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夏季補血脫穎而出六大食材
每月一次的月經讓女性消耗掉很多元氣,因此很多女性都糾結該如何補血。想要在夏季補血,我們可以從日常生活中多“挑”食,很多當季食品就是十分有用的補血食材。 夏日補血"挑"6種食物 1.紅棗 補血養顏聖...
2017-03-06 -
女性夏季脾氣暴躁多吃新鮮果蔬
夏季到了,隨著高溫天氣,不少女性夏季很容易脾氣暴躁,女性要如何調節情緒波動大的情況,其實在對自己與身邊的人造成不良的關係。那麼,下面微微健康網小編就為大家介紹一下女性夏季脾氣暴躁多吃新鮮果蔬。 女...
2012-09-29 -
【女性夏季坐月子注意事項】
夏季的時候,各種水果、蔬菜營養固然非常豐富,非常適合女性懷孕坐月子,但是夏季坐月子還有許多注意事項需要注意,下面小編就為您詳細的介紹。 女性夏季坐月子注意事項有3,下面是具體的介紹: 少食多餐...
2017-03-07 -
【女性夏季保健小常識】
對於很多MM來說,夏天是非常折磨人的.不僅陽光很強烈,而且紫外線的危害也增大了,皮膚所受的侵害急劇上升.同時,在炎熱的天氣下,衣食住行都受到了一定的限制.為了讓MM們不這麼頭疼,保健專家特別提出了...
2017-03-07 -
腎虛怎麼調理 腎虛女性夏季該吃啥滋補?
女性腎虛應該怎麼辦呢?現在女性腎虛的也非常的多,那麼女性腎虛如何滋補呢?夏季女性腎虛滋補吃什麼呢?下面就邊一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。 腎虛的飲食: 1、山藥:為中醫...
2016-12-24 -
女性夏季養生小常識
夏季越來越炎熱,現在女性朋友如果不注意保養自己,那外熱毒攻心,身體太油,體內的毒素排不出來就會出現長小痘痘哦。九個女性夏季養生小常識,教你在炎炎夏日清腸排毒、養顏美容哦! 夏季養生小常識一、早餐...
2015-07-13 -
女性夏季養生排毒食譜有哪些
女性夏季如何養生呢?女性朋友夏季養生應該注意什麼呢?夏天流汗是最好的排毒方法,所以夏天也是最佳的排毒時間,除此之外排毒方法還有哪些呢?我們可以多吃些排毒的食物,食物也可以幫助我們排出體內毒素,而且...
2015-07-13 -
月經期女性夏季經期裡打死也不吃這些
現在已經是正式的進入到夏季了,從溫度上來看就可以明顯的感覺出來了,那麼這可苦了我們廣大的女性同胞了,每個月都會來的例假讓她們在這個夏季不能進行的品嘗美食,那麼女性在月經期間要注意什麼呢? 夏季的...
2015-05-24 -
女性夏季養生三大原則
三大原則: 慎起居莫隨意。夏季應堅持“晚睡早起中午休”。夏陽升得早,空氣新鮮,起床後到室外活動利於健身;中午氣溫高,適當午睡可補充夜眠不足。居室要經常通風、灑水,亦可輔以台扇、吊扇及空調器以調...
2010-07-20 -
女性夏季養顏茶排毒又瘦身
【導讀】排毒養顏已成為現代女性的養生代名詞,那麼女性夏季養顏茶排毒又瘦身想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。所以說減肥就成為你必須要做的事情,可是你對節食減肥、運動減肥等都不感興趣。不過還...
2014-11-26 -
女性夏季皮膚保養六部曲 化妝有禁忌
由於夏天的氣溫高,天氣悶熱,空氣中粉塵大,可導致我們的皮膚毛孔擴張,油脂和汗液分泌增多,又容易堵塞毛孔,對我們皮膚損害很大,加上有些妹妹喜歡吃辛辣的食物,所以在夏天粉刺、暗瘡都會讓女性朋友煩惱不...
2013-05-18 -
女性夏季脫毛需謹慎 7個誤區要當心
看著自己喜歡的女星舉手投足間沒有露出任何的毛髮,自己也想美一把,可等到脫毛的時候才知道痛苦!很多女孩子每次脫完總有難看的小黑渣殘留,甚至還有紅斑的出現,究竟為什麼會這樣呢?下面我們就一起來看下脫毛的...
2014-07-04 -
女性健康知識:女性夏季養生保健小常識
夏天來了,夏季是陽氣最為旺盛的一個季節,天氣炎熱,到處生機盎然,而此時人體的新陳代謝也最為旺盛,夏季養生很重要,那麼女性夏季如何養生保健呢?對於女性朋友來講,氣血的運行也隨之旺盛起來。那麼,夏季如何...
2014-05-20 -
手腳冰涼怎麼辦?緩解女性夏季手腳冰涼的妙招
手腳冰涼多是女性朋友常遇到的現象,冬天手腳冰涼是可以理解的,但是如果夏季也是手腳冰涼就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害大,那麼在飲食上有什麼好的辦法緩解手腳冰涼呢?一起來看看專家給出的建議。一、...
2014-05-09 -
女性夏季如何養生
女性夏季如何養生? 夏季聊養生貴在神清氣和 女性夏季的養生,總的綱領來說,就是一個“清”字。這個清字包含了三層意思: 一是心要清,就是精神上要清靜下來。盛夏酷暑炎熱,人體容易悶熱不安和困倦煩躁。...
2017-03-09 -
女性夏季不能少的9款養生茶
女性在夏天適合飲用哪些茶品呢?茶的種類有很多,根據不同的人群會有不同的選擇。而女性在夏天有哪些茶是可以適量飲用的呢?下面一起來看看適合女性夏天飲用的9款茶都是指哪些吧。女性夏季不能少的9款養生茶薄荷...
2016-05-28 -
夏季防曬 愛美女性夏季的防曬妙招
夏季是太陽灼曬最為強烈的一個季節,很多女性朋友都研究夏季防曬需要做哪些工作。其實美白防曬是女性護膚的重點之一,那麼今天我們就從女性美容的角度出發,來瞭解一下女性夏季防曬方法有哪些吧。 女性夏季...
2016-05-17 -
排毒養顏 適合女性夏季排毒好招數
人的身體內,會有長期累積的一些毒素,若不把這些毒素及時排除體外,便會影響健康。我們最常掛在嘴邊的就是排毒養顏。女性為了健康美麗,一定要將排毒重視起來。毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物,如糞便、二氧...
2014-07-09 -
女性夏季減肥 莫入幾種常見誤區
誤區一:吃辛辣食物可減肥 辛辣食物的功效並非如此之大,大多辛辣食物反而會對胃黏膜有刺激,影響胃腸道功能,嚴重還會引起胃出血。而且吃太多辛辣食物還會使皮膚變粗糙。 誤區二:多吃低脂食物不容易發...
2010-08-13 -
夏季茶飲保健 女性夏季喝這些花茶的好處
夏季天氣乾燥炎熱很多時候大家都不知道該怎樣清熱消火,尤其是女性在這個季節裡更需要好好的愛護自己。下面就跟小編一起來瞭解一下夏季女性喝什麼花茶好?有什麼功效與作用吧?希望以下介紹的內容能説明到大家...
2015-06-23