經期洗頭容易導致痛經

很多女性喜歡自己的頭髮一直保持乾淨及清爽， 因此會頻繁洗頭髮， 但是很多女性並不知道， 有的時候洗頭髮洗不對反而對健康有不良影響， 比如經期洗頭髮， 這是需要注意的時期， 很多女性因為經期洗頭不注意導致痛經等疾病， 下面就介紹一下：

1、痛經

中醫認為頭為六陽之首， 子宮為任脈的起點， 生理期間， 血液迴圈本來就比較差， 洗頭會造讓血液集中至頭部， 影響子宮血液迴圈， 使子宮內的血液無法順利排除乾淨， 容易造成經血量的減少或經痛。

2、頭痛

由於發根上的毛孔張開， 這時如果受了風寒，

需要提醒女性， 如果非要在經期內洗頭髮， 建議洗頭髮的時間最好選在11點至14點左右， 而且不能洗太長時間， 洗完後要馬上吹幹， 月經前兩天最好不要洗頭， 可以在第三天洗， 為了健康， 忍一忍也是值得的。