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慢性胃炎有哪些保健常識
病因不清慢性胃炎的發生與許多因素?理化、藥物、精神、遺傳等 有關，也與一些慢性病、慢性肝病、慢性心衰等及膽汁反流病有關。 慢性胃炎患者應重視以下幾點：一是幽門螺旋桿菌感染。感染了幽門螺旋桿菌後...
2012-11-22 -
胃潰瘍的保健常識有哪些
飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點： 1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆...
2013-06-25 -
女性保健 孕期和產後飲食禁忌
隨著生活品質的提高，准媽媽們和剛生產後的媽媽們被更加悉心照料，小心呵護，而加強媽媽們的飲食營養是亙古不變的方式。現在，作為高級補品的雞湯、雞蛋，已經成為司空見慣的食物，不再是媽媽們孕產期的唯一選...
2016-09-01 -
保健常識：芋頭發芽能吃嗎？
土豆、紅薯發芽了不能吃，那麼芋頭發芽能吃嗎?相信很多人都有這樣的問題，其實專家已經結果過，芋頭發芽是能吃的。它不像紅薯，紅薯發芽是會分泌一種對人體有害的毒素，而芋頭不會，所以芋頭發芽是能吃的。 芋...
2017-03-10 -
胃潰瘍患者的自我保健常識都有哪些
在目前的消化道慢性疾病裡面，胃潰瘍可以說是非常難以治癒的，很多職場中人因為飲食無規律患上胃潰瘍過後都通過吃藥暫時的控制好了病情，但是大多數人會在半年之內復發，那麼胃潰瘍患者的自我保健常識都有哪些呢...
2016-03-11 -
口腔保健常識 口腔保健6個小常識
1、使用什麼樣的牙刷好 應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次為佳。 2、掌握正確的刷牙方法...
2014-08-31 -
氣功有哪些保健常識
練氣功可以強身健體，長期修煉的人可感覺到體內有氣體流動，形成一層保護，預防疾病的侵入。近來，隨著人們對養生的重視，氣功越來越受到養生人士的喜愛。下面就為大家介紹練習氣功的一些常識。它可分為兩種類型，...
2013-07-11 -
女性保健 6大防皺秘訣讓你保持年輕美貌
愛美的女性最怕的事情之一就是臉上長皺紋，然而歲月是無情的，長皺紋也是遲早的事，那麼我們該怎麼來緩解皺紋到來的時間呢?今天小編就為大家介紹一下怎麼來放皺，以及一些解決方法，一起來看看吧。 防皺秘...
2014-07-29 -
兒童保健常識 如何預防鶴膝風病
在某醫院發現一病人病情如下，男5歲，患兒1歲多時發現膝軟無力，不能站立，只可爬行，雙足難屈伸，雙膝腫大，面色萎黃。做了一下檢查：膝腫如鼓棰，但不痛，按之柔軟，有膠狀膿液，用注射器從膝眼處吸出稠粘...
2016-09-02 -
女性保健從腳抗寒開始
秋天到了，雖然暑氣還沒消散，但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了，尤其是身在北方的MM們，切記要想更健康的話，最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生”。許多人都有腳涼心緊的...
2010-08-20 -
女性保健 月經時身體出現這物千萬要當心
女性每個月都有那麼幾天感到渾身不舒服，就算是這樣，有些問題我們還是要注意的，比如經期有的女性出血的時候會有血塊，這是怎麼回事呢，這到底有沒有事情呢，我們改怎麼辦呢，一起來看看吧。 你知道嗎，其...
2016-04-14 -
女性保健 女人經前竟會排出這黑色分泌物
相信在平時的生活當中，女性在月經期間都會出現黑色分泌物的情況，這讓很多女性都非常擔心自己的身體，下面小編和大家講解一下女生月經前有黑色分泌物是怎麼回事。 女人經前竟會排出這黑色分泌物 月經來潮前...
2017-01-04 -
憂鬱症保健常識 心理調適很重要
憂鬱症最主要的致病因素是壓抑心理作祟。壓抑心理是指個人受挫後，不是將痛苦的思想、情感釋放出來，而將其抑制在心頭，不願承認煩惱的存在。這是一種較為普遍的病態心理現象。因此，隱形憂鬱症患者除了需接受必要...
2014-01-08 -
不同年齡段的女性保健要點
8歲：這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡，尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低，成年後受孕的機會也較小。 10歲：因肥胖和缺乏運動，女孩青春...
2011-06-15 -
腰椎間盤突出患者的保健常識
腰椎間盤突出是常見疾病，多由於勞累過度或者運動過度引起，在中老年人群中尤其高發，給患者生活工作學習都帶來了很大不便，護理腰椎間盤突出時要注意避免過量運動，注意飲食的營養均衡，同時保持作息規律常常休...
2016-04-07 -
生活中腰椎間盤突出的保健常識
電腦、手機等電子設備似乎已經佔據了我們的“全部生活“，人們無論是在工作中還是生活中都與其形影不離，尤其是年輕上班族。而正是這個原因，從而導致越來越多的人都被腰椎間盤突出所打擾，腰椎間盤突出發生後會...
2016-04-07 -
女性保健和美體的最佳期
改善體質的最佳時期 第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構，勤上運動場，可使體質更上一層樓，抗病能力大大提高。 第二時段是孕期和產後。由於懷胎、分娩等生理過程導致...
2011-07-13 -
女性保健美體的最佳時間
改善體質的最佳時期 第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構，勤上運動場，可使體質更上一層樓，抗病能力大大提高。 第二時段是孕期和產後。由於懷胎、分娩等生理過程導致內分...
2011-07-12 -
鼻炎的預防保健常識
鼻炎的預防保健知識，不知道你是否有所瞭解，一起來看一下吧： 1.戒除煙酒 2.遠離寵物 3.徹底殺滅蟑螂等害蟲 4.控制室內黴菌和黴變的發生 5.增強體質對過敏性鼻炎患者很重要，平時要...
2013-02-05 -
女性保健新招 35歲前養好胃
你是不是也認為：年紀大了、人老了，就是會生病?病多了、病久了，自然就會死亡? “胃”，是身體消化吸收食物的重要器官，也是人體能量的發源地，所謂：人以胃氣為本，以及內傷脾胃，百病由生，更是點出“胃...
2011-08-20
