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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟: 01 當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
老公發飆了怎麼辦 聰明女人反敗為勝有絕招
各位,如何應對老公發飆呢?其實夫妻之間是絕對少不了爭吵的,這個時候最重要的是要看你怎麼樣去化解這場爭吵,聰明的老婆總是會有聰明的辦法,能夠讓老公在短時間之內就小氣,而且過後還會更加的寵愛老婆,下面...
2017-02-12 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
女人身上這些東西太髒了 居然還被當成寶貝
女人每天打扮的光鮮亮麗,其實很可能會忽略自己身邊的髒東西,有的時候我們看起來覺得它很乾淨,其實也是有些髒的。 1.梳子 很多人的梳子看起來是沒有什麼特別髒的東西的,其實它特別容易沾染髒的物質。因...
2017-02-13 -
經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
女人想整容的6個心底想法
在快節奏的年代不管是女人還是男人,給別人的第一印象更重要。女人在一起除了聊房子、車子、孩子,更多的是聊化妝品、服飾與美容。雖然反對聲與質疑聲一片,但是越來越多的女人會邁入整容行列,那麼這些女人選...
2017-02-14 -
二婚女人心底有什麼顧慮
在這個離婚率高發的時代,二婚女人越來越多。離婚雖然成為了普遍現象,但是女人在二婚的時候還是有很多的顧慮,會不會重蹈第一段婚姻的覆轍?和前夫所生的孩子會不會被新的家庭接受?如果男人想要娶二婚女人,一定...
2017-02-06 -
這些女人讓男人色心表露無遺
絕大多數男人對待女色的品位並不高,在男人眼裡,只要是敢脫的女人,都可以成為男人們趨之若鶩的對象。尤其是當以下幾類美女出現的時候,男人天性中的好色都會表露無遺。1、自己的初戀情人初戀情人對於絕大多數男...
2017-02-09 -
已婚女人易犯的8大致命問題
女人們,不要怨天尤人說婚姻不幸,看看自己都做了些什麼。你有讓你的婚姻浪漫嗎?你有讓你的老公成天開心嗎?你有讓家庭和睦嗎?你有讓他對你充滿渴望嗎?記住,男人開心,女人才能幸福。當然了婚姻是兩個人的事,...
2016-12-01 -
女人年齡多大生孩子最合適?
方法步驟: 01 從生理角度來講,女性20歲左右生孩子最好:很容易懷孕、生起來既快又順利、產後恢復也快、出生缺陷也少。這個年齡生孩子真像樹上結果子一樣,熟了就往下掉。但是,處於這個年齡段的女性心理...
2017-02-07 -
吃什麼補血?女人要補血先要補鐵
女性氣血好很重要,因為每個月“大姨媽”來的時候,都會帶走部分的血量,所以女性必須要在日常的飲食中補回來,那麼吃什麼補血呢?想要補血,就得多攝取含鐵量高的食物,下面給女性介紹些有利於補鐵的食物。鐵的主...
2015-07-01 -
女人補鐵可以讓疲勞減半
據英國《每日郵報》7月10日報導,《加拿大醫學雜誌》刊登瑞士一項新研究表明,補鐵可以使疲勞減輕50%。鐵水平偏低(但不貧血)的女性,補鐵12周即可使疲勞症狀減輕一半。科學家表示,女性發生疲勞的幾...
2012-08-04 -
女人補鐵需要知道的4個誤區
【女性飲食4誤區 讓你紅顏不再】 誤區1:蔬菜水果無益補鐵 許多人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸...
2011-07-01 -
女人經期失血 推薦五款補血補鐵湯飲
山楂桂枝紅糖湯 材料:桂枝5克,山楂肉15克,紅糖30克。 做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可飲用。 功效:具有溫經通脈,化淤止痛之功效。適於女...
2014-05-29 -
炎熱夏季女人卻怕冷 這是提醒你要補鐵了
在炎熱的夏天,熱都來不及了,但有些女性卻在怕冷,這到底是怎麼一回事呢?根據醫學人員得出的結論,主要原因是缺鈣。不難發現,在夏天的時候,有些女性穿著泳裝,在游泳池中會冷的發抖。研究人員對這些女性進行...
2017-07-20 -
女人要如何有效補鐵
鐵,是人體必不可少的元素之一,鐵元素一旦缺乏,則會影響人的身體健康。女性由於經期的原因,體內的鐵容易流失,造成缺鐵性貧血。缺鐵的表現1、疲勞乏力。鐵是組成血紅蛋白的重要成分,幫助氧氣傳輸至身體各部分...
2017-08-09 -
微胖的人抗癌能力強 女人微胖原來有這些好處
在這個追求“骨感美”的時代,不少女性實際上是屬於“微胖”領域的,這讓很多女性都覺得十分煩惱,但其實,微胖女性也有自己存在的價值,快看看吧,原來微胖的人還有這樣的好處!微胖的人抗癌能力強美國杜克大學測...
2017-09-11 -
女人吃什麼能補鐵?讓氣色更紅潤
一、補鐵的蔬菜 南瓜 可稱為“補血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等。 青蘿蔔 蘿蔔的品種有很多,但要想補鐵,最好是多吃一些青蘿蔔。專家指...
2017-11-06 -
女人自我愛護 宮寒補湯
女人宮寒是常見的疾病,這主要因為外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮內。必須要注意這種情況,下面推薦幾種補湯,根據配方你可以自己做。1、烏骨雞湯組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9...
2016-06-09