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必看 冬季女性保健10要點
通“點”風 冬季天冷,有些人喜歡緊閉門窗或蒙頭入睡,這是很不好的習慣。因為冬季室內空氣污染程度比室外要嚴重數十倍,人們應注意經常開門窗通風換氣,以清潔空氣、健腦提神。除了白天要開啟門窗,讓空氣對...
2009-12-15 -
無痛人流的保健工作有什麼
一、飲食術後無痛人流的保健工作有人流術後的飲食調理非常重要,利於身體的恢復。因為流產對女性的身體有一定的損傷,會有一定的失血量,另外流產後女性的生理和肉體上都有一定的痛苦,身體比較虛弱,所以具有積極...
2016-11-28 -
中年人三叉神經痛物理治療的日常保健工作
三叉神經痛是很常見的一種神經疾病,該疾病會給患者帶來巨大的疼痛,患者經常會偶然的就感覺到頭痛或者腹部疼痛,三叉神經痛的發生和患者的身體素質是密切相關的,身體素質好的話疾病的發病率也會降低,那麼中年...
2016-04-14 -
女性保健從腳部抗寒起
秋天到了,雖然暑氣還沒消散,但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了,尤其是身在北方的MM們,切記要想更健康的話,最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心緊...
2011-11-10 -
腎衰竭患者要怎麼注意保健工作啊
在得上腎衰竭這樣的疾病的時候,患者身體健康上造成的損傷是比較重的。要知道,不管是什麼樣的治療方法,只能讓疾病快速的痊癒,身體健康並不能得到很好的恢復,所以大家必須要在保健工作上多用心。現在就讓專家...
2016-03-11 -
盤點:女性保健的最佳時間
喝牛奶的最佳時間:因牛奶含有豐富的鈣,睡覺前飲用可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時,牛奶有催眠作用。 飲茶的最佳時間:飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶,這是很不...
2009-10-22 -
女性保健六步曲永葆活力!
1.經常參加社交活動 擅長交際的人比孤僻的人生病的概率少一半。女性一定要多與身邊的朋友交往,盡可能地擴大自己的交際範圍。 2.走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走,這對保持體形十分有效。 如果平...
2009-10-22 -
盤點:女性保健小常識
晚育有風險但可能長壽 英國科學家的最新研究發現,年紀比較大才生育子女的婦女,肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性不僅更年期延後到來,罹患老年癡呆症的幾率降低,而且較長壽。 曼徹斯特大學...
2009-10-22 -
女性保健食物大全
護眼:紅薯 維生素A素有護眼小衛士之稱,如果人體缺乏它,眼睛感受弱光的能力便會下降,對黑暗環境的適應能力也會減退,嚴重時容易患上夜盲症。維生素A是由胡蘿蔔素轉變而成的。除胡蘿蔔之外,紅薯中也富...
2009-10-22 -
盤點:女性保健的各個段的最佳時間
防胖的最佳時間 如今,減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖,若能控制住體重,則不易成為胖女。 一是兒童期。一項調查資料表明,凡10—13歲期間體重超標者,到30歲後...
2009-10-22 -
盤點:女性保健新觀念
來點巧克力巧克力不只好吃,也有助於減輕焦慮情緒,如葡萄酒一樣,它具有氧化作用。不過為身材著想,最好不要過量。 不要吃太多豆芽豆芽中含有植物性動情激素,育齡女性吃得太多容易引起月經紊亂,不易受孕...
2009-10-23 -
盤點:女性保健的幾大禁忌
忌憂愁抑鬱 現代生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱強壓心頭有百患無一益。中醫認為:氣傷心、怒傷肝。心情不好時應學會心理調節,想辦法渲泄或轉移。 忌濃妝豔抹 職業女性對自己進行適當的化妝是必要的...
2009-10-23 -
腎病綜合症患者的保健工作要注意什麼
得上了腎病綜合症的時候,是非常的不幸的,但是既然得上了就應該儘快的治療了。要提醒大家的是。除了要積極的治療外,在保健工作上大家也是要注意的。因為正確的保健也是可以幫助到治療的,現在就讓專家給大家說...
2016-03-11 -
如何做好做好甲溝炎的日常保健工作?
如何做好做好甲溝炎的日常保健工作?甲溝炎給患者帶來了很多困擾,對患者的生活工作都帶來一定的影響,做好甲溝炎的日常保健工作能再一定程度上緩解甲溝炎的症狀,做好甲溝炎的輔助治療。那麼甲溝炎的日常保健工...
2011-07-31 -
女性保健養生的3大錦囊
(一) 一、陰雨天注意健脾祛濕。這種天氣狀況下,首先要注意保暖禦寒,預防感冒,並適當減少運動量,清淡飲食,多喝水。該院治未病中心副主任劉繼洪表示,在春季雨水充沛,人體因氣血運行不暢,經脈不通,...
2012-08-07 -
夏季女性保健養生的食療法
1.芹菜拌幹絲 芹菜25O克,豆干300克,蔥白。生薑各適量。芹菜洗淨切去根頭,切段;豆干切細絲,蔥切段,生薑拍松;炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下薑蔥煸過加精鹽,倒入豆干絲再炒5分鐘,...
2012-08-08 -
老年人外出 保健工作要做好
1.老人體溫調節功能較差,易受涼感冒,所以衣服要帶得夠,以便隨時增減。行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區,睡前要蓋好被毯,夜間風起雨來時要關好門窗。 2.老人易疲勞且不易恢復,旅遊中...
2009-10-21 -
痛經的保健工作是什麼呢
月經對每個女孩子來說本來就是一件麻煩事,在來月經的時候還伴著劇烈的疼痛,更是給眾多女性帶來困擾。月經的疼痛程度三分保養,七分治療。大家一定要學會保健。下面是一些關於痛經的保健,希望大家可以參考一下:...
2016-11-21 -
拔牙前後應做好保健工作
拔牙、矯正拔牙雖然是小手術,也要注意保護拔牙後的創口,如果保護不當,就會有一些不必要的麻煩。專家表示,拔牙對身體創傷相對很小,病人沒有必要過分顧慮,只要做好心裡準備,放鬆心態就可以了。 在拔牙...
2012-08-27 -
飲酒是腎病綜合症保健工作中大忌
腎病綜合症保健的重點在於養腎護腎,使得疾病帶來的影響儘量降低,回復正常的腎功能。針對這些,在飲食上,腎病綜合症保健的關鍵內容就是減少飲酒了。 飲酒對腎臟也有傷害,飲酒會影響機體的氮平衡,增加蛋白...
2012-05-18
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1回答
小兒肺炎的保健工作有哪些啊?