-
女人經期飲食注意事項,吃出健康身體!
月經期間,身體抵抗能力較弱,情緒起伏明顯,有些人會出現食欲差、疲勞、腰酸等,尤其量多的人,每次月經來潮,都會使鐵、鈣、鉀、鎂、血漿蛋白等血液主要成份缺失。 因此在月經完全乾淨一周後,就可進...
2015-12-04 -
經期洗頭會怎樣 月經期間洗頭對身體有什麼影響
女人在每月的月經期間這段時間,特別需要精心的照顧。一直有人說經期不能洗頭?關於經期能不能洗頭這個問題,也是現在很多女性都想知道的。下面,有婦科專家為我們來解答這個經期洗頭的問題。 “月經來潮時,...
2012-03-30 -
經期洗頭會加重痛經 2種情況不宜洗頭
月經是女性比較特殊的生理現象,其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽,因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦,比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便,比如說...
2013-12-20 -
經期洗頭會不會加重痛經
經期洗頭會不會加重痛經?女性經期是一個特殊時期,有些需要注意的事項還是要注意,在民間,有些老人會告誡年輕輩的不要在經期洗頭,原因是經驗告訴他們,女性在經期時候身體的情況不如平常的好,在經期的時候洗頭...
2016-11-23 -
經期洗頭真的會加重痛經嗎
月經是女性比較特殊的生理現象,其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽,因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦,比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。在民間,有些老人總是會告誡年輕輩的不要在經...
2016-11-08 -
女人經期如何安排飲食
女人經期之後時常會感到身體出現一些狀況,比如抵抗力降低,情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者。因此需要補充一些缺失的元素。 經期宜吃 1、胡桃:民...
2013-05-13 -
女人經期吃什麼食物擁有好氣色
經期吃什麼食物吃出好氣色 1、芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和Orgnitu維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食用品。 2、紅糖 紅糖性溫味甘,...
2016-01-20 -
女人經期這些情況預示早衰 預防早衰可以吃些什麼?
相信女同胞心理都很荊楚,對女人來說,月經往往會反映出女性的身體健康狀態,而有些月經期間的現象還會暗示早衰!如果女性雌激素分泌過少,體內迴圈速度變慢,皮膚失去以往的光澤和彈性,長此以往,易出現衰老症狀...
2017-03-28 -
女人經期熬夜危害大 三種湯可補救
很多女性朋友在經期的時候總是不知道注意自己的身體,從而造成危害。尤其是白領女性,在經期也會熬夜,這麼做其實是相當不利健康的。 經期熬夜危害更大 1、抵抗力會下降更快 經期熬夜的女性更容易感...
2017-03-13 -
女人經期熬夜對損傷翻倍 三種湯可補救
很多女性朋友在經期的時候總是不知道注意自己的身體,從而造成危害。尤其是白領女性,在經期也會熬夜,這麼做其實是相當不利健康的。經期熬夜危害更大1、抵抗力會下降更快經期熬夜的女性更容易感到疲勞,精神不振...
2017-03-09 -
女人經期吃什麼好 這些食物可以緩解經期不適
女性月經期是一個非常特殊的時期,這個時期需要在飲食和生活上加以注意,如果這幾天不注意就會造成女性身體健康的損害,那麼日常的飲食中女人月經期吃什麼好呢?下面一塊來看看吧! 一、女人月經期吃什麼好 1...
2017-02-26 -
女人經期前後養生食療方
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶...
2009-10-21 -
女人經期做到四點可緩解痛經
緩解痛經的方法有哪些1。熱水袋敷於腹部不管是什麼季節,女性在經期緩解痛經要注重保暖,可以將熱水袋敷於腹部,貼著肚子,這樣可以使腹部暖和起來,從而達到緩解痛的目的。2。飲用紅糖水喝紅糖水可以緩解痛經是...
2016-11-09 -
女人經期上火,降火安全又有效用這招!
在平日裡,女性朋友如果在月經期間出現了上火的症狀,其就應該對自己在經期上火的原因進行查找,然後再針對病因對上火的狀況進行處理,那麼,月經期間上火該怎麼辦好呢?下面丹七君就為大家進行介紹。 ...
2017-03-09 -
經期洗頭有什麼危害,你知道嗎?
對於經期洗頭的問題,好多老人們都會有否定的回答,一些醫學家發現,好多宮頸癌患者都有經期洗頭的習慣,有些人就說了,水是熱的呀,有什麼不好的嗎、其實危險還是存在的。 如果月經期間因為不良生活...
2017-02-22 -
女人經期做這事,排出體內濁毒超簡單!
無論是男性還是女性排出體內毒素一直是大家都想的,但對於女性而言卻比男性有很多優勢,而例假就是其中一種優勢。雖說例假看起來給女性帶來諸多煩惱,在只要巧妙的利用經期時間,方法得當排毒是有很好的效果! ...
2017-02-20 -
經期洗頭痛經會加重 經期洗頭危害大
很多女性都比較討厭大姨媽,因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦,比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便,比如說不宜洗頭,專家指出,經期洗頭不僅會加重痛經,而且還會造成脫髮等問題...
2016-11-16 -
愛惜自己 女人經期別吃這些水果
女人如花似水,除了愛惜自己的身材之外,女人還應該更注意經期的一些注意事項,不能盲目的想吃什麼就吃什麼,經期更應該注意要愛護自己的身體,那麼什麼水果女人在特殊時間是不能吃的呢?其實不只是吃冰,一些屬性...
2013-04-19 -
女人經期的七個保養原則
女人經期時會出現腹痛、食欲不振等現象,這屬於經期綜合症,無論你是否已經被月經問題所困擾,下面提出的保健原則對你都是非常有幫助的。 補充流失的營養 因為在女人月經初潮的時候,身體內的鐵質開始流失,這...
2013-04-21 -
女人經期為何體溫偏高?
月經是人們所熟知的生理現象,在月經週期中,女子的體溫是有高低變化的,常常是月經前半期體溫稍低,後半期體溫稍高,那這是為什麼月經期體溫升高? 這是因為卵巢除排卵外,還分泌激素,主要為雌激素和孕激素。...
2013-05-17
-
1回答
月經期可以洗澡洗頭嗎