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女性夏季脾氣暴躁 4款食譜改善情緒
雖然脾氣跟燥熱天氣有關,但歸根到底還是有自身的原因。追本溯源,中醫理論認為:“肝為剛髒,喜條達而惡抑鬱,在志為怒。” 1、肝鬱氣滯 肝鬱氣滯所引起的善怒在飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,...
2012-06-15 -
夏季保健四誤區 健康大減分
進入夏季,天氣逐漸變熱。人們開始出現食欲不振、心情煩躁等症狀,以致打亂了正常的生活。因此夏季養生就顯得格外重要。夏季養生要講究科學,但是不少人卻陷入養生誤區,從而使健康受損。那麼夏季養生的誤區有哪些...
2013-07-26 -
女性夏季頻洗澡 當心皮膚老化
到了夏季,很多人喜歡天天沖,甚至有的人一天要衝兩三次。這些看似“勤快”的生活習慣,卻隱藏著容易讓人忽視的健康隱患。從皮膚健康的角度講,天天沖涼的情況並非適合於每個人。比如有的MM們在辦公室裡或者在家...
2013-07-01 -
女性夏季用止汗劑 有害無利
炎熱的夏季,出汗增多,愛漂亮的女性當然不能讓自己身上有汗味,於是各種的止汗產品也就應運而生了。但是夏季使用止汗產品好嗎?止汗露、止汗噴霧、止汗劑等等的使用會不會給身體健康帶來副作用呢?專家建議各位女...
2013-05-17 -
夏季保健的誤區
太陽鏡顏色越深越能保護眼睛 夏季行走或騎車,戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤其中午烈日炎炎,許多人都認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實,這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度,眼睛...
2010-07-28 -
女性夏季吃什麼補氣血?多吃這7種食物
中醫認為,氣血是人體生命活動的物質基礎,尤其是女人,更是離不開氣血的滋養。女性氣血不足,不但會出現過早衰老,而且可能導致不孕不育以及更年期提前等問題。因此,女性需要注重補氣血。那麼女性夏季吃什麼...
2016-05-18 -
痛經女性秋季保健須知
十一長假近在眼前,天氣也逐漸變冷。愛美的女人們需注意了,不要只顧形象不要健康哦!十一外出遊玩,穿衣打扮注意,避免寒氣傷害了身體,引起身體不適,那麼痛經女性夏季有哪些注意事項呢? 一、腳部保暖 ...
2012-10-06 -
女性夏季養生粥 讓你擁有如水肌膚
養生粥的功效有很多,在炎熱的暑天,很容易導致食欲減退,體質下降,疾病纏身。但簡簡單單的一碗粥,卻既能養生還能輕鬆驅病。那夏季喝什麼粥好?尤其是對於愛美的女性來說,夏季來上一碗養生粥讓你氣色紅潤,...
2016-05-03 -
能讓你吃成白富美的女性夏季養生湯
夏季氣溫高,加之熾熱,很多人都胃口欠安,關於愛人的女孩來說,是很煩心的,由於肌膚也是需求養護的,不吃或許吃很少對咱們身體有害不說,對肌膚也欠好。相比起各種護膚竅門以及自製面膜,大多數的MM更傾...
2016-04-28 -
注意女性夏季也要為子宮保暖!
炎熱的夏季,各位女性朋友一定只顧著怎麼降溫了吧,拼命地喝冷飲?呆在屋內吹空調?出汗就洗個冷水澡?或許你以為這樣是避暑的好方法,殊不知女人在夏季也需要保暖哦!不當的降溫很容易危害到您的健康,一不小心...
2012-07-13 -
乙肝患者夏季保健要點
夏季人體因氣溫的升高新陳代謝最快最旺盛。大量代謝產物需肝臟加工處理,增加肝臟功能的負擔和損傷。大量出汗,易出現體內水分,鉀、納、氯、等電解質紊亂。乙肝患者夏季要注意以下幾點: 飲食清淡 乙肝患...
2012-07-23 -
女性夏季減肥食譜有哪些
芝麻醬="text-indent:2em;"> 烈日炎炎,有很多女性為了減肥而不吃飯。身體是革命的本錢,身體都垮了如何革命呢?愛自己,要從每一天每一餐做起,不要為了體型美外在美而去做不利於身體健康的...
2015-09-04 -
女性夏季吃什麼蔬菜
夏至已經到來,我們進入了真正炎熱的時期,太陽光也越來越強烈,很多夏季健康問題已經開始逼近我們,如何在夏季預防疾病,做好養生保健呢,尤其對於女性朋友們,有哪些養生建議呢? 要預防夏季炎熱天氣帶來...
2015-06-26 -
女性夏季如何排毒?日常6招清除毒素
人體的疾病症之源就在於腸道,一旦腸道中毒素累積就會表現在身體的表面,如面部色斑等,只有腸道乾淨了身體才會乾淨,所以中醫上講內調。那麼自然排毒的方法能哪些呢?吃什麼能排毒呢?和小編一起來看一下吧! ...
2015-06-03 -
夏季保健2妙招 有效預防空調病
離夏季越來越近,氣溫也出現了比較大的攀升。很多寫字樓都已經在供應冷氣了,有些家庭也開始啟用空調。在空調房雖然可以享受到清爽,但是長期在空調房的人很容易患上空調病。 向空調族推薦番茄湯大家每天...
2011-06-07 -
女性夏季減肥吃什麼蔬果
想要擁有讓人羡慕的身材,除了運動之外,還可以通過飲食來實現,蔬菜可以幫你享“瘦”!但是蔬菜那麼多,到底哪種蔬菜減肥效果好呢?接下來小編來盤點可以幫助你減肥的蔬菜哦! 1、冬瓜 具有利尿之功...
2015-08-10 -
白領女性夏季減肥吃什麼水果
夏季天氣天炎熱,人們的食欲也減弱不少,很多人每天就只吃水果,認為吃水果可以減肥、美容什麼的,小編提醒大家,吃水果也是有講究的,不是什麼水果在什麼季節都能吃的,下面小編就來說說,夏天吃什麼水果好...
2015-07-30 -
夏季保健:高溫可導致七類疾病
申城已迎來第二波連續高溫日,各醫院門急診量居高不下,不少“挺”過第一波高溫考驗的市民面對第二波“熱度”有些難以適應了。 記者從各大醫院瞭解到,近期“空調病”、腸道、呼吸道感染和心衰等病人猛增。...
2008-07-23 -
【5個夏季保健養生需要注意的方面】
在炎熱的天氣,自身的新陳代謝非常的旺盛,這個時候做好保健養生對人體有很大的好處,那麼大家知道夏季保健養生需要注意哪些方面嗎,下面小編就為您詳細的介紹。 夏季保健養生注意事項有哪些,下面為您詳細的...
2017-03-14 -
女人,別捲入夏季保健誤區
夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其它季節而言,人們在衣食住行方面更注意養生保健,但或習慣使然,或主觀臆想,或受誤導,不少人夏季保健的觀念和行為上常常出現誤區。太陽鏡顏色越深越能保護眼睛: 夏季行走或...
2009-06-25