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【白領MM保健秘訣】
很多白領女性每天忙於工作,沒時間去鍛煉身體,導致身體越變越差.其實,這個問題不難解決,有一些簡單的辦公室保健操就能讓白領MM保持健康體態. 針對保健操,專家從身體不同部位進行了詳細說明: 首先,前...
2017-02-17 -
男性保健 吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
很多吸煙的人,天天刷牙,牙齒為什麼還變得暗黃,靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌,但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質,當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物...
2017-02-17 -
男性保健食療食補處方 如何科學進補
相信很多人都知道生活中的食物能夠幫助我們補腎養生,那麼男性保健食療食補處方 1、山藥羊肉湯 準備好羊肉、山藥、胡蘿蔔和青蒜,還要備上適量的調味品。將青蒜清洗乾淨之後,斜著切片,山藥需要去皮切成小...
2017-01-06 -
診斷為愛滋病了怎麼辦? 愛滋病的飲食保健秘訣
診斷為愛滋病了怎麼辦?愛滋病是一種可以通過性接觸、血液、母嬰這三種途徑進行傳播的疾病,被診斷為愛滋病了,大家不要著急,目前來說愛滋病還是有方法可以治療的,大家可以通過藥物來進行治療,那麼具體...
2016-12-11 -
秋季女性保養小常識
一、秋季女性保養小常識1. 秋季女性保養的法則2. 秋季女性保養品選擇重點3. 秋季女性保養的方法二、 秋季養生菜系三、女性秋季養生注意事項秋季女性保養小常識1、秋季女性保養的法則1.1、不可以過度...
2016-11-02 -
哪些中草藥具有性保健功能?
千百年來,祖國醫學發現很多中草藥對性功能具有保健治療作用,且效果明顯。普遍應用於臨床,受到人們的重視。從應用方法分,有以下幾類: 1、藥物 包括鹿茸、鹿角、鹿角霜、龍涎香、沙苑子、五味子、覆盆...
2015-01-26 -
電腦族的保健秘訣
電腦族的保健秘訣要小心電腦綜合征你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時?可要小心“電腦綜合征”找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞,像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮...
2013-12-04 -
秋季如何保濕 女性保濕有哪些禁忌
秋天是一個乾燥的季節,對於愛美的女生來說,保濕是重中之重。不然很容易出現皮膚嚴重缺水,乾燥粗糙,甚至出現緊繃、瘙癢、起皮等問題。那麼秋季如何保濕呢?女性保濕要注意哪些禁忌呢?接下來將一一為大家介紹...
2017-02-23 -
【女性卵巢保健秘笈】
卵巢是女性重要的內臟器官,也是標緻女性生理特徵主要東西.而且,女性想要生兒育女,更是不能缺少卵巢.因此,女性在保健工作上,首先要對卵巢進行全方位的保護. 卵巢保養步驟 一套完整的卵巢護理程式比較繁...
2017-03-07 -
女性保持年輕的10個秘方
>>推薦閱讀:女性養生必看 抗衰老新發現 1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的...
2010-03-08 -
白領女性必看的保健秘訣
1、複合維生素早飯後吃。研究表明,補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。 那麼,為什麼要在早飯後吃呢?一來它可以提供人體一天所需,讓你有精力投入工作學習,二來不至於給腎臟造成過大負擔。 2...
2010-03-18 -
更年期女性保養的4個秘方
1、要注意修飾打扮 良好的儀錶、舉止、風度會讓人信心倍增,充滿信心。更年期婦女適當修飾打扮,會讓您盡顯得成熟之美。 2、要加強身體鍛煉 在這裡向您推薦幾種活動項目。一是提倡跳繩,人在跳動繩時,全身...
2009-11-24 -
女性更年期保健 更年期女性保養的4個秘方
更年期是女性一生中的一個重要轉捩點,所以更年期的保養也尤其重要。那麼更年期女性該如何保養呢?專家向你推薦更年期女性保養的4個秘方。 1、要注意修飾打扮 良好的儀錶、舉止、風度會讓人信心倍增,充滿信心...
2016-05-01 -
夏季養生 夏季女性保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天到了,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。夏季是四季之一。在大多數地區夏季是氣候炎熱、有可能缺水的季節。 1、睡眠要充足 睡眠的品質對解除“苦夏”十分重要,臨...
2016-05-01 -
女性保健 女性日常保健四項常識
冬季天氣寒冷,很多女性朋友本來就體寒的體質,要注意腳部、腿部、腹部、頸部的保暖,如果保護不當便很容易不必要的疾病產生。 1、暖腳促睡眠 女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15-30分鐘,不僅能緩解腰...
2016-05-01 -
女性保健 這些地方女人一定要愛護好
說到保養,男女是不一樣的。女人天生要比男人嬌貴,俗話說男人是泥做的,女人是水做的。女性之所以要比男人嬌貴就是因為她們在生理構造上與男人的差別很大,有的時候就是需要多種方式來保養自己,愛惜自己。 輸...
2016-05-09 -
白內障手術後的飲食保健秘方 白內障手術中的注
白內障是老年人的常見病,現在的很多患者發現之後都會採取手術的方式進行治療,白內障的手術的技術已經非常成熟了,所以只要我們在術後的飲食上多用心就可以有很好的療效。所以小編為你整理了白內障手術後應該食...
2016-05-27 -
女性保健:乳☆禁☆頭癢到底是怎麼回事?
1、佩吉特病 是一種罕見乳腺癌,乳☆禁☆頭及乳暈出現色素減退斑點,呈網眼狀。這是乳☆禁☆頭瘙癢最令人擔憂的病因。起初症狀為乳☆禁☆頭、乳暈瘙癢或灼痛,並伴有硬皮出現。藥物治療後無任何改善。病灶處還可能出現黃色...
2016-05-27 -
白內障手術後的飲食保健秘方 白內障手術中的注意事項
白內障是老年人的常見病,現在的很多患者發現之後都會採取手術的方式進行治療,白內障的手術的技術已經非常成熟了,所以只要我們在術後的飲食上多用心就可以有很好的療效。所以小編為你整理了白內障手術後應該食...
2016-06-13 -
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來,例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情,但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號,如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原...
2016-10-01