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女人睡前這樣做可以更美
現在的職業女性每天不僅要忙於自己的工作,還要兼顧家庭,除了工作和睡眠的時間,女人已經沒有多少時間是屬於自己的了!而且有時候還有朋友之間的聚會,現在的很多女性都已經養成晚睡的習慣了,平時能夠留給自己...
2015-06-11 -
【老人睡覺前做這六件事,有利睡眠】
睡覺前有六件事是必須做的事情,這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆,同時也能提高你的睡眠品質,讓你充滿精力地工作,這六件究竟是什麼事呢? 1.散步 平心靜氣地散步10-20...
2017-03-07 -
三種食物 女人睡前吃最養顏
睡覺前可不可以吃東西呢?當然可以,而且適當吃點有營養的食物有助於提高睡眠品質。下面小編給大家介紹三種提高睡眠品質同時還能美容養顏的食物。 1、代表食物:小米粥 色氨酸食物降低興奮度 色氨酸在人體內...
2012-09-29 -
讓女人快速衰老的7大元兇
一般認為女人25歲之後會開始衰老,卻沒有去探討其深層次的原因,現在我們來看看這些讓女人快速衰老的壞習慣你有沒有? 其實,抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣,避...
2010-07-15 -
12個日常細節讓女人遠離衰老
1.不要太瘦 沒錯!太瘦可不好! 皮膚科醫生、新奧爾良杜蘭大學皮膚學臨床教授瑪麗·P·盧波說:“臉部脂肪太少的話會看起來皮膚鬆弛、面容憔悴衰老。” 體重溜溜球效應也不是好現象,體重反復增加...
2013-01-31 -
老人睡覺吹空調好嗎
導讀:老人睡覺吹空調好嗎?夏天想要睡個安穩的好覺就少不了空調,那麼老人睡覺吹空調好嗎?下面一起來看看吧。 老人睡覺吹空調好嗎 夏天,溫度越來越高,天氣越來越熱,很多人早早地就把空調打開,吹吹冷風,...
2017-03-07 -
女人低抗衰老必吃食物
【導讀】女人怕老,女人熱衷於抗衰老,然而擦昂貴的護膚品,遠不如選擇通過飲食調理來得有效果。女人低抗衰老必吃食物,不同的食物含有不同的營養,對人體的機能也有不同的功能,每天吃下面的食物,就可以增強體...
2014-12-02 -
宿便嚴重威脅健康 7種毒素或讓女人一夜衰老
1.自由基 自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處,可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量,就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞,造成衰老、皮膚黑斑、過敏...
2017-03-08 -
女人睡不好易得心臟病 中醫推拿5法助睡眠
現如今有很多的人都因為工作忙綠而導致了失眠的出現,想必大家應該知道失眠的痛苦,長時間的睡不著覺,不僅讓患者心理煩躁,也會影響到患者的身體健康,所以得了癲癇必須要儘快的治療。女人睡不好易得心臟病據英國...
2016-11-28 -
女人睡眠有妙招
一、算出自己的需要: 雖然一般標準的睡眠時間是每晚八小時,然而也有些人,可能每晚不需睡滿八小時,即可回復體力,這部分確實會因人而異。 不過,若有長期睡眠不足的習慣,容易讓人在週末期間睡得過多,...
2012-03-21 -
老人睡覺不老實要警惕
行為障礙 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=334 height=320>...
2011-08-23 -
從女人睡姿看穿感情現狀
仰著睡 仰著睡的女人一般都是比較溫文爾雅,心胸寬廣,善良大方,容易與人交往的。沒有心理負擔,總是相信新的一天就是新的開始,心胸坦蕩,不會小心眼,也不會勾心鬥角。可以說仰著睡的女人是最完美的,但...
2014-11-25 -
男人老愛打鼻鼾?解決男人睡覺打鼾3小招
各種調查研究均表明:大約有三分之一的男性長期打鼾,而只有五分之一的女性有這種情況。為什麼打鼾的男人比女人多?一起來聽聽背後的原因吧! 男人為啥老愛打鼻鼾? 為什麼打鼾的男人比女人多?各種調查研究均...
2015-08-24 -
女人睡不好易得心臟病 改善睡眠的方法
現如今有很多的人都因為工作忙綠而導致了失眠的出現,想必大家應該知道失眠的痛苦,長時間的睡不著覺,不僅讓患者心理煩躁,也會影響到患者的身體健康,所以得了癲癇必須要儘快的治療。 女人睡不好易得心臟病 ...
2015-05-05 -
靠窗坐顯老10歲!食療幫助女人延緩衰老
衰老是一種自然現象,女人最害怕的就是衰老,衰老我們每一個人都不能避免,但是我們可以通過一些方法延緩衰老,食療方法是可以有效的幫助女人延緩衰老的。 坐在辦公室啥位置人易變老 辦公桌對著窗戶,能享受到...
2014-10-23 -
6種毒素讓女人一夜衰老 女人如何抗衰老
女人這一生除了疾病之外,最怕的不過就是年齡了,女人最怕衰老,一旦衰老美麗就不復存在,女人的自信也就轟然墜毀。還在為你芳齡25長相卻如35歲般的臉蛋兒煩惱嗎?今天小編就帶你瞭解一下睡前好習慣可以幫助...
2014-08-02 -
女人避免衰老應該怎麼做
愛美之心,人皆有之,女人過了三十歲就進入了生理上的衰老,那麼怎麼可以保持青春,減緩衰老呢,下面小編為您為大家講解一些生活中的注意事項,提醒廣大女性朋友們從小事做起。女人想要避免提前衰老,就要做好以下...
2014-07-31 -
女人睡不好易得心臟病 5招幫你提高睡眠品質
據英國《每日電訊報》近日報導,美國杜克大學的科學家發現:女人一旦睡不好,醒來時的脾氣要比男人更壞。而且女性如果在較長一段時間內睡眠品質不好,她們比男性患上心臟病、抑鬱症和其他心理疾病的可能性更高。這...
2013-07-09 -
女人睡前餓了怎麼辦 專家為您解答
小編知道,很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是又怕發胖,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?小編總結了以下十種食物,包括香蕉等,非常適合睡前吃,不但不會發胖,還可以讓你睡得更好哦。...
2017-03-08 -
女人睡前瑜伽怎麼做
現在的女性對美的要求很高,不僅需要有漂亮的臉蛋,身材也是必須的,因為身材可以凸顯一個人的氣質,所以很多女性朋友都在想方設法的擁有迷人的身材,她們白天的時候要鍛煉身體,晚上睡前瑜伽也是必不可少的,瑜...
2015-11-28
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1回答
癲癇病人睡覺時要注意啥
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1回答
女人睡覺起來腰疼怎麼回事
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3回答
老人睡覺叫不醒,說不了話,意思模糊