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胃潰瘍患者保健知識須知
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍,又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍,是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的,事實上胃酸和...
2010-10-02 -
返流性食管炎患者的自我保健知識
返流性食管炎是食管下括約肌功能減弱,胃及十二指腸液返流,進入食管而引起食管黏膜炎性病變。本病可發生於任何年齡,但以中老年人常見,男女差別不大。加強自我保健在本病防治中至關重要,患者應注意以下幾點。 ...
2016-03-11 -
女性保健有什麼新觀點
(1)跳繩 每天清晨起床後,跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事,不會費時太久,也不會耗力太多。 (2)補腦 維生素B對腦力勞動者來說非常重要。如 果睡眠品質不好,應多吃動物肝臟、新鮮蔬果,...
2013-07-22 -
淺析子宮肌瘤的保健知識
很多的女性朋友們認為子宮肌瘤是一種良性的腫瘤,不會有什麼太大的危害。婦科專家介紹說,雖然說子宮肌瘤是一種良性腫瘤,但是如果沒有及時的治療也可以導致疾病的惡性變化。那麼,如何做好子宮肌瘤的保健呢?下...
2011-05-25 -
深呼吸最簡單保健法 養生保健知識大集錦
很多人都在埋怨沒有時間鍛煉,身體一天不如一天,但是日常生活中有很多簡單的養生保健知識是我們忽略的,如深呼吸,對我們的身體是百利而無。 健身未必就一定要去健身房,其實只要你有了健身意識,在日常生活...
2012-09-13 -
熬夜族必備的養生保健知識
養生保健知識一:增強營養 熬夜要補充足夠的水分,以吃食用溫熱的食物,不可以是較涼的食物。並且還要多補充含有豐富脂肪、蛋白質以及維生素B族的食物,像牛奶、牛肉、豆類、魚類等,想吃零食了可以選擇乾...
2012-08-29 -
痛經的日常保健知識
女性朋友應該在平時多瞭解些衛生常識,對痛經這類生理現象保持一個好的心態,做到儘量避免痛經。下面就來為大家介紹下痛經的保健知識,希望能給大家帶來幫助。 經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止...
2013-05-20 -
女性保健五大“養身法”
女性因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮...
2011-10-17 -
有關宮外孕防治保健知識的介紹
宮外孕疾病的存在讓不少女性都感到了困擾,這種現象的出現對女性身體健康是有很大影響的。有些宮外孕疾病知識是女性們應該要知道的。女性們都應該要重視宮外孕保健知識,下面我們就來瞭解下主要的宮外孕保健需要...
2012-05-11 -
我們來瞭解宮外孕的保健知識
宮外孕這一生活中常見的疾病,患者們需要做好日常保健工作。那宮外孕的保健知識有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地瞭解宮外孕的保健,希望能夠給大家帶來幫助。 1.宮外孕的保健要...
2012-02-29 -
30歲-40歲的女性保健的重點
30歲-40歲的女性怎麼保健?30歲-40歲的女性保健首要大事就是補鈣。這個階段的開始受到骨質疏鬆的威脅,專家證實,女性28歲以後,骨鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少,所以補鈣就成為頭等大事了...
2012-05-17 -
女性保健養生的九大誤區
女性只有健康才能展現出最美的一面,所以現在很多人都非常重視養生保健方面,這方面有許多的正確方法當然也有誤區存在,甚至有些人將一些原本正確的也當作是誤區來做,反而讓身體更加不健康,那麼到底哪些是...
2015-06-30 -
男性夏季養生保健知識
晚睡早起加午休 由於夏季天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡時間要因人而異,一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說,午間時分可聽聽音樂或閉目養神...
2014-08-17 -
幼稚園小班保健知識
幼稚園小班保健知識?入秋季,早晚溫差較大,加上氣候乾燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。 1. 衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒...
2014-05-13 -
宮頸癌有哪些保健知識
宮頸癌是女性常見的惡性婦科腫瘤之一,發病率位於女性腫瘤的第二位。今天為大家準備的是有關於宮頸癌的一些健康知識,希望能對您有所幫助,下面我們一起來瞭解一下這方面的知識吧。 一、補充B-胡蘿蔔素。B...
2011-04-12 -
女性保健痛經該如何進行調理
1、輕微的痛經症狀可以通過日常生活中的調理來解決,但是若是嚴重的痛經,則是需要就醫診治的,並且嚴重的痛經患者,不但要就醫,生活中的調理也是不能忽視的,這就是女性痛經調理的注意事項。2、女性朋友們在痛...
2016-11-08 -
中年女性保健的三大根本
武器一:進補目標:養血 調查顯示,30%以上的女性有程度不同的貧血,所以“婦女要以養血為本”,對於患有月經不調,經量過多的女性,需及早治療。女性進補可選用人參,當歸、川芎、黃芪等單味中藥,亦可...
2011-12-01 -
坐骨神經痛保健知識
坐骨神經痛疾病是我們骨科病中出現較為多的一種病,在治療的過程中還有很多西藥注意的地方。有關坐骨神經痛患者注意事項,大家要給予重視,據瞭解坐骨神經痛外科常見疾病,坐骨神經痛是指坐骨神經病變,想要疾病...
2016-04-14 -
中年男易踏入健康誤區 有哪些保健知識
中年男性處於人生頂峰期,意氣風發,每日忙於事業、應酬,往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區: 誤區1:男人不怕陽光照射 男性患皮膚癌的比例很高,因為他們不注重使用防曬油...
2016-10-10 -
女性保健 最傷身的保健誤區
餓了才吃,渴了才喝,困了才睡等等,這一系列的生活習慣是很多人的真實寫照,但是這其中的不健康因素卻很少有人知道。 渴了才喝 平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多,尤其是青少年和“大忙人”。他們...
2014-12-31