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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
男性熬夜後吃什麼養生 熬夜有什麼壞處
在現代工作的壓力下，相信很多人都會經常熬夜，特別是對男性來說。但我們都知道，熬夜對身體非常不好，故需要從飲食養生上來調養。那男人熬夜到底該吃什麼好呢？ 一、多吃高蛋白質、高纖維素食物 經常...
2017-02-07 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天，前後7天都算正常範圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，只要月經有規律，也沒有身體不適，都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的，女人都想留住青春，延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢，女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗，今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性，女性怕冷，特別是進入秋季後，氣溫轉涼，容易出現手腳冰涼現象。因此，女性秋季熱養，既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳，勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
單身獨居女性如何活得更健康
現今社會許多女性由於工作關係，常常一個人租房子而形成個人為中心的生活方式，三餐不用顧及他人，自己想怎麼吃就什麼時候吃，想吃什麼就吃什麼，更甚者想不吃就不吃。其實獨居並沒有什麼不好，但獨居女性在日常生...
2017-05-13 -
女性常熬夜有什麼壞處？
1、肝功能異常。熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。2、罹患慢性病的機率增加。熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病，如高血壓，糖尿病等。3、影響生育力。正...
2017-07-14 -
女性吃紫薯有什麼好處和壞處
紫薯是一種營養價值比較高的食物，對於女性來說，適當的吃一些，不但有防癌抗癌的作用，還有很好的減肥瘦身的效果，紫薯裡面含有豐富的花青素，具有很好的抵抗身體自由基的作用，當然因為裡面多為抗性澱粉，所以...
2018-01-17 -
怎麼修眉毛 女性經常拔眉有哪些壞處？
現在好多女性朋友都喜歡修眉，因為漂亮的眉毛看起來更迷人更嫵媚。可是大家知道拔眉的壞處有哪些嗎？別著急，讓小編慢慢道來，讓我們一起去瞭解一下女性經常拔眉有哪些壞處，如何通過眉毛看相以及眉毛怎麼修的吧！...
2016-04-30 -
兩性心理 單身女性應該回避這五個心理
單身有單身的快樂，所以，做一個單身女人，是一件快樂的事。單身也有單身的苦惱，時間久了，女人有時甚至懷疑自己對異性的吸引力。究竟是“可愛”，還是“可憐沒人愛”?女人中落單的那一類，她們的言行舉止時常有...
2016-04-30 -
女性養生常識 單身女性如何提升自己的氣質
女人的容貌會隨著歲月逐漸的衰老，但女人的氣質卻會伴隨著你一生，甚至隨著年齡的增大與日俱增。所以聰明的女人會花更多的時間在如何提升自己的氣質上。一個氣質好的女人，人們往往會忽視她平庸的相貌。由此可見，...
2016-04-30 -
單身貴族不省心 單身女性警惕裝婚男!
自古以來，在男女婚姻大戰中，女性大多處於弱勢的地位。雖然現在已經進入了21世紀的男女平等時代，我們也時常聽到一些“女強人”、“鐵娘子”等稱號。但對於婚姻戀愛上，不可否認的是，女性一直處於弱勢一方。而...
2016-04-30 -
咖啡的好處與壞處 女性多喝咖啡影響受孕
由丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘：女性每天喝咖啡5杯以上，受孕幾率會降低50%。結婚後久不能“造人成功”，很可能就是這個原因。 丹麥奧爾胡斯大學醫院生育診所專家烏爾裡克·辛克斯...
2016-05-01 -
太可怕惹！女性長期久坐會帶來5大壞處_久坐對女
久坐一族有哪些健康危害？ 壞處1：影響心臟機能 久坐時，人體對心臟工作量的需求就會慢慢減少，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液迴圈遲緩，最容易誘發心肌...
2016-05-27
