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砭石療法和養生美容
美容 是時下社會的熱門話題,是愛美女性最為關注的問題,很多朋友為擁有健康漂亮的容顏都在積極尋找美容保養的好方法,這篇文章針對大家關注的砭石療法與養生美容問題我們做介紹,希望接下來的文章內容能有效解...
2015-07-31 -
女人養生必吃10種天然美膚水果
百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱利尿...
2015-06-02 -
女人養生抗衰老的六種食物
伴隨著年齡的增長,女性朋友的身體健康素質也會開始慢慢下降,不僅抵抗力會減弱,還很可能會導致身體內部的激素紊亂,因此會比年輕的時候衰老得更快,下面小編就為你推薦幾種適合女人養生抗衰老的食物,僅供參...
2017-02-01 -
女人養生愛上香蕉的理由
香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微...
2014-04-22 -
女人養生警惕5個時候別洗澡 當心小命“找不到”
女人5個時候千萬別洗澡5個時候絕不能洗澡1血壓過低時。洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓者容易虛脫。2酒後。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。...
2014-08-13 -
大蒜能除皺祛痘 女人養生離不開大蒜的五個理由
女人養生離不開大蒜的五個理由1大蒜能除皺。大蒜裡的某些成分,有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性,有助於保護皮膚免受自由基損傷,其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學藥膏。這個偏方已經在民間廣為流...
2014-08-18 -
女人養生:5種吹風扇方式損健康
夏季到來後,大家常對著電扇吹,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停,這樣一來,最終導致人體的血液迴圈失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀,嚴重的還可誘發中風。 5種吹風...
2012-07-26 -
2款春季女性養生美容食譜
白焯芥藍——美白潤膚冠軍 芥藍是綠葉蔬菜含維生素C、維生素A之最,其中維生素C的含量也高於普遍水果的含量,差不多是蘋果的20倍。並含有豐富的硫代葡萄糖苷,它的降解產物叫蘿蔔硫素,是所有蔬菜中最強有...
2012-09-28 -
初春女性必吃的養生美容粥
>>推薦閱讀:讓女人年輕10歲的美食 荷花粥 荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑寧神的作用,不失為鎮心益氣和養顏的美容佳品。 方法:用粳米100克煮到將熟時,放入已清洗乾淨的荷葉和荷花...
2012-09-28 -
4款女性春季養生美容食譜
核桃松仁粟米羹:美容又健胸 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外,它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富,是美容、美髮的佳品。核桃和...
2012-09-28 -
冬季女性養生美容必備紅棗
>>推薦閱讀:最有益女性健康的7種蔬菜 鮮棗 23.2g:碳水化合物 430.54k熱量 1.2g蛋白質 0.2g脂肪 14mg鈣 23mg磷 0.5mg鐵 幹棗 50.3-86.9g:碳水化合物 ...
2012-09-28 -
推薦 女性冬季養生美容食譜
>>推薦閱讀:5款女性冬季養生美白食譜 處方一 冬瓜籽仁、冰糖燉豆腐 冬瓜籽仁10克、冰糖50克、老豆腐200克。功效:清肺化痰、消痛排膿,利濕。 冰糖柿子羹柿子200克,冰糖15克制作成糊狀即可食...
2012-09-28 -
營養師現場教學 冬季養生美容粥
>>更多推薦:女性冬季必備的美容水果 讓我們來看看她的粥是怎麼做的,以便大家一起分享她的美容養顏粥。 在材料上她選擇了:黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米、少許大棗和桂圓、還會添加一點枸杞子。此時很多人會...
2012-09-28 -
女性冬季養生美容的飲食法則
>>更多推薦:最適合女性的冬季養生湯 1.每天吃一個雞蛋,同米飯一起吃。雞蛋裡含有人體不可少的8種氨基酸和豐富的維生素,而米中正好缺少氨基酸。二者同時吃,會讓人更好地吸收大米中的蛋白質,還能控制飲食...
2012-09-28 -
妙用豆腐渣養生美容
豆漿、大豆和豆渣這三樣東西大家都並不陌生,通常情況下大豆榨出豆漿後,豆渣便會被當作垃圾丟棄,殊不知這樣不僅造成食物的浪費還是浪費了上好的護膚品和清潔用品。豆渣可吃、可用還可以護膚。 豆腐渣的食用功...
2017-02-23 -
四種珍貴藥草 讓女人養生變簡單
導讀:對於許多女性朋友來說,如何養生美顏,保持青春美麗成為了女性朋友們極為關心的一個問題。以下幾種藥材可以說是對女人最好的寶貝了。 1.當歸 在古代醫學中,當歸一直是一個藥理良師,許...
2017-02-25 -
五種養生美容食物最適合晚上吃
隨著人們生活水準的提高,人們對日常飲食越來越講究。但是,很多人都把營養養生的食物放在白天食用。其實,有些食物在晚上吃能讓你有意想不到的養生效果。那麼什麼東西晚上吃最好呢?下面,讓我為大家介紹晚上食...
2016-10-09 -
秋季女人養生怎麼做? 做好5個方面養出女神范兒
女人秋季養生應該注意哪些方面呢?1飲食不能太清淡許多人對飲食的清補原則存在著片面的理解,甚至認為清淡就等於只吃蔬菜、瓜果,追求飲食的絕對清、素。飲食太清淡會造成營養缺乏。一味只進食蔬菜,人體蛋白質和...
2014-11-04 -
中藥養生美容秘方
中醫養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理,沒有一般藥物所具備的副作用,不會對人體造成額外的傷害 。 中藥養生美容——銀耳 銀耳,又稱為白木耳,性味甘平,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋...
2017-02-27 -
春季女人養生之道 五大要點 堅持冷水洗臉
女性春季如何養生?進入春季,春暖花開,這也是養生的大好時節,女性要注意保健身體。女性健康一直是社會比較關注的一個問題,對於女性健康也是非常關心,女性作為社會一個特殊的群體,很多方面都需要關注,尤其是...
2017-02-27