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幼兒的眼睛保健常識
在幼兒成長時期幼兒的眼保健常識是幼兒保健常識中非常重要的一點,因為它涉及到小孩視力是否發育好,是否發生弱視,今後是否會近視等。幼兒期注意眼保健常識,孩子的眼睛將會終生受益。如果幼兒不注意用眼衛生...
2012-12-10 -
孕婦孕期有哪些保健常識
孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健,保障母親和嬰兒健康,達到母嬰安全健康的目的。育齡婦女在孕前、孕期長期受雜訊、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸煙酗酒、裝修污染、衛生習慣或飲食結構不...
2012-12-10 -
糖尿病老人的保健常識
在我們家庭生活中,最脆弱的除了小孩以及孕婦之外,就是老年人了。老年人,因為年紀比較大,所以對於家庭中的人來說,除了要瞭解到一些保健常識之外,對於老人保健常識,也是需要有所瞭解了。只有瞭解了老人保...
2012-12-10 -
關於運動有哪些保健常識
運動完有些事情是不能做的。這是運動保健的一些常識,來看看有哪些! 運動保健要注意,運動後十種事情不能做: NO.1不要蹲坐休息 這是非常普遍的做法,運動結束後感覺累了,就蹲下或坐下認為能省...
2012-10-30 -
女性保健痛經該如何進行調理
1、輕微的痛經症狀可以通過日常生活中的調理來解決,但是若是嚴重的痛經,則是需要就醫診治的,並且嚴重的痛經患者,不但要就醫,生活中的調理也是不能忽視的,這就是女性痛經調理的注意事項。2、女性朋友們在痛...
2016-11-08 -
中年女性保健的三大根本
武器一:進補目標:養血 調查顯示,30%以上的女性有程度不同的貧血,所以“婦女要以養血為本”,對於患有月經不調,經量過多的女性,需及早治療。女性進補可選用人參,當歸、川芎、黃芪等單味中藥,亦可...
2011-12-01 -
冬季健康保健常識
冬季養生是為了預防疾病的發作或是加重,所以要從以下四個方面著手。 1、早睡晚起 冬季天寒地凍,草木凋零,動植物多以冬眠狀態以養精蓄銳。人體也應該順應自然界的特點而適當地減少活動,以免擾動陽...
2014-11-14 -
骨刺最為常見的幾大保健常識
骨刺疾病在生活中的發病率也是較高的,在治療骨刺的期間,保健工作做到位也可以起到一定的輔助治療。接下來,我們就一起來瞭解下骨刺的保健措施應如何去做好吧。 1、骨刺的保健首先是要避免長期運動,長期、...
2011-12-23 -
坐骨神經痛的飲食保健常識
坐骨神經痛,是指由坐骨神經本身或其鄰近組織的病變所引起的疾病。但坐骨神經痛95%左右是由於腰椎間盤病變、腰椎關節強硬而引起。其中尤其以腰椎間盤突出為最常見。治療坐骨神經痛可採用健康飲食的方法,能幫...
2016-04-14 -
坐骨神經痛術後的保健常識
坐骨神經痛術後應該注意什麼,坐骨神經痛外科常見疾病,坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群,下面我們看下坐骨神經痛術後的保健常識: 1...
2016-04-14 -
春季,男人要重視的保健常識
保健常識 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=328 height=392>...
2012-05-14 -
脊柱畸形患者睡覺的保健常識
脊柱畸形是孩子們的一大通病,做家長的一定要引起重視。相信每個孩子都是父母心裡的寶,都是希望自己的孩子能夠健健康康的長大,但是一旦患上脊柱側彎可就不會那麼樂觀了。為了孩子的健康著想,需要瞭解一下保健...
2016-04-28 -
女性保健 最傷身的保健誤區
餓了才吃,渴了才喝,困了才睡等等,這一系列的生活習慣是很多人的真實寫照,但是這其中的不健康因素卻很少有人知道。 渴了才喝 平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多,尤其是青少年和“大忙人”。他們...
2014-12-31 -
甲亢患者的日常保健常識
在甲亢患者中,因其代謝亢進,T3、T4分泌過多,機體的代謝率特別的高, 對營養物質的需求也變得更高,在甲亢人群中,女性多於男性,年齡一般是20-40歲,年齡階段也決定了身體必然補充的營養,如果營養...
2012-05-15 -
女性保健4招 讓你經期痛得起
來月經並不可怕,不過是每個月有那麼幾天排出身體沒用的血,比男生多花點錢買衛生巾,可怕的是月經帶來的生理上的痛楚,大家俗稱的“痛經”,但是這個並非不能緩解,只要對症下藥,一切問題迎刃而解。女性痛經飲食...
2013-06-09 -
老年糖尿病護理保健常識
老年糖尿病患者應該怎麼預防低血糖的發生,這是許多朋友都非常關注的話題,中老年糖尿病患者對低血糖的反應並不一樣。因此做好糖尿病護理工作非常重要,今天就給大家詳細的介紹一下。 ①長時間使用胰島素的...
2012-11-21 -
腎炎的保健常識
這裡就讓專家來為您詳細介紹下日常生活中一些腎炎的保健常識。 1、急性伴高度水腫由於常有少、一過性氮質血症,應採取低鹽、低蛋白飲食,限制水的攝入。待水腫消退後,血壓亦可正常,氮質血症亦消失,可轉...
2012-03-29 -
流鼻血時要抬高下巴?十大最坑爹保健常識盤點
以下10大保健常識竟然是錯誤的,大家要記住了:錯誤一:流鼻血時要抬高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血...
2013-08-03 -
詳談臨床有效的灰指甲的保健常識
灰指甲的保健是非常重要的,那麼灰指甲患者及家屬應該瞭解哪些日常保健常識呢?下面還是讓專家給我們介紹一下灰指甲的保健常識。 常見的灰指甲的保健常識: 蛋白質用量依產品標示,氨基酸是指甲的組成物,...
2012-03-12 -
經期保健常識 女人月經期可以喝酒嗎
女性經期可以喝酒嗎?這是大家比較關注的,經期女性的身體很虛弱,一定要做好護理工作,專家指出,日常生活中也要養成良好的習慣,尤其的經期更不能不注意,那麼女性經期可以喝酒嗎?如下就是專家給出的具體分...
2016-03-02