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女性夏季多汗是氣虛 如何調理?
到了夏季時間,天氣悶熱潮濕,有些人稍微走幾步路就開始出汗,而這也都是很正常的,可是有兩種人有點怪:一種就是動不動就大汗淋漓,另一種就是一點汗都沒有的,這種情況在西醫一般查不出什麼問題,而在中醫看來:...
2014-07-13 -
老年人夏季保健應注意飲水問題
1、最佳飲品白開水 國內外的生理學家都認為,白開水對人體新陳代謝有十分理想的生理活性,很容易透過細胞膜為機體所利用,其保健作用是許多高檔飲料無法比擬的。白開水極易滲透皮膚及機體細胞組織,使皮下...
2009-08-27 -
女性夏季養生美容的11個小妙招
1、芒果含有豐富的胡蘿蔔素B和獨一無二酶,可以令皮膚富有彈性,並且延緩皺紋的產生,最適合愛美的女性。 2、烏雞的蛋白質、維生素B2、維生素E、煙酸、磷、鐵、鉀、鈉、的含量很高,而膽固醇和脂肪的...
2012-08-10 -
“冰火兩重天” 女性夏季當心空調病纏身
夏季在有空調的房間裡工作、學習、聊天,是一件十分愜意的事情。然而,在空調的背後也會隱藏著殺機,稍不注意,就能惹病上身。由於空調房間與室外的溫差較大,常進出空調房間,就會引起咳嗽、頭痛、打噴嚏、流涕...
2012-05-24 -
女性夏季泡腳祛暑濕 家庭足浴牢記7事項
相信很多讀者都有冬天泡腳的習慣,每天臨睡前泡一下,整個晚上安眠入睡,第二天起來神清氣爽。那麼有沒有聽說過夏天泡腳呢? 夏季泡腳可祛暑濕 夏季暑多夾濕,脾最怕濕,濕氣阻滯在脾胃,就會出現沒胃口、...
2012-06-01 -
牛皮癬患者夏季保健要點
夏季來臨,高溫導致人體的一些感官和功能發生變化,牛皮癬患者應該在飲食運動等方面根據季節變化做出調整。 不可貪涼 在炎熱的夏季,大家都喜歡吃冷飲消暑,牛皮癬患者最好不要多吃冷飲,冷飲會引起胃腸道...
2012-07-25 -
女性夏季補水必備五種食物
水潤女人特徵1 :豐潤的朱唇 柔軟潮濕的雙唇總能在關鍵時刻派上用場,挑剔的他可十分在乎呦。 食補菜單: 1、動物肝臟。中醫講究以髒補髒,如吃“雞內金”。 2、山藥。營養豐富,含有游離氨...
2013-06-25 -
女性冬季保健有什麼誤區
冬季天氣寒冷,免疫力下降,容易引發各種疾病。所以說冬季別忘了養生保健。那麼你知道冬季保健最好遠離誤區才能讓冬季健康。 誤區一 層層衣物來包裹 可能後果:人們為了防寒, 往往裡三層外三層地把...
2013-08-08 -
女性夏季易長斑 3食物+2粥品斑點消無蹤
夏天,猛烈的陽光、強烈的紫外線都極其容易傷害女性的皮膚,不進容易曬黑,而且臉部容易長上討人厭的斑點。在夏季,保養皮膚就是女性的一大重任。出門時,謹記要抹好防曬霜,而且不能讓皮膚長時間在太陽底下暴曬。...
2014-05-26 -
七大幼兒夏季保健知識
夏天已經來臨,溫度也在隨著升高,孩子身體抵抗力比較差,在這個炎熱的夏季,媽媽們一定要瞭解幼兒夏季保健知識,幫助孩子愉快的度過夏天。今天,小編就來和大家一起說說幼兒夏季保健知識,來瞭解下吧! 幼...
2015-05-27 -
夏季保健的五個注意
一、不要貪吃冰涼食物 冰涼食物,在炎熱的夏天吃起來是一大的爽快,雖然這是降溫,降暑的好方法,但是也是不能多吃的。每個人的體質不一樣,有的人吃完之後會不舒服,有的人不會有什麼樣的不良反應,大家要根...
2010-04-23 -
夏季保健注意事項有哪些?
1、良好衛生習慣遠離口臭 口臭常令許多患者“有苦難言”,嚴重影響人際交往,使患者的心理受到極大創傷。口臭作為一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口腔...
2010-06-21 -
夏季保健常見大誤區
一、空調應保持恒溫狀態 許多人家在夏季使用空調時,都將溫度定在某一個值上.以盡可能地使居窒保持恒溫或准恒溫狀態。其實,醫療氣象學家通過試驗發現,不斷調節居室溫度,可以使人的生理體溫調節機制不...
2010-07-13 -
女性夏季清淡飲食的5大好處
清淡飲食有兩層含意: 1、不要太油膩。不要有過多的動物性食品和煙熏油炸食品。 2、不要太鹹。很多事實都證明,吃清淡飲食有利健康。 女性夏季清淡飲食的好處 1、肌膚平滑白嫩 女性常食辛辣...
2015-06-26 -
夏季保健:生薑的妙用
增加食欲 炎炎夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過多,促使消化液分泌減少,而生薑中的薑辣素卻能刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜上的感受器,通過神經反射促使胃腸道充血並促進消化液的分泌,從而起到開胃健脾,促進...
2011-04-08 -
夏季保健吃姜應注意什麼?
冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方“。自古以來中醫學家和民間都有”生薑治百病“之說。看來,薑在我們糊口中的作用還不小呢!在炎熱的夏季就要來臨的時候,小編就為大家搜羅了一系列夏天吃薑的好處: 夏季...
2011-04-27 -
夏季保健吃姜應注意什麼
冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方“。自古以來中醫學家和民間都有”生薑治百病“之說。看來,薑在我們糊口中的作用還不小呢!在炎熱的夏季就要來臨的時候,小編就為大家搜羅了一系列夏天吃薑的好處: 夏季...
2011-04-27 -
女性夏季養生需做到八個“不”
1、不要塗抹過多化妝品 夏季,是女人們展現個人魅力的季節,大街上到處都是身著短裙,化著妝的美女。而在夏季,很多女性朋友都喜歡化了妝之後再出門,然而,女性朋友夏季養生就要做到拒絕過多的化妝品。高...
2014-06-09 -
夏季保健有哪些誤區
越是天熱越要少穿衣服 一般來說,夏季衣服覆蓋面積越小,身體散熱也越快,因而越覺得涼爽。但也不能一概而論,以為“盛夏酷暑時打赤膊最涼快”。研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時,增加皮膚的...
2011-05-05 -
女性夏季穿涼鞋三大注意
易磨破 新涼鞋上腳,總會覺得不 那麼舒服,有細帶子或皮革介面的地方,特別容易磨腳。所以,買涼鞋時要注意選擇柔軟的材質,或是提前在易被磨的部位貼上一塊創可貼。白酒有軟化皮質的作 用,試著在覺得緊的...
2011-08-31