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女人抗衰老的“黃金吃法”
營養學家告訴你吃什麼什麼就是你保持年輕抗衰老的金科玉律,一點都不深奧哦,我們缺少的只是堅持!糖類最最催人老高糖食品往往含有大量即溶糖類,能造成血糖在短時內迅速升高,長期下去會導致糖尿病的發生,而這種...
2011-02-22 -
臀大的女人抗老更健康
據美國最新一期的《細胞代謝》雜誌報導,科學家發現,臀部大的"梨型"身材者,患2型糖尿病和心臟病的幾率較低,而腹部脂肪堆積的"蘋果型"身材,患這兩種病的風險較高。 哈佛大學的研究人員首先在小白鼠身...
2009-06-29 -
受寒易生病 女人抗衰要知道五件事
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律,但是每個女性都希望自己永葆青春。如何延緩衰老,留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外,給大家介紹幾種生活習慣,來利於女性養生。一、受寒易生病...
2016-03-01 -
女人抗衰老要抓住19個時機
女人抗衰老作戰的開始竟然是在8歲?!別以為青春少艾的時間裡就可以大把地揮霍健康和青春,抗衰老的健康之戰可是早早地就在你的身體裡開始了哦。抓住這19個時間點,你的年輕才能抓得住在掌心裡!別以為你現在還...
2016-02-22 -
紅酒好處多 女人抗衰老不妨喝點紅酒
紅酒經常被西方人用來當作正餐必備的飲料使用,紅酒的成分相當簡單,是經自然發酵釀造出來的果酒,含有最多的是葡萄汁,占80%以上,其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精,一般在10%至30%,剩餘的物...
2016-01-24 -
巧吃逆齡 30+女人抗衰老的七大“聖品”
30歲女人應該如何抗衰老?下面就讓小編介紹七類抗衰“聖品”。 1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰,因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物,比如牛奶等,這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦...
2013-01-18 -
30歲女人抗衰老7大絕招
1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰,因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物,比如牛奶等,這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000~1200毫克的鈣質,但實際情況足,人們經常達...
2013-01-21 -
女人抗衰老 別錯過紫色食物
女人保養最好的方法就是飲食,而飲食最佳的方法就是從水果中攝入。而紫色的食物就是一個很好的方法,紫色食物在日常生活中很是常見,那麼到底紫色食物在女人保養的事業中起到的什麼功效呢?下面為大家分享其女人...
2013-04-07 -
推薦!女人抗衰防癌六大極品食物
女人愛美是天性,因此她們對於自己肌膚的保養和身體的健康十分注重,除了日常採用保養品之外,通過飲食護膚也是絕佳的選擇,食物是每個人都離不開的,合理的飲食可以為肌膚保駕護航,並強身健體,預防疾病。下面這...
2013-07-07 -
女人抗骨質疏鬆 就吃這3種蔬菜
一、洋蔥 過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞士的研究發現,停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失,預防骨質疏鬆;國際知名的權威期刊《自然》更提出最新研究報告,...
2011-06-30 -
女人抗衰老5大黃金準則關鍵
女人抗衰老五大黃金準則 黃金準則一:補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。 而透明質酸...
2010-12-24 -
女人抗衰老5大黃金準則
女人抗衰老五大黃金準則 黃金準則一:補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。 而透明質酸...
2010-12-06 -
女人抗衰老最佳飲食選擇
女人抗衰老:獼猴桃 獼猴桃營養豐富,它含有大量的維生素C,能夠抵擋黑色素生成,防止色素沉著,並能維持肌膚的白皙細嫩,還能消除臉上的雀斑等瑕疵。 獼猴桃一定要等到放熟後再吃,因為沒熟透的獼猴桃...
2012-07-09 -
中醫推薦 女人抗衰美白老秘方
中醫記載可抗衰老的食物 何首烏 宋代《開寶本草》稱其“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇,降...
2009-12-29 -
舒淇長白發還曬出來了!大齡女人抗衰老吃5種食物
舒淇自拍白髮明顯。舒淇10日曬出自拍照,頭上長出了數根白髮,自侃稱:“這是一個智慧飛躍的年代”“然並卵,智慧不是一天造成的。”並作出大哭和抓狂的表情。照片中,舒淇一手握成拳頭好似在擦眼淚,頭上黑髮中...
2017-02-18 -
女人抗衰老吃什麼食物好
抗衰老食品1:冬瓜 推薦理由:冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。經常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。 抗衰老食品2:洋蔥 推薦理...
2011-12-09 -
女人抗皺紋,這麼吃才是明智之舉!
皺紋,可以說是衰老的標誌,而對於愛美的女性朋友來說,這是挺難接受的。那麼為了細嫩肌膚淡化皺紋,女性朋友們可以吃這些食物。 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。...
2017-02-24 -
女人抗衰老 身體7部位要補充營養
人體需要營養,才能正常“運轉”。但你知道嗎,身體的不同部位,需要的營養也是不同的。例如骨骼:鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種,特別是更年期女性很容易因缺鈣導致骨質疏鬆。下面一起來瞭解一下身體...
2013-08-18 -
嫩如豆腐 女人抗衰老十大秘訣
女人抗衰老的十大經典養生秘方。俗話說“男人三十一枝花,女人三十豆腐渣”。可見,女人要注意保養,提早預防衰老。那麼,女性朋友如何養生才能抗衰老,永葆青春容顏呢?中醫專家指出,光靠化妝品遠遠不夠,需從內...
2013-09-27 -
女人抗衰老7招:睡足8小時
25歲是女人重要的分界線,過了25歲,很多女性都感慨衰老的速度。因此,女性25歲時一定要抓緊保養了。除了使用護膚保養品外,還有很多方式是可以説明抗衰老的,一起來看看吧。1、不把早餐當毒藥早餐一定要吃...
2013-11-22