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女人中風如何合理運動
正確的體育鍛煉方法,是中風患者們很好的自我康復的療法的,可以起到疾病的治癒作用的。所以中風患者們要多進行運動鍛煉,可以讓患者多吸入氧氣,擴大自己的肺活量的,從而促進血液的迴圈,那麼,女人中風如何合...
2016-03-29 -
運動過度為什麼會導致女性閉經
在全民運動的影響下,運動健身已經成為人們生活的一部分。適當運動對身體健康有益,然而,運動過度反而會傷害人體健康。 李小姐近半年來一直月經紊亂,最近又出現了閉經。她忐忑不安,擔心自己健康出了問題...
2013-05-21 -
女人愛美一事過度竟惹來大病
為了讓自己擁有好身材,20歲的女孩張某通過節食減肥,原本很少感冒的她因抵抗力下降患上了重症腦膜炎,智力受損像個六七歲的孩子。東南大學附屬中大醫院神經內科醫生提醒,現在很多年輕人不顧健康盲目節食、生...
2016-02-17 -
運動過度肌肉酸痛如何處理?
運動是增強人體體質的最好辦法,堅持運動鍛煉還能促進肌肉生長,結實有力的肌肉使不少男性所追求的。不過在鍛煉的時候應該多注意適當運動,運動過度肌肉出現酸脹的感覺,會讓人覺得很不舒服,有的人運動過後大腿...
2015-09-24 -
運動治療前列腺炎也不應過度
概述:每天運動半小時是適宜防治前列腺炎的運動時間。這半個小時運動也可化整為零,分為3個10分鐘進行。具體運動方式最好是慢跑。游泳、網球、跳舞、羽毛球、甚至繞著社區快走等都是不錯的有氧運動。 正文...
2016-08-01 -
老年人運動過度會傷害心臟
晨練過早 很多人認為早晨空氣好,適合鍛煉。其實,太陽出來前,空氣中的二氧化碳含量較高,空氣品質較差,所以晨練應安排在太陽出來後1小時,並且不宜在車流較多的馬路旁、樹林密集的地方晨練,因為這些地...
2011-09-15 -
糖尿病運動過度會導致低血糖
假如你的血糖過於低(一般低過4.0mmol/l),就會呈現低血糖現象。糖尿患者發生了低血糖危害主要有引起記憶力的減退與反應遲鈍或者癡呆,嚴重者的昏迷,還會導致生命危險。也可誘發腦血管的意外與心律...
2012-10-29 -
運動過度導致子宮內膜異位
在臨床上,70%-90%婦女有經血倒流的問題,但僅有10%-15%患“子宮內膜異位症”,因為後者還與遺傳、免疫等其他因素相關,但畢竟體位的改變、劇烈的運動是這一疾病的誘因,所以月經期間還是要提倡休...
2016-11-18 -
運動過度容易導致禿頭
適當的運動有益男性健康。因此對於男性朋友來說,還是要注意運動過度的危害,才能讓身心更健康。運動對我們的健康有好處,這個大家都清楚。但大家清不清除運動會致男性脫髮呢?其實不是運動導致男性脫髮,而是過度...
2013-12-08 -
女人什麼時候運動能減肥呢
現如今有很多種運動都具有一定的減肥功效,尤其是對於一些年輕女孩來講,會經常選擇做一些有氧運動來改善自己的身體,使脂肪迅速燃燒起來。雖然說運動是最有效的減肥方式,但如果想要達到預期的效果,女性朋友最...
2015-10-07 -
讓你成為完美女人的9種運動
1、健步走 健步走作為一項有效的心肺練習,比較普通的行走,心率至少提高13*,大腦獲氧量至少增加5*。因為多了一副健走手杖,直立行走的我們也可以充分利用雙手,做到手腳並用四肢協調,促進腦細胞新...
2011-10-17 -
運動鞋 女人要給“足”重視
我們平時對鞋的選擇,大多注重其式樣,同時穿起來覺得舒適合腳就算可以了。但是如果參加運動,尤其是一些激烈的運動時,穿鞋就不可太隨便了,最好能穿上一雙合適的運動鞋。一雙合適的運動鞋能使人在運動中如虎添...
2012-10-16 -
運動過度為何會出現閉經現象
女性朋友們如果運動量過大,超負荷時就有可能引起月經方面的異常。運動員在嚴格、認真的訓練過程中,不少人月經會變得不規則,有的甚至完全停止。 運動會導致體內脂肪的減少,如果體重低於應有正常體重的百...
2016-09-18 -
運動過度是不是導致女性閉經的原因
造成女性閉經的原因有很多,其中一個常見的原因就是女性運動過量,像是很多運動員都存在閉經的問題,很多時候運動量愈大,初潮年齡越晚,越是容易出現閉經的,下面主要介紹一下運動過量和閉經有什麼關係呢? ...
2016-09-18 -
女人如何補養氣血 常運動有益補氣血
對任何一個女人來說,身體內的氣血滿滿地,才會有好的氣色,有好的氣色說明你是健康的。但是女人每月“大姨媽”來臨時流失的血液,讓不少女性氣血不足,所以女人們要絞盡腦汁通過正確的方法、途徑來補充氣血。...
2016-07-22 -
運動過度可致骨質增生
骨質增生日常生活中需要注意勞損與不良姿勢、頸椎關節、腳後跟、膝關節、腰椎關節等這些部位。骨質增生的本質是人體骨骼的一種衰老現象,一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長,脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組...
2016-04-15 -
小兒運動過度引發髖關節滑膜炎
4 歲的陽陽很調皮,一刻也閒不住,經常上蹦下跳,上個月孩子突然變得安靜了,且不讓人碰他的右腿根,還總是喊大腿根痛,走路時右腿還一瘸一拐。 家人急忙帶他到醫院,醫生拍完片子未發現有異常,且陽陽的...
2016-04-11 -
女人孕期哮喘能運動嗎
哮喘是一種常見的呼吸道炎症類疾病,患有哮喘的女性在懷孕期間,其哮喘的病情可出現複雜多變的情況,家屬應密切觀察和陪護,關於女人孕期哮喘能運動嗎,相關人士還是建議在條件允許的情況下,堅持散步等放鬆的鍛...
2016-03-04 -
女人哮喘哪些運動好
運動可以導致哮喘也可以治療哮喘,當患者出現哮喘,如果選擇適合的運動,對於哮喘的治療是很有幫助的,對於女性患者而言,當然要選擇緩慢的運動,比如一些簡單的運動方式對於女性患者來說效果不錯,那麼具體的女...
2016-04-29 -
女人哮喘如何合理運動
哮喘是典型的呼吸系統疾病,人們出現哮喘對呼吸系統會造成很大的危害,因此要及時的治療,在治療的同時注意加強鍛煉,尤其是女性哮喘的患者要適當的運動,才能讓哮喘的治療效果更好,那麼首先我們需要瞭解女人哮...
2016-04-26
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1回答
由於過度肌肉運動損傷有一年多