在電視上看到的大多數奧運選手身材壯碩修長，實際上除了訓練之外，奧運之路上的飲食也至關重要，選手們日常飲食需要大量的蛋白質與碳水化合物。 跆拳道選手Nur Tatar在奧運會前為瘦身，嚴格限制...
2012-07-02 -
熬夜看奧運上火怎麼辦？ 靚湯下火
徹夜看奧運上火怎麼辦？下面小編給你介紹幾款靚湯，讓你在享受奧運盛況的同時還保住健康身體。 清熱下火 麻葉滾金銀蛋 粵人謂之“滾湯”即是把水和薑滾沸後，把食材放下去，滾至剛熟下調味料便可，可謂湯...
2012-07-27 -
探秘奧運冠軍的營養搭配技巧
3個營養補充黃金點 對運動員來說，掌握好三個階段的營養補充時機，可以迅速恢復體力，保證走完整個賽期。 賽後30分鐘 對於運動員來講，賽後30分鐘特別重要，這一刻運動員所攝入的營養物質可以快速...
2012-08-15 -
2012倫敦奧運 美食建微型倫敦為奧運獻禮
英國設計師多明尼克·威爾考克斯用餅乾“建造”的倫敦塔橋。 英國一位元攝影師和5位元模型塑造師用26種蔬菜和水果打造的倫敦景觀。 英國柴郡，稻草版的大本鐘。 再有不到半個月的時間，...
2012-07-19 -
奧運飲食被批太貴 官方：價格合理
倫敦奧組委剛剛公佈2012奧運期間在奧運場館官方飲食零售點的定價表，讓不少英國人嚇一跳。在奧運場館零售飲食官方定價中，一小瓶330毫升喜力（Heineken）啤酒售價為4.2英鎊（約合42元人民幣...
2012-07-17 -
“垃圾食品”品牌贊助奧運會 奧委猶豫
國際奧會(IOC)承認，對給予麥當勞(McDonald's)、可口可樂(Coca-Cola)等高熱量速食品牌奧運會官方贊助商資格，它曾感到猶豫。和其他人一樣，這個委員會提出了一個應該提出的問題：巨...
2012-07-16 -
勝者為王 揭秘戀愛的4大“奧運規則”
8月1日，4對羽毛球選手被國際羽聯取消奧運參賽資格，引發軒然大波。到底應該遵守奧運精神，還是合理利用規則？圍觀者分成兩大陣營，誰也無法說服對方。體育比賽尚且如此，換作在情場上，我們又該提倡公平競爭...
2012-08-04 -
用奧運精神激勵中醫人前行
2012年倫敦奧運會正在如火如荼地進行，各國健兒奮勇爭先，賽場上淋漓盡致地展現著“理解、友誼、團結和公平競爭”的奧運精神。身為中醫人，我們在為健兒們呐喊助威的同時，也應勇於擔當，用奧運精神不斷激勵自...
2017-03-12 -
當奧運會遇上立秋，你應該獲得此“金牌”
8月7日立秋！在眾多果蔬成熟豐收的秋季，琳琅滿目的水果讓人挑花了眼，這一時節，吃什麼水果最養人呢？其實入秋後，伴隨而來的將會是身體的乾燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽乾燥不適，有7種香甜可口的水果，...
2016-08-10 -
奧運行銷成功傳奇
●1928年，美國運動員佩戴印有可口可樂標誌的帽子，身穿印有可口可樂標誌的運動服，進入荷蘭阿姆斯特丹體育場時，觀眾並不知道這個標誌代表的含義。緊接著，人們喝上了可口可樂從大西洋彼岸運來的飲料，開始...
2008-09-03 -
倫敦奧運英式美食盛宴
倫敦奧運會及殘奧會組織委員會(倫敦奧組委)今日公佈了今年夏季奧運會期間即將為數百萬觀眾和上萬名運動員獻上的各種美食的詳細資訊。 ·奧運會期間40多個場館共計將供應1,400萬份餐點——堪屬全世界...
2012-08-07 -
奧運比賽，運動員需要多少個對手？
四年一次的奧運會總是成為全世界的焦點。但是為什麼全世界的運動健兒要湊到一起比賽呢？在這些世界頂級的大型賽事中，選手們比拼的也許不再是他們的技能水準，更多的可能是一些心理狀態。和不同膚色的這麼多人同場...
2012-07-30 -
奧運會怎樣防心猝死
來自200個國家和地區的17000多名運動員參加倫敦2012年奧運會。包括心血管科醫師在內的醫療隊，也已準備就緒，以確保比賽順利，沒有人願意再看見運動盛會上優秀運動員因心跳驟停而死亡。 近日在...
2012-08-01 -
家長如何培養學齡前寶寶的奧運潛能
“生命在於運動”，然而，今天的父母卻習慣用學步車、兒童餐椅、安全防護欄等“安全壁壘”把孩子團團圍起來，讓孩子走、跑、跳的機會越來越少。適合他們的活動空間和運動器械都越來越少，而電視節目、電腦遊戲及...
2012-08-03 -
熬夜看奧運傷身 專家支招解決
眼科副主任陶海說，熬夜觀賽眼睛最受傷，長時間用眼會造成幹眼、紅眼、流淚、視力下降、甚至結膜炎、結膜下出血等眼病。 問題1 熬夜最傷眼 專家支招 （1）避免長時間看電視；看比賽的間歇用手指輕...
2012-08-02 -
看奧運比賽 專家推薦這六大養生常識
夏季氣溫升高，人的食欲也隨著發生改變，此時人的腸胃功能最弱，飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節，飲食上必須注意調節，切忌謂病從口入合理飲食，吃出健康。特別是奧運期間，很多人...
2012-08-02 -
莫為奧運竟折腰 關節疼痛需謹慎
奧運賽時一般較長，如體操、羽毛球等專案動輒一個小時以上，長時間以一種姿勢靜坐觀看，不僅腿部會發生水腫，比賽結束突然起身時，血栓堵塞在心臟時會導致心肌梗死發生。 長時間看電視，不少人因姿勢不當，頭...
2012-07-02 -
觀賽感冒需謹防 莫用“噴嚏”為奧運加油
2012倫敦奧運會即將來臨，很多喜歡看奧運的人卻會因為徹夜看比賽或長期在空調下引起感冒，疲勞、頭暈、頭痛、咳嗽、渾身酸痛乏力等症狀不僅是“大賽綜合征”的主要表現，也是感冒的典型症狀。健康專家認為，...
2012-07-02 -
炸魚薯條 去英國看奧運不得不嘗的美食
英國倫敦奧運會就在眼前了，想必前去旅遊和觀看奧運的人不在少數。那麼若去英國遊玩，有哪些美食是一定要品嘗的呢，一起來看看吧！但是參加奧運會的運動員就沒那麼幸運了，因為參賽原因，他們不得不戒掉一些最愛...
2012-07-11 -
營養專家支招如何應對“奧運綜合征”
再過不到半個月，四年一度的奧運會即將在倫敦舉行。因為時差的原因，廣大市民們將經歷一段熬夜看比賽的日子。但如果沒日沒夜地收看電視轉播，過度投入精力，就會影響身體健康和正常工作，出現所謂的“奧運綜合征”...
2012-07-17
