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女人經期這事沒做好必老十歲
月經來潮的前一周與經期間,受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。 此階段為黃體素分泌的高峰期,皮脂與色素的活性增強,不論是皮膚或頭髮,皮脂腺的分泌都會比較旺盛,導致油脂過多,肌膚失去透...
2016-01-22 -
女人經期不能吃什麼?經期期間要謹慎喝藥茶
女性經期是一個特殊的生理期,身體會發生一定的變化,出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性,在月經來潮期間,要注意慎喝下列藥茶。寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目,...
2013-10-17 -
女人經期喝四紅粥既能補血又養腎
每個月的生理期對於女性來說,無疑是有巨大的折磨,常常讓自己感覺到非常痛苦,如何在生理期保護好身體是一件非常重要的事情,這個時候,不少女性希望生理期能夠快點過去,能夠有效的避免這樣的痛苦,其實,在...
2016-07-26 -
經期洗頭容易導致痛經
很多女性喜歡自己的頭髮一直保持乾淨及清爽,因此會頻繁洗頭髮,但是很多女性並不知道,有的時候洗頭髮洗不對反而對健康有不良影響,比如經期洗頭髮,這是需要注意的時期,很多女性因為經期洗頭不注意導致痛經等疾...
2016-11-28 -
女人經期痛經注意事項有哪些
引起女性痛經的原因是多方面的,因此,如果痛經比較嚴重的一定要到醫院進行檢查,排出疾病的可能,否則會發生嚴重的後果。那麼,你是否知道女人經期痛經注意事項有哪些?女性如果發現痛經的具體表現時,要注意一些...
2016-11-07 -
女性經期洗頭會加重痛經或致脫髮
月經是女性比較特殊的生理現象,其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽,因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦,比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便,比如說不...
2013-03-25 -
女人經期情緒不良吃什麼好
女人經期情緒一般都會喜怒無常,怎麼辦?從中醫角度來看,要調節女性經前期及更年期的不良情緒,多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種經期家常食物,可以調節女性經期情緒。 經期10個會導致痛經的行為 ...
2012-04-18 -
女人經期要多吃豬血
女人經期吃什麼好?很多女性在月經期會出現經期延長或月經量增加的現象,如果不是器質性病變,日久會因血液流失增多而引起缺鐵性貧血,出現不同程度的全身疲乏無力、呼吸困難、面色蒼白、嗜睡等症狀。因此,建...
2012-03-23 -
經期保養 女人經期喝這碗湯能排毒除濕
對於女性來說,經期是非常重要的階段,儘管有時會給女性帶來一些不便,但是,經期卻是能夠很好的幫助女性調節身體。但是,對於一些馬大哈的女性來說,往往在經期之後,還會在身體中留下過多的毒素。這樣就會造...
2016-06-12 -
女人經期保健 試試6道養生食譜
女人經期保健 試試6道養生食譜 女性每個月都要經受月經的困擾,除了生理上的不適外,心理上也會變得煩躁。那麼女性在經期要吃點什麼補品呢? 1、烏骨雞湯 材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各...
2016-05-29 -
女人經期飲食應注意選擇
女人經期其實不只是冰不能吃,還有一些偏涼虛汗的食物,比如竹筍、橘子、蟹、田螺、海帶、、梨子、柚子、西瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜等等,還酸辣食物,帶有刺激性的如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也可避免...
2011-11-17 -
經期洗頭會加重痛經症狀嗎
很多女性深受痛經的折磨,對於女性朋友來說,月經已經是一件很麻煩的事情,要是在加上疼痛,就會影響到正常的工作與學習。在以前老年俗話說經期洗頭會加重痛經,這是真的嗎?不要認為這純粹是老一輩們的迷信思想,...
2016-11-08 -
女人經期淋雨後護理
女人經期都會注意,儘量避免吃生冷食物。但是天有不測風,如果正好在經期中被淋雨,那麼你該這麼做!女人經期淋雨後護理女人經期保養的宗旨就是注意保暖,別吃生冷寒性飲食。所以當不小心淋雨後,同樣要注意保暖。...
2014-05-16 -
警惕女人經期便血危害大
警惕女人經期便血危害大病因便血一般分為鮮血便、柏油樣便和隱血便,現將常見病因分述如下。1、鮮血便一般來自回腸下端、結腸、直腸、肛門,大便顏色鮮紅或暗紅,可混有粘液和膿血。常見疾病是:痔瘡、肛裂出血。...
2014-05-13 -
女人經期的不同表現
血液迴圈不佳的人要多活動身體,小心別受寒,不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物,蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著,要多走路,讓骨盆的血液迴圈好些。可以喝些薑黃茶或是中藥...
2012-10-30 -
女人經期可以吃烏梅嗎
在日常生活中,女人們每月都有那麼幾天,那幾天就是女性的生理週期月經期。在月經期間,我們就會失去過多的血液,雖然那是必須排出的,但是也必須得注重補充營養,否則身體就會太過虛弱的。有些女人在來月經時會...
2015-12-13 -
女人經期需遠離的7種食物
經期是女性每個月最脆弱的濕氣,每個月都要來報導的大姨媽常常讓女人又愛又恨,其實,經期是女人養生保健的好時機,女人們都要好好把握。其中以下7類食品儘量不要吃,以免加重經期的不適和影響身體的健康。忌辛辣...
2015-10-23 -
經期洗頭可能加重痛經
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=375> ...
2011-11-21 -
女人經期不適 喝些加蜜熱奶
俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。1、痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以...
2013-06-08 -
經期嘔吐 女人經期嘔吐怎麼辦
有些處於青春期的女性常會在月經來的前一兩天,或是在月經的第一天出現週期性的有規律的嘔吐和短時間的腹痛情況,一般3天左右情況就有所好轉,甚至消失了,這種情況容易是怎麼一回事呢? 因為不同體質的人...
2014-01-20
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1回答
月經期可以洗澡洗頭嗎