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合理飲食助你春節抗寒補暖
春節的時候,大家少不了要外出走親戚、旅遊,天氣寒冷,人們除了適當增添衣物外,還可有選擇一些含熱量較高的食物,對增強體質、抗寒冷也有一定的幫助。天天養生小編推薦一些具有這些功能的食物,大家一起來看看...
2016-02-12 -
女人抗衰老要補充哪些營養 這7種營養素可抗衰
這7種營養素可助女人抗衰老1Omega3脂肪酸它對神經及心血管系統的健康極為重要,能提高認知能力,降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是EPA和DHA,主要食物來源是魚類和核桃等,一...
2015-05-06 -
女人抗衰老的秘方 牢記這些秘方輕鬆延緩衰老
衰老是每個女人都不希望看到的,尤其是對於愛美的女人來說更是如此!女人抗衰老的秘方都有哪些呢,養顏抗衰老該怎麼做呢,其實有很多的美食都可以幫助我們延緩衰老的哦!今天就給大家介紹一下女人用什麼抗衰老...
2017-02-07 -
女人抗緩衰老 不妨多吃紅塘
中醫營養學認為,性溫的紅糖通過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮補血作用,還有延緩衰老功效。所以女性想青春永葆,不妨多吃點哦。 紅糖適合人群:紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質。...
2012-09-28 -
表白時女人抗拒不了哪些話
都說男人在戀愛的時候完全是個詩人,這話一點不假,遇上自己喜歡的女孩兒他們的嘴巴什麼甜言蜜語都能說出來,恰巧女人又是聽覺動物,很有可能因為男人的一句話,女人就束手投降了,女人都希望自己被告白,如果你...
2017-03-06 -
【維生素c幫助女人抗衰老】
女人很容易衰老,因此要早起做好抗衰老的預防。而維生素c就是很好的選擇,對此,下面就來詳細介紹女人抗衰老的方法。 女人抗衰老一:維生素c可能促進組織中膠原蛋白形成。當人體缺乏維生素c的時候,膠原蛋...
2017-03-07 -
女人抗衰老最有效的5種食物
女人怎麼抗衰老最有效?大自然具有神奇的身心健康力量,而這些好處存在于天然食物、陽光、新鮮空氣和森林草地當中,遠不是保健品和美容品所能完全替代的。來看看女人抗衰老最有效的5種食物。 花菜:花菜中含有...
2012-09-29 -
“奔三”女人抗皺食物大搜羅
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。 1、櫻桃--櫻桃汁...
2015-05-31 -
吃哪些食物助老年人抗寒
有些老年人由於身體陽氣不足,在寒冷的冬季裡,表現出特別畏寒怕冷。對於這些老年人來說,在飲食上選用一些補氣助陽的食物,可使代謝加快,分泌功能增強,有效地改善畏寒現象。 一、肉類食物 肉類肉類中以狗肉、...
2017-03-07 -
【寒冷季節女人抗衰老吃什麼最好】
女人不要衰老,哪些食物吃多了可以抗衰老呢?秋冬季節天氣比較乾燥,很多時候容易帶來皮膚問題。此外,女人若不做好保養,這個季節很容易衰老。特別是一些更年期的女性。出現一個更年期綜合症的話,更要好好做好...
2017-03-07 -
【美容水果讓你吃得好容顏 女人抗衰老】
為您推薦幾種美容水果,有效美容護膚抗衰老,想要美麗容顏更持久就一定要吃的美容水果,女人抗衰老也一定不能錯過的水果。我們一起來看看吧! 女人抗衰老美容水果:草莓 草莓又被稱為地莓、紅莓、楊莓,它...
2017-03-07 -
補腎助女人抗衰老 自測你是腎虛人士嗎?
常常會有病人到醫院診治腎病,可一查尿常規和腎功能完全正常。再一問才知道,他們都是在看中醫時,聽說自己腎虛,所以自認為得了腎炎或腎衰。到底中醫的腎虛和西醫的腎炎或腎衰是不是一回事、腎虛究竟是不是病、腎...
2016-06-24 -
女人抗衰老常搓這8部位
所有的女生最擔心的事情就是變老,而變老卻是每個人都無法避免的過程,女人一過了25歲之後,各項機能開始慢慢地老化,下面教你從運動和飲食兩方面來抗衰老。 女人防衰老常搓“下半身” 1、搓胸 先左...
2012-11-10 -
總揉眼睛會加速衰老 女人抗衰老5個好方法
衰老是所有女人的大敵,可是很多女人覺得“變老”是自然規律,於是聽天由命。其實,抗衰老方法很簡單,通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式,都能輕鬆抵禦衰老。現在就隨小編來學習一下吧! 總揉眼睛會...
2014-07-15 -
美容護膚 10款食譜幫女人抗皺駐顏亮膚
美容護膚是女人一輩子都停不下來的功課,那麼冬季女人肌膚出現的各種衰老乾燥暗黃等問題該如何通過食補解決呢?今天我們就為您推薦10個美容養顏抗衰老的是譜,幫您對症下要,不同的肌膚問題是和不同的食療方...
2013-11-18 -
女人抗衰老計畫:飲食+運動 keep住容顏
如何抗衰老?抗衰老最好的方法是什麼?對於女性而言,衰老是最大的敵人。想要貌美如花、青春常駐、凍住年齡?那趕緊開始制定好你的抗衰老計畫吧。小編教你飲食+運動,全面對抗衰老,留住青春活力。每個女人都想保...
2013-11-18 -
女人抗衰老的10大宿敵
抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。 宿敵一:整天愁眉苦...
2010-08-05 -
女人抗衰老必知的四種食譜
抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。 美味菜式:西蘭花豆酥鱈魚 原料:鱈魚1...
2010-09-14 -
女人抗衰老吃什麼 這些食物不容錯過
對於女人來說,凡是能夠抗衰老的方法,都會被她們親賴。那麼女人抗衰老吃什麼呢?今日小編就介紹一些抗衰老的食物,希望大家以後要多吃。養生食譜有很多,其中當然也會有抗衰老的食譜,我們也介紹一些,愛美的...
2016-03-21 -
女人抗衰老最好方法全在這裡
皺紋是青春的殺手,可偏偏它又是人生中無法逃避的一道坎。雖然我們並不具備抹殺這道坎的能力,但卻可能依靠一些外在的東西來減緩青春的流失。主要從兩點著手:飲食和保養。 一、防皺紋要這樣吃 有人經...
2016-06-06