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中醫養生：女性保養秘笈必知四個關鍵穴位
女性養生中醫講究穴位的按摩，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，掌握這些穴位和技巧可使身體有效的延緩衰老、推遲更年期。1、商陽穴促進新陳代謝位於食指靠拇指一側，在指甲角...
2013-12-10 -
夏季女性保健健康知識
不亂灑香水。搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。 夜間護膚不用白天的化妝品。在睡眠中全身放鬆，毛孔自然舒張，容易吸收化妝品的養分。 不拔眉毛。...
2010-07-28 -
女性保健必備10個生活小常識
世界之大，有許多事我們都不知道這很正常，但“生活”就在我們身邊，我們又有多瞭解生活上的知識呢？遇到生活上的一些小困難時我們又有什麼妙招能夠快速解決呢？下面就為你介紹女人必須要知道的10個生活小常識。...
2016-05-25 -
女性保養卵巢的食物 卵巢健康不可缺少的東西
卵巢對於女人來說是非常重要的，尤其是對於想要年輕漂亮的女人來說更是如此!女性保養卵巢的食物都有哪些呢，生活中大家知道如何調養卵巢嗎?其實保養卵巢的食物有很多，今天就給大家詳細介紹一下吧! 多吃1...
2017-01-18 -
30歲女性保持活力的九大提示
心理學家、營養學家和精神療法專家專門為30多歲的女人預備了以下提示，你不妨試試。 提示一：減輕精神壓力 下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。 呼吸平穩：當感情衝動時，我們會不由自主...
2010-08-05 -
紅棗桂圓補血 40歲女性保養必吃8種食物
女性到了40歲應該如何保養呢？各種各樣的保健品或者化妝品都會有一定的副作用，而飲食保養卻是有益無害的一種方法。今天，要為大家介紹的就是40歲女性保養必吃的8種食物，快來看看是哪幾種吧。40歲女性保養...
2016-06-23 -
適合女性保養卵巢的食物和食譜
女性保養卵巢是至關重要的，並且方法也很多。今天，所要為大家介紹的是飲食保養卵巢的方法。有很多食物都會卵巢有好處，下面不如就來和小編一起看看具有有哪些食物對卵巢好多處吧。保養卵巢的營養元素補充大豆異黃...
2015-08-06 -
女性保養皮膚的飲食宜忌
女性保養皮膚吃什麼好？保養皮膚的方法有很多，需要掌握正確的方法，否則就會適得其反。那麼，哪些食物對皮膚好，哪些食物對皮膚不好呢？在這裡，就來為愛美的女性朋友們總結一下女性保養皮膚的飲食宜與忌，快來一...
2015-07-13 -
女性保養水嫩肌膚
1.洗臉要溫和：許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗...
2010-08-10 -
女性保養品什麼好，六大招助養生
女性保養品什麼好 六大方法助養生?女人只有自己愛護自己，懂得保養自己，才能更好的生活。那麼女性保養品什麼好? 1、喝果汁 午睡之後喝一杯果汁，這是補充維生素最好的時候，中醫裡認為小憩之後喝...
2016-08-23 -
8種食物幫女性保養子宮
導讀:子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，以此知道吃什麼對子宮好對女性而言是極為重要的，不良的飲食對子宮的傷害大。那麼你知道吃什麼食物對子宮好嗎?... 子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，以此知...
2017-03-10 -
女性保健 孕期和產後飲食禁忌
隨著生活品質的提高，准媽媽們和剛生產後的媽媽們被更加悉心照料，小心呵護，而加強媽媽們的飲食營養是亙古不變的方式。現在，作為高級補品的雞湯、雞蛋，已經成為司空見慣的食物，不再是媽媽們孕產期的唯一選...
2016-09-01 -
女性保持紅潤氣色靠補血
女性血氣好不好會直接反應在身體的各個部位，所以是很容易就可以發現的。那麼，要怎樣養血才能保持紅潤的氣色呢？在這裡，就來為大家出出招，介紹一下女性養血的小妙招，千萬別錯過了。女性氣血不足的表現症狀看頭...
2015-08-21 -
女性保健 6大防皺秘訣讓你保持年輕美貌
愛美的女性最怕的事情之一就是臉上長皺紋，然而歲月是無情的，長皺紋也是遲早的事，那麼我們該怎麼來緩解皺紋到來的時間呢?今天小編就為大家介紹一下怎麼來放皺，以及一些解決方法，一起來看看吧。 防皺秘...
2014-07-29 -
咖啡有助女性保留記憶
法國國家健康與醫療研究中心裡奇博士等完成了一項大型研究。研究者對波爾多、第戎和蒙彼利埃三個法國城市的大約7000 名平均74歲的老年男女詢問每日喝多少杯咖啡及茶，以及含有少量咖啡因的藥品和可口可...
2010-08-18 -
女性保健從腳抗寒開始
秋天到了，雖然暑氣還沒消散，但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了，尤其是身在北方的MM們，切記要想更健康的話，最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生”。許多人都有腳涼心緊的...
2010-08-20 -
女性保健 月經時身體出現這物千萬要當心
女性每個月都有那麼幾天感到渾身不舒服，就算是這樣，有些問題我們還是要注意的，比如經期有的女性出血的時候會有血塊，這是怎麼回事呢，這到底有沒有事情呢，我們改怎麼辦呢，一起來看看吧。 你知道嗎，其...
2016-04-14 -
職場女性保持快樂有妙招 讓你做職場快樂女王
我們職場女性在工作的時候出現心煩怎麼辦呢？那麼你在職場如果心情不爽時候怎麼辦呢？這是很多女人關注的職場心理問題。因此，我們很多人在這個時候變得強大。那麼，如何能夠有辦法讓自己快樂起來呢？所以，隨著聞...
2016-03-11 -
女性保健 女人經前竟會排出這黑色分泌物
相信在平時的生活當中，女性在月經期間都會出現黑色分泌物的情況，這讓很多女性都非常擔心自己的身體，下面小編和大家講解一下女生月經前有黑色分泌物是怎麼回事。 女人經前竟會排出這黑色分泌物 月經來潮前...
2017-01-04 -
女性保養 隔夜茶的妙用
喜歡飲茶的人都知道隔夜茶不宜喝，往往人們都會把隔夜茶倒掉，其實倒掉有點可惜了它，女性保養也可以利用隔夜茶來做，下面就來看看隔夜茶的妙用吧。 1、隔夜茶有助於止血 隔夜茶含有蹂酸，它可以促進...
2011-07-06
