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女性健康飲食有什麼法則
飲食的健康不僅在於選對食物，而且在於食物的搭配。那麼什麼樣的搭配模式才能讓女性吃出健康來呢? 據此他們推薦一種具有特色的、適合都市女性健美的膳食最佳模式——“一至七”飲食模式，即每天一個水果，...
2013-08-03 -
女性健康的盆腔保健操
盆腔疾病嚴重影響著女性的身體健康和心理健康，甚至影響到夫妻生活和感情。因此，關注盆腔健康、改善盆腔功能應該作為關心女性身心健康的一項重要內容。這裡有一套簡易的改善盆腔功能的腹部保健操，這套保健操...
2009-05-20 -
哪些黃色食物有益女性健康
健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣，其中健脾是極為重要的。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。因此，黃色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力...
2013-07-22 -
怎麼吃番茄有益女性健康
番茄和芥藍同吃可防癌 最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題，提出了許多令人信服的證據。 他們在206只雄性大鼠的後腹肋部皮下注...
2013-07-19 -
怎麼喝醋有益女性健康
《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之保健功。”《本草備要》記述：“醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。”...
2013-07-19 -
揭秘女性健忘和抑鬱的原因
去年6月烘烤節那一天，我和我的丈夫Ben在現場觀看費德勒的溫網比賽，手上還拿著Pimm's飲料，突然我感覺到一陣隱約的疼痛，位置就在大腿和腹股溝上面偏右的地方。 我以為這是因為整個下午都坐在一個...
2012-07-18 -
女性健康有什麼自測方法
起床時 盜汗盜汗是發燒的徵兆，要查明原因。 口臭常常口臭，可能是胃病。洗臉時，臉色帶黃，若有身體疲倦，不排除是黃疸;眼色改變、充血、變黃，應馬上看醫生。 刷牙時 牙齦出血如果牙齒健康，是...
2013-07-22 -
女性健康有什麼危險信號
提及美容的話題，人們往往只關注化妝品的選擇以及使用技巧等，而忽略了化妝之外的關鍵性問題，即健康。醫學表明，體弱多病者常常會在肌膚、器官上表現出種種病態容顏，即使花費成倍的時間與精力去化妝，卻難盡...
2013-07-22 -
人工流產女性健康的掠奪者
●人工流產綜合征。與擴張宮頸過度以及負壓過大有關，你會有噁心、嘔吐、胸悶、頭昏、面色蒼白、出冷汗等症狀。 ●子宮損傷。如果你的子宮損傷了，它是由子宮穿孔，或宮頸裂傷，或術前未能查清子宮大小和...
2009-05-30 -
腎虛也會危害女性健康
很多人可能都認為腎虛是男性病，其實不然，它是男女老少都可能患上的疾病，女性腎虛有時候危害更甚於男性。為此，女同志必須提高對腎虛這種病症的關注程度。 針對女性腎虛這個問題，專家提出運動療法來解決。...
2011-06-08 -
貪睡影響女性健康?
快節奏生活工作緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大...
2011-10-12 -
女性健康 女人如何看臉色辨健康狀態
如何從臉色識健康 （一）臉色 臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。 （二）前額 前額出現痘斑，是肝...
2016-07-04 -
女性健身房健身計畫怎麼弄
近年來，很多上班族的工作節奏越來越快。因此，一到週末或者休息時間，上班族的朋友們都喜歡到健身房健身，不單單是男性朋友們，也有很多女性朋友。而女性朋友對健身大多數都停留在減肥的目標上，那麼，應如何製...
2015-10-09 -
子宮內膜異位症對女性健康的危害
子宮內膜異位症對女性健康的危害：一、 出現月經失調的情況。子宮內膜異位症的患者月經血量有時會有所增加，這樣就很容易對卵巢的健康造成影響，卵巢功能受到影響就會對月經產生很大影響，使得女性月經來潮不規律...
2016-11-29 -
甜品也能養出女性健康秀髮！
琳琅滿目的護髮產品都是含有化學成分的，用多了對頭皮刺激不少。不如食療來得天然健康。下面小編就具體的為大家講一講吧！ 甜品也能養出秀美頭髮 許多女性常有頭髮容易打結的煩惱，而掉發、白髮更...
2016-01-18 -
女性健身真的可以瘦身嗎
每個女孩子都希望自己像明星一樣的身材，減肥是很多女孩子每天都需要做的事情，而且很多女性朋友都會去健身，特別是在這樣的節奏很快的社會裡，每天除了一定的工作之外，還需要有規律的健身，那麼女性健身真的可...
2015-10-09 -
女性健身會瘦身嗎
很多女孩子每天都和自己的小夥伴一塊去健身，健身真的能夠瘦身嗎，其實女孩子都希望自己變得更加的苗條，而且對於女性朋友來說健身真的會起到很好的瘦身效果嗎，健身能夠保證一個人的身體健康，如果因為肥胖去健...
2015-10-09 -
月經不調的危害是什麼？警惕女性健康“殺手”
月經不調的危害是什麼？月經不調對女性來說並不陌生，但很多年輕女性並未能足夠地認識到其危害。那麼月經不調的危害是什麼？女性得月經不調的危害：1.影響美容長期月經不調可導致機體內分泌紊亂，使皮膚惡化，面...
2015-07-30 -
健身房女性健身計畫是什麼？
身體是人體最重要的部分，所以我們一定要好好保護身體起來。定期去健身房鍛煉自己的身體也是不錯的選擇。往往一些上班族的女性由於長期坐在辦公室裡，發現自己也存在贅肉問題，更應該要好好健身一番了。下面小編...
2015-09-30 -
女性健身計畫有哪些
減肥是一個胖胖的女性的一生都在關注的，因為每個女孩子都是希望自己擁有一個迷人苗條的身材。這樣的話在夏季的時候，也能穿著美美的衣服，使得自己的身材更好的體現自己的美。這樣的話就是需要女性朋友們可以瞭...
2015-09-28
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害