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女人滋陰補腎 還是食療靠譜
春天氣候溫度開始回升,很多人又開始活躍起來。除了增加戶外活動外,養生也必不可少。那麼,女人春季要如何滋陰補腎呢?推薦三款滋陰補腎食療方,一起來瞭解下吧。 女人滋陰補腎 還是食療靠譜 一、絲瓜...
2016-03-02 -
10大中藥材幫助女人滋陰補腎
補腎第一個寶貝:當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,...
2013-04-16 -
冰糖 老人眼中的滋補品有何作用
冰糖也是一味中藥冰糖在中醫看來屬於一味中藥,在《本草綱目》中記載冰糖入肺經、脾經,有潤肺止咳、和胃等功效,同時還被用來調理肺燥咳嗽和痰中有血絲現象。另外,冰糖除了有潤肺滋陰的功效之外,還可以用來泡酒...
2016-08-07 -
女人滋養身心怎麼吃? 這五種素食美容又長壽
常吃這5種素食可滋養女人1葡萄抗氧化葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。此外,葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可防止健康細胞癌變,...
2015-01-21 -
一式瑜伽就能幫助男人滋補腎臟
說到補腎的方法,大家不禁會想到通過一些保健品來進行補腎,其實這些保健品裡面多多少少都會含有一些化學物質,長期服用對我們的健康是很不利的,現代醫學證明:通過積極的運動鍛煉可以達到補腎壯陽的目的,比如...
2016-05-21 -
女人滋陰補腎喝什麼 8款湯幫你強身健體
8款湯幫你滋陰補腎1鹿筋附片湯原料:鹿筋200克,附片50克,豬蹄2只,味精、蔥段、薑片、精鹽各適量。做法:將鹿筋洗淨,泡發好;附片洗淨;將豬蹄的毛等雜質去掉。將鹿筋、附片、豬蹄放進砂鍋內,加入適量...
2015-07-30 -
滋陰的食物 女人滋陰養巢就吃這7種食物
女人吃什麼滋陰養巢 1、山藥 山藥是一種具有良好滋陰作用的食物,是極佳的女人滋陰養巢的食物,而且在市面上也容易找到,要說更好的,就是鐵棍山藥了,具有補肺、健脾、滋陰補腎的作用。 2、枸杞 ...
2017-01-10 -
女人滋陰補腎 多吃6款黑米食譜
黑米滋陰補腎在五臟與五行的關係中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補腎的好食材。經常食用黑米粥,可以滋陰潤肺、養腎益氣。黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及...
2017-02-27 -
女性的專屬滋補品
【導讀】女性的專屬滋補品,適合女性滋陰保腎的食物有很多種類,現在,小編就為女性們介紹女性的專屬滋補品。 女性的專屬滋補品 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體...
2016-03-22 -
8大神奇食物 讓女人滋陰養腎
隨著社會進步,生活水準不斷進步,日常用品設備越來越高科技,特別是上班族使用空調和電腦 你可知道長期使用危害有多大嗎?可能會導致女性婦科病,臉色難看,容易衰老。 女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健...
2012-09-28 -
今日秋分 養生進補別濫用滋補品
在不同的節氣裡,養生是會有所不同的。今天是二十四節氣的秋分,在這個時候養生應該怎麼做呢?今天,就來為大家支支招,介紹一下秋分養生的方法都有哪些吧。 秋分養生原則 秋分是一個相當特殊的日子。因為秋分...
2017-03-07 -
腰酸背痛,六種女人滋陰補腎湯
滋陰補腎湯,女性腎虛會出現腰酸背痛、月經不調、失眠多夢等症狀,那麼小編教大家六種滋陰補腎湯,既美味又滋補。 滋陰補腎湯1.鹿筋附片湯 原料:鹿筋200克,附片50克,豬蹄2只,味精、蔥段、...
2016-08-19 -
六種女人滋陰補腎的食物
女性為陰,因此滋陰對女人來說非常重要。日常生活中有很多食物具有滋陰的功效,下面小編給大家推薦六種滋陰補腎的白色食物,既能美白皮膚又能滋養身體,雙管齊下預防疾病的發生。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味...
2012-09-29 -
糯米——溫和滋補品
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫和的滋補品。具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。 糯米的食療價值 現代科學研究表明,糯米含有蛋白質...
2015-05-09 -
女性該吃的十大滋補品
現如今隨著經濟的發展,人民的生活壓力大、尤其是工作族們由於長期的不合理的飲食起居會讓女人的皮膚變得糟糕。今天小編就搜集了一些能讓女性恢復健美的飲食方法。讓女人從裡到外吃出好氣色!希望改變現狀的人趕...
2013-11-25 -
女人滋陰潤燥多吃6種白色食物
夏季即將到來,天氣逐漸開始乾燥,女性們的飲食應傾向于滋陰潤燥,下面小編就為大家介紹幾款可以滋陰潤燥的食物。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活...
2014-04-28 -
女人滋陰補腎的10大食物
女人滋陰補腎吃什麼好呢?女人要滋陰還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢? 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於...
2010-09-03 -
老人滋補吃什麼好?中醫推薦四藥膳養氣血
對於如今的人們來說,每到冬季都開始進行滋補,對於老人來說他們也更加重視養生,冬季天氣寒冷,身體的抵抗力下降,此時我們需要通過攝取一些必須的營養來滋補身體,抵禦嚴寒預防疾病,下面中醫推薦四款食療方滋補...
2013-12-25 -
中老年人滋補抗衰 必知四大藥膏
人到中年之後身體會開始迅速衰老,沒有人喜歡衰老,那麼想要抗衰老該怎麼做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋補藥膏。下面介紹可以滋補抗衰的藥膏,有需要的朋友可以根據自身的情況來選擇。 滋補抗衰的四...
2014-10-05 -
女人吃什麼補腎 5藥膳方助女人滋陰補腎
補腎是每個人都必需要做的,也是誰都要經歷的過程,但你可知道你補的對不對?吃的正不正確?你知道補腎的食物有哪些嗎?吃什麼補腎效果會更好嗎?現在就與小編一起來看看補腎吃什麼? 吃什麼補腎 ...
2016-10-25
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1回答
女人宮外孕開刀後需要那些補品