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注意更年期女性保健 調整飲食結構預防骨質疏鬆
女性絕經後，一方面體內雌激素水準下降而造成不斷的骨量丟失，另一方面，營養因素對骨質疏鬆症也有一定的影響，因而調整飲食防治骨質疏鬆顯得十分必要。 一是高鈣飲食，對防治骨質疏鬆症具有重要作用。含鈣豐富...
2017-02-23 -
秋季老年人保健知識有哪些
我們知道人一到老年身體就會變得越來越差，如果經常生病就會增加兒女的負擔，同時也會讓自己有舉得心理壓力，尤其是每到天氣轉涼的秋季很多老年人的身體就容易出現一些疾病，這樣會嚴重的影響著身體的健康，如果...
2016-01-11 -
老年人秋季養生保健知識是怎樣的
我們都知道老年人的體質會變得越來越差，很多老年人總是會擔心自己的身體出現問題會給自己的兒女增加一定的負擔，於是總是特別的注意對自己的身體保養，尤其是秋季天氣開始轉涼對身體的保養是要掌握好一定的方法...
2016-01-11 -
女性保健:經期疼痛的飲食養護
女性痛經飲食保健措施 1女人痛經的時候飲食是一種最好的調理方式。女性之所以會痛經，是因為在經期的前後以及經期期間，血氣運行不暢、血氣虧損導致的，因此而導致下腹、腰骶部為疼痛。痛經的女性要通過飲食調節...
2014-07-03 -
女性保健 十個食療方調理女性氣血虛
十個食療方調理女性氣血虛蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝幹水分;在油鍋中加入各種調味品，隨後一起和牛肉燉煮;牛肉煮...
2014-04-22 -
冬季糖尿病的中醫保健知識
養生之道網導讀：冬季糖尿病人的中醫保健知識。糖尿病是一種慢性疾病，並且伴隨著患者終生，患者想要過正常人的生活，就要注重日常的保健養生。冬季血糖比較容易升高，保健尤其重要。那麼，冬季糖尿病的中醫保健...
2014-11-25 -
適合女性保健的五種養生酒
冬季容易手腳冰冷，那是因為血液到達不了四肢。如果這個季節喝點酒，可以達到暖身的效果。女性冬季養生，適合喝什麼樣的酒?這裡微微健康網給大家推薦適合女性保健的五種養生酒，下面我們具體來瞭解一下吧! 果...
2012-09-28 -
女性月經週期提前多因過勞 月經反應女性保健問題
月經好不好看腎氣健康女性一般到14歲左右會出現首次月經;而後幾十年間也將與月經相伴。從某種程度上說，月經是反映女性身體狀況的一面鏡子，一旦月經出現異常，多意味著身體響起警報。因此，月經變化，女性絕不...
2015-05-12 -
女性保健 女人10個姿勢做床上嬌娃
女人10個姿勢做床上嬌娃練習1保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動作。一組動作重複5...
2014-12-15 -
天熱你的精子也會中暑 揭男性夏季保健知識
男性夏季如何預防精子中暑中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎？原來精子也會中暑！“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有...
2015-06-17 -
女性保健：夏季女人四大不宜
一年中最熱的夏季已經正式到來了，這個時候女性特別要注意夏季養生，這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中，很多人都會走進以下幾個誤區。有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀...
2013-06-28 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中，女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢？下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每...
2013-03-07 -
【男性健康】男性春季保健知識
一年之計在於春，這個時期非常適合養生保健，尤其是對於男人而說，男人在這個社會上承受的壓力和挑戰越來越多，而這時也正是人們進補的時節，所以在這個時候男性朋友要格外注意養生保健，才能擁有個健康的身體，...
2017-03-05 -
女性保健六大最佳時間
健康、苗條、麗質的身體是每個女性夢寐以求的追求。但是，什麼時候是保健美體、防治疾病、補鈣以及改善體質等方面的最佳時間?在很多女性中卻是知其然而不知所有然。因此，今天特請有關專家為女性提供以下六個最...
2017-03-05 -
女性保健防病飲食全攻略
我們的日常飲食保健安排不僅僅要有養生的作用，還要有防病的效果，這樣才能更好的保證我們的身體健康。在這裡，小編想要為大家介紹的是女性朋友應該怎樣吃可以保健防病，一起來瞭解瞭解吧。 女性防病吃什麼 ...
2016-04-18 -
寵物的牙齒保健知識
寵物保健之牙齒保健 牙齦疾病是今天的獸醫所看的常見病，問題是從牙垢和牙斑在你寵物的牙齒上堆積開始的。牙斑包含了大量細菌，這些細菌會感染牙齦和牙根引起牙齒疾病，細菌除了對口腔的影響外，還可以通過...
2012-06-19 -
女性保健品能養顏嗎
人體的內分泌是一個極為複雜的過程，其調整談何容易。目前西醫對調整內分泌失調的方法主要是通過增加激素的方法來平衡內分泌水準，然而這種做法容易帶來一定的副作用。近年來市面上有不少中藥保健品都打著調理內分...
2011-03-08 -
幼兒保健知識：幼兒飲食方案和不應多吃的食物
幼兒保健知識是每位家長都要瞭解的學問之一，而幼兒的日常飲食是需要特別關注的，如果飲食出了問題，就會影響到幼兒的健康。 一、幼兒飲食保健 幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛麵、麵包、饅頭、包子、水餃...
2013-04-28 -
平時應當知道的保健知識
下面這些小知識，希望我們通過學習，以後能夠正確看待洗浴用品的使用。 1、泡泡浴 泡泡浴中的泡沫劑 很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是...
2010-06-29 -
幼兒保健知識
幼兒是每一個家庭的希望，幼兒是祖國的花朵，幼兒身體健康很重要，幼兒要想少生病，幼兒保健很重要，幼兒由於自身的抵抗力差，再加上外界氣溫的多變，很多的幼兒會經常感冒發燒。幼兒還有一個喜歡紮堆一起玩的習...
2014-05-29
