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食療養生指南:10款蔬菜減肥湯讓女性喝出窈窕身材
其實減肥並沒有大家想像中那麼難,那為什麼很多人減肥的道路上死死掙扎著,但是就是走不出來呢?原因很簡單,減肥方法是錯的,盲目減肥不但沒有效果,反而讓肥肉變本加厲,減肥要遵循健康安全,要想要窈窕的身材...
2017-02-23 -
女性喝紅酒養生的五大功效
【導讀】女性喝紅酒養生的五大功效,我們常勸別人戒煙少酒,但是大家可能不知道,有一種酒可以起到女性養生的作用,因此女性朋友們可以適量多喝,這種酒就是紅酒。那麼,紅酒對女性的養生功效有哪些呢?快來瞅瞅...
2016-04-13 -
春季養生 女性喝羊肉湯滋陰又補腎
女生的一般身體都不大好話就吃肉,羊肉是動物性大補佳品。李時珍在《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。下面就跟著小編來看一下吧。 滋補功效...
2012-09-28 -
會喝水也是藥 盤點溫開水養生防病功效
我們常說涼白開是日常最好的飲品之一,我們經常認為,晨起喝杯溫開水可以促進體內毒素的代謝,給身體補充水分。盤點溫開水養生功效:溫開水漱口清潔口腔溫開水乾淨、溫和,是一種良性保護劑,不刺激口腔、咽喉,用...
2016-04-13 -
女性喝什麼補氣血 常喝養生茶補氣血
女人很容易出現氣血不足的問題,若不及時採取措施改善,就會早早步入黃臉婆的行列。因此,只有及早的補足氣血,才能有好的肌膚,健康的身體,保持青春活力。那麼女人該如何補氣血呢?小編建議通過喝養生茶調理...
2016-07-01 -
女性喝什麼養生粥滋陰養血
女人要漂亮就需要滋陰養血,而滋陰補血的方式方法有很多,身為一個家庭主婦我自認為喝粥是一種最好的方法。首先粥品通常易消化,而且所含有的熱量也不是太多,多喝也不怕擔心會引起肥胖,接下來就為大家精心推...
2015-11-10 -
冬季女性喝什麼養生湯好
愛美是女人的天性,哪個女人不想要靚麗容顏呢?在所有的養生方法中,當然最推崇食療。今天小編推薦幾種專屬女人的冬季養生湯,助你健康養生。 1、香菇雞翅湯 原料:香菇200克、雞翅400克、蔥薑...
2015-11-17 -
適合女性喝的5款養生酒
百利甜酒 百利甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物所榨的純淨液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成的,酒精度不高,口味偏甜。百利甜酒可以加入冰塊或碎冰飲用,或者加蘇打水,...
2011-01-27 -
男人怎麼喝水養生方法
人們都說女人是水,其實男人也很需要水,但是男性朋友對水的需求是有講究的,下面我們一起來看一下男性朋友喝水的特殊講究: 男性缺水是會沒命的 早上起床洗漱後,快速喝前晚涼好的白開水250毫升。這...
2012-09-05 -
葡萄酒養生 女性喝葡萄酒的7大好處
酒也是有學問的。在這裡,就來一起學兩招,看看女性喝葡萄酒的7大好處以及選購的竅門吧。 女性喝葡萄酒的7大好處 葡萄酒有滋補作用。 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質,這些都是人體必不可...
2015-12-17 -
喝水養生方法解決10大疾病
●色斑 要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開水 清晨一杯冷開水,可以治色斑。很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢? 人體經過...
2013-07-12 -
女性喝水美容小常識
都說女人是水做的,水對於美容可以說是至關重要,飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水,但怎樣喝才能美膚,這裡面原來還有不少小常識。水在人體內占到了70%左右,只要缺少一點就...
2015-06-30 -
適合女性喝的養生酒有哪些
冬季快要到來,有不少女性朋友很害怕冬天,是因為一到冬天她們的手腳會很容易冰冷。其實女性朋友手腳容易冰冷是因為血氣不足,在這個時候女性朋友可以選擇喝點養生酒,這樣能夠達到暖身的效果。其實在平時的日子...
2013-04-04 -
喝水養生的7大功效:助排毒除煩躁
許多慢性病的病因是因身體缺水,會表現出比“口幹”多得多的症狀,如:腰疼痛、頸椎疼痛、消化道潰瘍、血壓升高、哮喘和過敏等,還會讓人患上胰島素非依賴型糖尿病。先有康中醫研究院的秦慧建主任認為,現代人一...
2013-03-02 -
喝水養生好處多 這三種體質的人不宜多喝水
隨著人們對健康意識的加強,都知道水分對於我們身體健康的重要性,有些人也確實做到了及時補充水分,但是,有三種人則不宜過多飲用水。喝水的好處1、色斑:清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處...
2017-04-24 -
老人如何喝水養生 喝好三杯水保健康
現在有很多人成天嚷嚷著要養生,尤其是一些老年人,更視養生為人生第一要務。但是,他們往往走入了養生的誤區而不自覺,最終導致得不償失。那麼老人如何喝水養生呢?老人怎麼做能延年益壽呢?接下來為大家一一介...
2017-05-03 -
喝水養生法 掌握好正確喝水的時間
在生活中,我們身邊的親人都會讓我們多喝水,老是把多喝水對身體好這句話掛在嘴邊,多喝水真的對身體好嗎,答案是肯定的,所以我們一定要在生活中多喝水,學會規律的生活。 每人每天大概需要2500毫升左右...
2016-05-13 -
女人喝水好處多多 這樣喝水養生效果更顯著_喝水
喝水的5大好處 多喝水讓你順利減重 2010年《肥胖》醫學期刊的一項研究發現,若減肥者連續12周在每餐飯前都喝一瓶水,與餐前沒有喝水的減肥者相比,可以減少更多的體重。 多喝水讓你有健康的腎臟 20...
2016-05-27 -
女人喝什麼茶最好?盤點適合女性喝的養生茶_女
適合女性喝的養生有哪些? 玫瑰花茶(清火潤喉,養顏補水) 玫瑰可以清火潤喉,對皮膚也非常好,可以祛斑抗皺,嫩白補水,是花中之王。女人多喝玫瑰花茶可以讓自己的臉蛋變的非常有血色,非常紅潤,因為玫瑰可...
2016-05-27 -
女性喝水不妨加點“料” 保健功效大不同_怎麼喝
溫開水除了可以溫熱體內臟器、幫助迴圈,隨著加入不同的材料,也能有不同的功效喔! 一、檸檬+鹽 檸檬水的美肌效果一流,因為檸檬內含有豐富的維他命C,是許多明星藝人都在實施的美容法。而加入些許的鹽可以...
2016-05-27