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女人夏天喝什麼湯好
養生之道網導讀:女人夏天喝什麼湯好呢?夏天天氣炎熱出汗多,新陳代謝加快,喝湯可以補充營養是很好的養生方式,那麼女人夏天喝什麼湯好?下面小編為您介紹幾款湯,一起來看看吧。 女人夏天喝什麼湯好? 1、紅...
2016-07-25 -
酒鬼男人夏季福利 揭秘夏喝啤酒的9大好處
男人夏天喝啤酒9大好處1保護心臟 義大利研究發現,適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),相當於1.4罐。 2有益大腦和記憶 美國研究...
2014-07-09 -
夏季出遊如何預防中暑
夏季出遊易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活,怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢? 夏季出遊如何預防中暑 1、穿...
2015-07-07 -
夏季出遊做好四點讓你健康無憂
夏季,是人們外出旅遊的好季節,在旅遊中,應注意哪些事項呢?專家為你介紹夏季出遊的保健常識,熱愛旅行的你可千萬不要錯過喔! 吃 從飲食上講,外出旅遊因水份消耗大,所以多食湯食及清淡食品為最佳,...
2012-04-28 -
不同體質的人夏季如何養生
中醫把人的體質分為7類:平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。不同體質的人養生方法不同,小編今天就介紹不同體質的人在夏季如何養生 平和質的人夏季養生方法 平和質的人胖瘦勻稱、...
2016-05-29 -
老人夏季飲食應“三少”“二要”
夏季天氣炎熱,人易疲倦,人體胃腸也易受暑熱的刺激,功能相對減弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,還要保證胃腸功能正常,以增強人體免疫力,所以食療養生就顯得十分重要了。以下“三少...
2010-07-09 -
老人夏季胸悶氣短警惕高血脂
醫生表示,人體內血小板增多症、高血脂等都會引起血黏度增高,血黏度增高,就會影響血流速度,導致血流減慢,人體大腦就會出現供血不足的現象,這就是老年人經常感到心慌、氣短、疲倦、乏力、頭暈的原因之一。 ...
2017-03-05 -
怎麼保養皮膚 男人夏季保養皮膚方法
怎麼保養皮膚 幹性皮膚 表現特徵:此類皮膚無光澤,細微的皺紋較多,表面可見鱗片狀皮屑,遇冷、熱刺激時,容易發紅,油脂分泌少,乾澀、粗糙。 保養方法 經常做面部按摩,改善局部血液迴圈。選...
2015-06-06 -
老人夏季中風很複雜 中醫提醒四大行為很危險
夏季中風原因較複雜 身處悶熱高溫狀態——危險行為之一 夏天到了,不少心腦血管病患者有這樣一個誤區:以為夏季氣溫高,血壓會下降,病情也會相對穩定一些。其實不然,盛夏也是腦血管疾病發病的高峰期。有資料...
2017-03-06 -
有慢性疾病的人夏季喝冰鎮啤酒應慎重
在大汗之後、運動後更不宜飲冷凍啤酒,因為大汗淋漓汗毛孔擴張,飲冷凍啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷收縮而中止出汗,從而使身體散熱受阻,易誘發感冒等疾病。 此外,夏天喝啤酒不當會對胃腸、心臟、肝臟及腎...
2010-07-14 -
心臟病人夏季起床一分鐘要注意
中醫認為心為一身之主,臟腑百骸皆聽令於心,故為君主。心主神,為神明之用,也就是說心在人的各臟器中起主導作用,而且人的精神思維活動與心有關。在中醫認為,人和自然界是一個統一的整體,自然界的四季消長變...
2017-03-06 -
男人夏季滋補壯陽應該少食冷飲
夏季氣候炎熱,夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆,散熱較多,這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲,就會使陽氣受到損傷,發生腹痛,腹瀉,咳嗽氣喘等疾病。因此,夏...
2011-03-14 -
老年人夏季的飲食保健
首先,要注意飲食衛生。夏季氣溫高,剩飯剩菜容易被細菌污染,最好不吃,如吃,也必須經過高溫處理。生吃瓜果要洗淨削皮。 做涼拌菜時,菜一定要洗淨,最好在開水中焯一下;用來切熟食的刀、板,要和切生肉...
2010-06-29 -
【老年人夏季穿涼鞋注意事項】
老年人夏季穿涼鞋注意事項都有哪些呢?專家介紹:夏季越來越多的人喜歡穿涼鞋,即涼快又流行。不過對於老年人來講,在穿涼鞋的同時最好配雙薄襪子。那麼,老年人夏季穿涼鞋注意事項都有哪些呢?針對這個問題下面...
2017-03-07 -
【老年人夏季飲食保健】
夏季是個疾病高發季節,老人的健康更加不能忽視,夏季老人飲食要怎樣安排才能更加合理健康能? 夏季天氣炎熱,火辣辣的太陽不僅影響老年人的精神和食欲狀況,還會影響老人們日常養生保健,誘發高血壓、高血...
2017-03-07 -
老人夏季吃"四瓜"清熱消暑
夏季炎熱,老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好,時令瓜果是老年人度夏好夥伴。 西瓜 瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有“天然白虎湯”之稱...
2010-07-10 -
老人夏季午睡注意事項 7種食物助入眠
在夏季的中午能保持一定時間的午睡是對身體有好處的,尤其是對於老年人來說,但是午睡時間的不合理或是午睡方式的不正確都會讓你感到越來越疲憊,因此老人要牢記夏季午睡的注意事項。接下來將為大家介紹老人夏...
2016-08-05 -
老人夏季如何喝水 常喝水有8大好處
夏季天氣炎熱,人們出汗較多,就需要多喝水。專家提醒,實際上老人要正確保健養生,不妨喝好“三杯水”,遠離疾病保健康。那麼老人夏季如何喝水呢?常喝水有哪些好處呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。...
2016-06-27 -
【老年人夏季的飲食保健法】
老年人的夏季飲食保健。到了夏季,人體水分隨汗液大量丟失,消化液的生成和分泌減少,胃腸受暑熱刺激,蠕動和消化功能相對減弱,人們經常會感到食欲欠佳,甚至頭暈腦脹,四肢無力,俗稱“苦夏”。年老體弱者更容...
2017-03-07 -
【夏季出遊安全注意事項】
夏季旅遊高峰期已至,針對此季的旅遊特點,提醒廣大遊客出遊時要提高自我保護意識,增強自我防範能力。 一、注意飲食安全:在夏季高溫時節出遊,遊客要注意飲食安全,講究飲食衛生,防止“病從口入”及不科學...
2017-03-07