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糖尿病病人怎麼控糖 控糖小妙招推薦
糖尿病是一種常見的代謝內分泌病,分原發性及繼發性兩類。對於糖尿病病人來說,飲食方面需要特別的注意,比如一定要少接觸糖類,要想辦法控糖。那麼糖尿病病人怎麼控糖呢?接下來將為大家介紹14種控糖小妙招...
2016-09-11 -
愛吃的女人怎樣吃能健康
看電影當然少不了吃點小零食,可是你正在減肥中,有什麼好方法既能享受看電影的愉悅同時吃不胖呢?下面就讓營養師教你看電影時吃零食的飲食減肥技巧,讓你吃得健康又不胖! 小貼士:目前口碑最好的減肥產品見詳...
2015-05-13 -
老年人怎麼診斷是否患有白內障
當白內障發展到一定程度,對視力有明顯影響時,可以作白內障摘除手術,並可同時植入人工晶體,或在手術後配戴適度的眼鏡或角膜接觸鏡,達到重見光明,恢復正常生活和工作的能力。 老年人怎麼診斷是否患有白內障 ...
2017-02-19 -
喜歡自殘的人怎麼辦
一、喜歡自殘的人怎麼辦二、自殘的原因三、自殘的心理分析喜歡自殘的人怎麼辦1、喜歡自殘的人怎麼辦1.1、自殘行為是能夠預防的。加強精神心理健康教育、關愛生命、尊重生命等良好氛圍的日益強化,隨社會、經濟...
2017-01-28 -
中年女人怎樣補腎 3大補腎妙招推薦
女性朋友到了一定的歲數之後,身體機能就會開始下滑,尤其是人到中年,就會出現腎虛的症狀,比如腰膝酸軟、潮熱盜汗、失眠多夢等。要知道腎虛對身體健康很是不利,因此需要想辦法補腎。那麼中年女人怎樣補腎呢...
2016-12-22 -
中老年人怎麼補鈣好
方法步驟: 01 1首先,我們來區分一下市面上五花八門的鈣製品,不管什麼鈣,它的成分一般可以分為兩種,有機酸鈣鹽和無機酸鈣鈣鹽,有機酸鈣鹽就是我們平時所說的有機鈣,無機酸鈣鹽就是所謂的無機鈣。 ...
2015-01-13 -
三叉神經痛怎麼自我調養
方法步驟: 01 飲食要有規律,宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清...
2014-12-29 -
胃不好的人怎麼養胃
隨著 胃病 患者的不斷增多,胃不好的人怎麼 養胃 成了胃病患者最關心的問題,大家都知道,大多數胃病都是由於不規則的 飲食習慣 造成的,很多人覺得自己的胃腸很好,經常不吃 早餐 ,愛吃生冷的食品,冷風...
2015-05-13 -
冬季老人怎麼樣養 該如何預防高血壓
冬季高血壓如何預防?冬季之所以會導致高血壓頻發,是因為寒冷會導致血管收縮,從而引起血壓升高。冬季高血壓如何預防?我們需要做到以下幾個方面:1注意保暖對於高血壓患者來說,一定要注意保暖,以免受到寒冷天...
2015-01-15 -
保健品不可亂吃 糖尿病人怎麼選保健品
糖尿病以前被稱為“富貴病”,直到現在很多人都談“糖尿病”色變,糖尿病是一複合病因的綜合病症,糖尿病的病因一直是世界糖尿病研究的重要課題。以前,大多數糖尿病患者都是老年人,而現在大多在35歲至60歲之...
2016-09-19 -
空巢老人怎麼應對心理危機
空巢老人怎麼應對心理危機1做好思想準備提前做好迎接空巢的心理準備,時間應以一年以上為宜,這樣老人在思想上可以逐漸適應,以避免在空巢來臨之際大吃一驚,心理上無法承受而產生心理問題影響身心健康。實踐結果...
2013-12-19 -
晚上睡覺失眠怎麼自我調節?
方法步驟: 01 1通過飲食可以解決失眠,在睡覺前喝一杯熱牛奶是很好的調節失眠的方法。據我們研究表明,能增加人體胰島素的分泌,增加氨酸進入腦細胞,促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣...
2016-06-12 -
自卑的人怎麼談戀愛
自卑的人怎麼談戀愛?生活中常有一些這樣的青年男女,他(她)們一方面希望與自己所愛的人多多接觸,通過交往增進彼此瞭解,培植愛情,另一方面卻由於羞怯,自卑心理作怪,不敢主動向對方傳遞愛的資訊。戀愛中的這...
2016-09-15 -
老人怎麼裝假牙呢
假牙給老人帶來很多方便,因為到了老年之後,他們的牙齒就開始一個一個的往下掉咯,有的甚至都已經掉光了,而這不僅會影響自己的飲食,什麼飯都吃不下去,這會嚴重影響到老年人的健康的,所以,假牙對老年人來說...
2016-01-30 -
糖尿病人怎麼吃水果 四大要素要記牢
4要素讓糖尿病人再也不怕“糖”1吃水果的時機當血糖控制比較理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒有經常出現高血糖...
2014-12-15 -
夏季女人怎樣洗澡最健康
章導讀 睡前多久洗澡最健康 最好在睡前2小時洗澡。這是因為,我們在睡著後,體表的溫度會有所下降,而熱水浴會使體溫升高,影響大腦對睡眠激素的分泌,進而會趕走我們的睡意,如果實在是迫於睡前洗澡,可以用...
2017-02-23 -
男人怎麼吃核桃能強精
核桃,屬於胡桃科植物,含有豐富的營養元素,吃核桃可以滋補五臟,促進消化,健腦益智,還可以保護骨骼的健康,補充精力,適合孕婦,產婦和哺乳期食用,也很適合寶寶食用。 細數核桃6大養生功效 1、一把核桃...
2017-02-23 -
生活中男人怎麼樣補血好
補血益氣,很多人的都會認為女性的專屬,其實,在生活中男性也是需要不斷的補血的。健康的身體才是我們最重要的,你不要以為你的健康狀況很好,其實在生活中會存在很多的不健康情況的。那麼,在生活中男性要注意...
2016-10-25 -
冬季糖尿病人怎麼緩解皮膚癢
養生之道網導讀:冬季糖尿病人怎麼緩解皮膚癢?冬季皮膚更容易乾燥,經常出現脫皮乾裂,引起瘙癢。皮膚瘙癢症在糖尿病中很常見,難受時很多病人都是用手抓,這是不可取的。那麼,冬季糖尿病人怎麼緩解皮膚癢呢?...
2014-11-26 -
冬天糖尿病人怎麼護理心臟
養生之道網導讀:冬天糖尿病人怎麼護理心臟?據統計,去年歐洲糖尿病患者人數達到3200萬人,50%的糖尿病患死於心血管疾病。可見,冬天是心臟病的高發季節,糖尿病人也要保護好心臟。那麼,冬季糖尿病人怎...
2014-11-26