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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
老公發飆了怎麼辦 聰明女人反敗為勝有絕招
各位，如何應對老公發飆呢?其實夫妻之間是絕對少不了爭吵的，這個時候最重要的是要看你怎麼樣去化解這場爭吵，聰明的老婆總是會有聰明的辦法，能夠讓老公在短時間之內就小氣，而且過後還會更加的寵愛老婆，下面...
2017-02-12 -
懶女人必知！四大養生穴位
在生活中，相信大部分的女性都想養生、變美。不過，由於工作太忙或是天生懶惰，使得某些女性很少真正的去養生美容。其實，養生並不想大家想像的那樣複雜，中醫裡的穴位按摩就可以幫到懶女人們。那麼下面小編就為大...
2013-10-22 -
中醫穴位法幫女人美容養顏
1、用手指肚敲頭2分鐘、梳頭2分鐘。頭上有膀胱經、膽經、三焦經、胃經。 2、用手指肚敲面部、額頭、眉骨、鼻子、下巴。 3、敲胳膊上的大腸經（從上臂到手腕都要敲）。 4、刺激按揉絲竹空（靠太...
2010-09-15 -
中醫穴位法幫女人養胃補血
養胃的重點是排“三濁”--濁氣、濁水、濁便。小屁、蔫屁、臭屁是放腸胃產生的濁氣；響而不臭的屁，是肝膽的濁氣。 1、推腹法：從心臟下部開始推，只要是從上往下推，怎麼推都行。將脾胃或肝經的廢氣排泄...
2010-09-15 -
女人必知的12個中醫養生穴位
女人養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血。 小指尖端——心臟健康 所屬經絡：手少陰心經。 具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康...
2012-09-24 -
女人腎虛按摩6個穴位能補腎
腎虛通常都用在男人身上，其實，女性也容易腎虛，而且比例越來越高，女性腎虛主要表現在四肢發冷、耳鳴、尿頻、腰酸背痛、失眠、乏力等等，當你出現腎虛症狀時就要注意補腎，那麼，女性腎虛怎麼補腎呢？下面...
2014-11-11 -
女人養氣血 按摩身體四穴位
對於女人來說，很多人天生的體質弱，或是因為後天的因素體內氣血失調，不僅嚴重的影響健康，還會讓容顏早衰，所以女人為了延緩衰老，調補氣血是關鍵，而中醫認為，人的氣血與健康緊密相連，氣血充盛調和，方可百病...
2014-06-12 -
女人生理期可按摩穴位進行排毒
女人生理期可按摩穴位進行排毒。醫學研究認為女性在月經期間身體敏感度比平時高15%，輕輕點按幾個特殊穴位，就能刺激身體新陳代謝，促進體內毒素排出。 一、足三裡：用右手掌心按准右腿膝蓋頂部，五指朝下...
2013-01-09 -
四個穴位讓女人容顏煥發
女人最愛美了，如何能讓女人一直保持容光煥發的狀態呢?不用那些價格昂貴的化妝品，也不用吃一些名貴的保養品，只要掌握了一下四個穴位便能讓您容光煥發，美麗動人。 1.太溪穴 我們先來看看太溪這個...
2013-01-03 -
這些穴位是女人的不老穴，每天揉揉這裡多活10年！
中醫養生現在可是很受歡迎的一種方式，養生、養顏、抗衰老都可以通過按摩穴位的方式達成。每天只需幾分鐘，對愛美女性來說起著很大的作用，接下來就教你自己在家怎麼來按摩達到養生功效！ 1、中府穴 ...
2017-05-13 -
老中醫說：女人多刺激這兩個穴位，健脾又祛濕，讓女人越嬌嫩！
今天，小編為大家帶來真正讓各位朋友受益終身的保養小知識!相信這世界上所有人，都在追求健康長壽，青春常駐!在中醫理論中，穴位按摩可以有效的調節人體機能，尤其是下面這兩個神奇的穴位，可以讓男性更長壽，...
2017-05-24 -
女人如何去除魚尾紋？按摩4穴位和多吃海參
女人到了一定年紀，眼角就會長出魚尾紋，尤其是笑起來的時候魚尾紋會更加明顯。女人如何去除魚尾紋？預防魚尾紋吃什麼好？別急，下面就一起來瞭解下吧！女人如何去除魚尾紋？其實有去除魚尾紋的方法很多，如按摩穴...
2017-07-05 -
經絡養生法 令女人好膚色的12大養生穴位
女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的經絡養生法，讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密，令女人好膚色的12大養生穴位，能讓女人舒緩經絡氣血。 外眼角——所屬經絡：足少陽膽經 效用：此為膽經上...
2016-04-28 -
女人30歲後如何抗衰老 按摩這些穴位祛皺祛斑
女人一過30歲，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢?想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”，按摩這些穴位...
2016-04-28 -
如何美容護膚 4穴位按出女人桃花肌
每個女人都想要擁有健康的膚色，你知道女人們該如何美容護膚嗎？今天小編就教大家常按4穴位，按出女人桃花肌，趕緊去學學吧！ 神門 神門，聽名字就知道，它是養心安神的重要穴位。神門屬於心經，中醫認為心主...
2016-04-28 -
美容養生 令女人好膚色的12大養生穴位
有些女性天生的好肌色，但是也要靠後期的保養，而現在的保養品大多都有化學添加劑，很多人想要保證肌膚白皙無暇，以為只要注意防曬，每天堅持塗防曬霜和美白保養品就OK了，那你可大錯特錯了。如果不從身體內部調...
2016-04-28 -
女人氣血不足怎麼辦 穴位按摩來調理
女人如果不注意調養，很容易氣血不足。女人氣血不足怎麼辦？如何去調理氣色？穴位按摩是一個不錯的選擇。那要按摩哪裡？又該如何按摩？下面就為大家介紹幾個穴位按摩。 穴位按摩調氣色 1、腳底 腳底板有很多...
2016-04-28 -
按摩四大穴位 為女人解決各種問題
沒事了按揉按揉足三裡，也可用艾灸；經常揉按血海穴，按摩加艾條灸太溪穴，經常按揉神門，安神，又養顏；不必每次把所有穴位都按摩完，可以隨機抽一兩個按摩，經常按摩就好。 足三裡 足三裡可謂是女人養顏的第1...
2016-04-29
