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如何瘦臉 塑造精緻臉龐
生活中，很多的MM都是大臉，或者就是嘟嘟臉，這樣很影響大家魅力的。但是大家也不要著急哦!小臉不是不能後天擁有的，只要你選對了方法，一樣可以減掉臉上的肉肉，下面小編為大家介紹一下，如何瘦臉、瘦臉小...
2015-07-26 -
女性如何預防經期拉肚子問題
妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助於防治月經期拉肚子。 妙招二：謝絕冷飲，控制寒性食物攝入。冷飲刺激腸胃，另外，月經期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬於雪上加霜。 妙招三：...
2017-03-03 -
女性如何預防小腿抽筋
小腿抽筋醫學上叫“腓腸肌痙攣”，下列有幾種情況較易引起抽筋的發生： 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。局部迴圈不良。水份和鹽份流失過多。嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不...
2010-07-23 -
女性如何練就鄭秀晶腹肌
女性如何練就鄭秀晶腹肌? 腹肌一般都是男性追求的，但是韓國人氣組合女子組合的成員之一鄭秀晶卻擁有迷人的腹肌，因此很多愛美的女孩也希望擁有哪些的腹肌。 現代社會腹肌也是一個很重要的審美標準，許多人都...
2015-04-12 -
《愛情公寓4》兩大女主角教你如何瘦臉？
儘管《愛情公寓4》在網路上已經紅了很長時間了，但是還未確定其上映時間。近日，導演稱《愛情4》至少到2014年寒假才能上映。對於劇中胡一菲的扮演者婁藝瀟、唐悠悠的扮演者鄧家佳，相信大家已經非常熟悉了。...
2013-08-27 -
IT女性如何防面部衰老
擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害...
2011-04-25 -
年輕女性如何預防乳癌
為了預防乳癌，年輕的婦女應當注意什麼呢?首先是精神舒暢，情緒樂觀。中醫歷來認為七情內傷，肝鬱氣滯是乳癌的病因。憂鬱傷肝，思慮傷脾，時日積累，逐成隱核(乳腺腫塊)。現代科學證明、憂鬱、壓抑等消極情緒能...
2017-03-08 -
中年女性如何選擇保健品
中年女性如何選擇保健品?很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢?專家表示，女性更年期補充保健品，除...
2014-10-31 -
面色蒼白女性如何食療
缺鐵性貧血是由於體內儲存鐵的缺乏，影響血紅蛋白的合成所引起的。 患者多有缺鐵的病史，如分娩失血過多、月經量過多等引起的失血；多次分娩、哺乳、妊娠所致的需鐵量增多；鉤蟲病等寄生蟲感染影響鐵的吸收...
2010-08-30 -
寒冬女性如何藥膳養顏
不管是年輕女性，還是中年女性，保持姣好的容貌都是頭等大事。有了這些養顏菜譜，就能時刻保持高顏值了。 寒冬女性怎麼藥膳養顏? 一、當歸羊肉湯： 取當歸15克，羊肉250克，山藥30克。先將羊肉洗淨切...
2015-01-22 -
女性如何防病養生？防百病的最佳時間
由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。1、改善體質最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性征迅速生長發育，體內各個系統都將發生日新月異變化。...
2014-11-27 -
危險的抑鬱症 社會高壓女性如何預防
抑鬱症已經成為新時代男女常犯的一種病，輕微的尚可自理，嚴重的可危及生命，是人們必須關注的。尤其是現在高壓力生活，讓很多女白領患上嚴重的抑鬱症，那麼該怎麼辦呢？高壓社會女性如何預防抑鬱症呢？ 中醫教授...
2014-07-14 -
5大類女性如何食補 解決身體小毛病？
不同的女性在不同的季節需要不同的補給，那女性如何食補呢？下面，一起來看看女性食補秘方！工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚湯：這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除...
2014-04-28 -
絕經期的女性如何健康飲食
都說做女人最麻煩，每個月總是有那麼幾天身體特別的不舒服。月經對於每個女人來說都像是好朋友，雖然月經特別的麻煩，但是月經期能夠幫助女人排解掉身體裡面很多的毒素和垃圾。絕經期的女性如何健康飲食呢？ ...
2016-12-09 -
女性如何判斷自己是否腎虛
不少人都會覺得，只有男人才會腎虛。其實女人也會腎虛，皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾，但她們或許不知道，這都是腎虛惹的禍。腎虛的危害不小，那麼，怎麼才能判斷...
2016-06-21 -
女性如何皮膚吃水果
怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！ 新鮮的水果含有豐富的維生素和微量元素，對肌膚極為有益，其品質的純淨與天然...
2010-08-03 -
女性如何遠離膝關節炎
不少女性朋友出現膝蓋酸痛、上下樓疼痛加重、甚至出現關節“嘎吱”響聲等症狀。專家稱，這是膝關節炎的典型症狀，女性患此病的機會明顯高於男性。那麼，有哪些因素會影響膝關節的健康，又該如何護養脆弱的膝關...
2013-12-06 -
女性如何預防經前症候群？4種必備營養元素
女性要如何預防經前症候群呢？經前症候群雖然不是大多數女性會出現的症狀，但是也應該要積極的預防，避免出現這種症狀。今天，為大家介紹一下預防經前症候群的營養元素和食物都有哪些，千萬別錯過了。預防經前症候...
2016-08-29 -
女性如何保養子宮？多吃這些食物
女性保養子宮要吃什麼呢？子宮對女性的一生來說都至關重要，在日常生活中一定要做好保養子宮的工作。在這裡，不如就來瞭解瞭解哪些食物對保養子宮有好處，應該怎麼吃吧。女性保養子宮不能少的營養元素葉酸。生活中...
2015-12-12 -
如何瘦臉 瘦臉按摩6大注意事項
臉部淋巴血管密集，如果老化角質、水分、脂肪堆積，臉部肌肉就會鬆弛浮腫，所以瘦臉的秘訣就在於通過規律地做瘦臉按摩操，加速臉部新陳代謝，美膚，去皺紋，塑造精緻小巧的臉部線條。 瘦臉按摩注意事項 ...
2014-01-09
