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女性夏季怎樣正確養生
我們說,凡事皆有規律,大自然一樣,人類本身一樣,養生也一樣。夏季女性要遵循哪些養生原則,怎樣養生才能遵循大自然的規律呢? 天地萬物都有個春生、夏長、秋收、冬藏的運動和變化的規律。人們想健康長壽...
2013-03-10 -
女性夏季養顏養顏吃甜椒
能養眼又養眼的是什麼知道嗎?對於有眼疾和膚質較差的女生來講,這個東西就是個寶貝啊,這個寶貝就是甜椒。 甜椒在市場中是很熱門的新興蔬菜,在糖度、厚度方面均比青椒高。甜椒中含有豐富的維生素a、b...
2013-10-03 -
女性夏季穿露臍裝好嗎?
三名穿露臍裝、喊肚子疼的女青年,到醫院看病時被告之,病是“凍”出來的。 王小姐和兩個女同事近來感到肚子痛, 以為吃了不潔食品,但吃藥後卻不見好轉。醫生接診時,見幾人穿著露臍裝。詢問病史,入夏...
2012-08-12 -
女人夏季補血吃什麼 推薦9款食物
專家認為,女性夏季補血有9種食物非常值得吃,下面我們不如一起來瞭解下吧。 女人夏季補血推薦9款食物 1、黑芝麻 中醫認為,芝麻入肝、腎、肺、脾經,有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。食用芝麻,可...
2016-07-05 -
氣血不足易生病 夏季補血多吃9大食物
女性氣血不足會對身體健康造成很大的影響,那在炎熱的夏季女性補血要常吃哪些食物呢?小編輯為您搜羅了一系列的補血食物,大家一起來補血吧! 女人尤需補血 女性造血造鐵的功能不及男性,且每個月的經期會固定...
2017-05-04 -
女性夏季這樣排毒 健康活力無煩惱
夏季的飲食養生是很多女性在關注健康時不會錯過的話題,但是夏季裡女人的美麗和活力也需要清除身體的毒素,才能守住好容顏。疾病之源,通常在於腸道,如果腸道內毒素堆積過多,女性易有便秘、長斑等症狀。調理好...
2017-05-14 -
女性夏季子宮易受寒 多喝熱檸檬水暖宮
夏季裡很多女性喜歡穿著涼快的衣服,吃著冷飲,吹著空調,其實這些都容易造成寒氣進入身體,引發宮寒。女性應該如何保護子宮?有哪些方法可以溫暖子宮,遠離宮寒?女性夏季子宮受寒的原因夏季降溫本無可厚非,但千...
2017-05-18 -
女人夏季補血養氣的方法 飲食補氣血效果好
女人補氣血,是養生的關鍵。女人氣血不足,就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況,只有補足氣血,才有漂亮容顏。因此,女人要時刻注重補氣血。那在炎熱的夏季,女性又要如何養氣血呢?接下來為大家詳細介紹,供大家...
2017-05-24 -
夏季補血多吃4種食物,不但補血養氣,還可以養顏美容
貧血很容易出現在中老年的身上,尤其是女性,因此日常應多吃能夠補血的食物,女性夏季補血吃什麼好? 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,這種營養素對補血有極佳的益處,平常可以多利用胡蘿蔔煮湯,讓...
2017-06-04 -
女性夏季謹防宮寒來襲 調理宮寒試試3款食療方
很多女性都有宮寒的毛病,而夏季天熱,如果經常吃冷飲,露肚臍更容易加重宮寒。那麼,夏季應該怎麼調理宮寒?女性夏季謹防宮寒來襲“宮寒”就是“胞宮寒冷”,指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所表現出的一系列症狀。...
2017-07-31 -
夏季補血養顏就多吃這6種食物
夏季補血養顏就多吃這6種食物1葡萄歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年,婦女,體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對胎兒營養有...
2017-08-01 -
辦公室女性夏季午休保養皮膚全攻略
1、保濕噴霧。待在空調房裡一上午,皮膚難免乾澀,所以午休時間不妨為肌膚噴上保濕噴霧,但要注意,噴完噴霧20秒後要用紙巾吸幹多餘的水分,避免冷氣抽走肌膚本身的水分。 2、塗保濕霜之前最好先以精華素...
2015-12-27 -
女性夏季養生 女人夏季怎樣穿鞋最舒服健康?
女人夏季穿什麼鞋傷身體? 穿著不合適的鞋子有損健康,甚至會引發多種疾病。穿上高跟鞋的女人平均會在1小時6分鐘48秒後開始腳痛,高達九成的女人曾經有過拇趾外翻、雞眼、扭傷等腳部疾患。當穿上過小或過緊不...
2016-04-28 -
夏季女生該如何養生 女性夏季養生原則有哪些
夏季女生該如何養生?夏季女性養生原則是什麼?對於愛美的人來說,心情其實是最重要的,心情好人都美一點!下面和小編來看看如何美麗一夏吧!看看專門為女性定制的夏季養生原則有哪些。 女性夏季養生原則一 情緒...
2016-04-29 -
女性夏季養生保健知識 女性如何養生保健?
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 夏季養生保健...
2016-04-29 -
夏季如何養生 女性夏季養生中要注意什麼?
進入夏季後,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,對女性來說無疑不是美麗打折的時候,那麼女性在夏季養生中要注意些什麼呢?...
2016-04-30 -
排毒養顏 女性夏季排毒養顏常用方法
排毒養顏不僅與我們的健康息息相關,也是塑造好膚質的秘密武器,專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那麼,炎熱夏季女性該如何排毒養顏呢?...
2016-04-30 -
夏季補血還是吃阿膠嗎? 櫻桃含鐵量更高
不要以為秋冬季節才是進補的好季節,其實夏季也是。不過夏季進補跟其他季節進補有點不一樣,不能用太過滋補的補品。那麼夏季補血吃什麼?夏季補血還吃阿膠嗎?怎樣鑒別真正的阿膠呢?今天正佳養生網就來給大家說一...
2016-04-30 -
女性夏季多吃西瓜養顏美容抗衰老
西瓜,是夏天必不可少的水果,清熱解暑,爽口美味。除了好處之外,西瓜汁裡還含有多種有益於健康和美容的化學成分,還可以説明女性朋友養顏瘦腿抗衰老。下面跟著小編一起來看看西瓜的美容功能到底是什麼吧。 1...
2016-04-30 -
女性養生茶配方 女性夏季養生茶療法
夏季天氣炎熱,萬物生長,生機盎然。但夏季多火多濕,氣候炎熱。“暑”、“濕”是夏季氣候的特點。根據這一特點,古人將整個夏季又分盛夏和長夏。暑熱的時節即為盛夏,這是火的季節,通應於心,人體陽氣最盛。夏秋...
2016-04-30