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女性常感疲倦焦躁 或是因為吃肉不足
近年來，針對女性的調查發現，越來越多的女性崇尚素食主義，因為“吃肉會長胖”，因此對於肉類食物許多女性都會表現出一種“消極抵抗”的態度。但實際上，對於女性來說，肉類是不可缺少的維持健康的重要食材。日...
2017-03-06 -
女性常帶首飾容易引起皮炎
過敏症狀多為佩戴項鍊、戒指等首飾的局部皮膚瘙癢、燒灼、起紅斑、脫皮或全身性蕁麻疹。因此，在選首飾時，你應該先搞清楚自己的皮膚是否有過敏反應，儘量避免佩戴鍍金、鍍銀、鍍鎳等最容易引發皮炎的首飾。 ...
2010-06-29 -
經常熬夜的男人不應該喝酒
每當有球賽的時候，因時差所以那麼愛看球賽的男人只能在半夜三四點的時候爬起來熬夜看球賽。有時候還邊品酒邊看球賽，其實這對身體是非常損害的，下面我們通過講解酒精的壞作用來警告男人熬夜應忌酒，不然這對男...
2014-05-16 -
女性常手腳冰冷 少吃甜食
飲食上應多攝入溫性食物，如生薑、大蒜、胡椒等香辛料;雞肉、羊肉、海魚等魚肉類;山藥、土豆等生長在土壤裡的根莖類蔬菜;適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液迴圈，有助消除寒冷。需要提醒的是，天冷...
2017-03-06 -
七大元兇讓女性常疲倦不堪
生活中，女性總是比男性更容易疲乏，那麼，到底是什麼原因導致女性疲乏呢?專家表示，引起女性疲乏的原因主要有7點，假如持續一周都感到勞累，就要斟酌往看看醫生了。 原因1：貧血 貧血會使血紅蛋白偏低，...
2017-03-06 -
更年期女性常做降壓操 輕鬆降血壓
高血壓是中老年人最常見的疾病，根據中醫平肝熄風的理論，對太陽，百會，風池等穴位加以按摩，可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血，調和陰陽，對高血壓病的預防和治療有明顯作用。 教...
2014-04-28 -
更年期女性常做健腰操可防腰痛
更年期女性腰痛很覺，這多與更年期女性容易發生骨質疏鬆症有關，腰痛症一般服藥效果並不理想，其他療法也難達到根治效果，其實，預防腰痛最簡單又有效的方法就是要加強腰背肌力鍛煉，常做健腰操，既能防治腰痛...
2014-04-28 -
更年期女性常吃大血藤能美容養顏嗎
大血藤有行氣補血、活血調經、通經活絡的功效，適用於氣滯血瘀型更年期皮膚晦暗。 建議用量：10-15克。 大血藤何首烏茶 材料：大血藤10克，何首烏3克。 做法：將大血藤、何首烏放入較大...
2016-06-16 -
女性常跳舞 年齡“變小”
跳舞時，悠揚的舞曲伴你翩翩起舞，樂曲的節奏使你充滿活力。運動融於音樂之中，音樂調配著運動。優美的輕音樂使人感到心曠神怡、悠然自得，跳舞能使你消除疲勞，有助睡眠，適量跳舞能緩和神經肌肉的緊張，從而獲得...
2011-03-14 -
女性常吃圓白菜能預防乳腺增生嗎
圓白菜含有豐富的維生素C、維生素E，具有很強的抗氧化作用，同時它含有豐富的吲哚衍生物，能緩解和預防乳腺增生的發生。 建議用量：100-200克。 食用方法：可以涼拌、做沙拉或是榨汁，即使做...
2016-05-27 -
女性常喝四款花茶養顏又美容
【導讀】女性常喝四款花茶養顏又美容，對於女性朋友來說，其在平時隊友能夠養顏美容的方法可謂是極為關注的，而食療可美容養顏的方式也是其在平時會注重去瞭解的方法，花茶就是值得女性去選擇的一種美容養顏的養...
2016-03-14 -
經常熬夜多吃這5種水果
熬夜，成了現在年輕人幾乎每晚的必要“任務”，一言不合就熬夜，卻不知道熬夜的危害是有多大！！（因為要加班泡妞啊！！）所以啊，如果熬夜不能避免，那麼，應該吃些什麼水果調理下身體呢？熬夜人群的飲食原則首先...
2017-03-06 -
經常熬夜出現眼袋怎麼辦呢
經常熬夜出現了眼袋到底該怎麼辦呢?如果眼袋太重了，很容易受到一些相關的影響，對人的睡眠傷害也是非常大的，而經常的熬夜肯定會讓外觀受到很大的影響，經常熬夜也有很多人好像是沒有休息好，長期都有眼袋的發...
2015-12-26 -
到底經常熬夜臉上會長斑嗎
隨著現在生活水準的提高，不少人把熬夜當成了家常便飯，很少再有人去早早的上床睡覺了。因為很多人喜歡過著夜生活，很多人都知道熬夜會是很多疾病的導火索，對自己的臉蛋和皮膚有著很大的危害，很多人在熬夜的情...
2015-12-26 -
熬夜吃什麼好 經常熬夜吃什麼好
現在的人生活的壓力是非常的大，經常的熬夜加班，熬夜是非常辛苦，非常容易導致我們的身體出現疲勞的，所以我們要減少熬夜的時間和次數。 一、適合經常熬夜的人的食療藥膳： 這個食療的方法是非常...
2016-03-20 -
女性常喝蘇打水 美容抗衰老
飲用蘇打水可以美容、延緩衰老等，受到很多女性朋友的歡迎，此外，喝蘇打水還能保持體內酸堿平衡，保持健康。那麼什麼時候喝蘇打水好呢? 蘇打水的功效 1、口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可減輕症狀...
2017-03-06 -
黑眼圈很嚴重怎麼辦 常熬夜的人容易有這現象
黑眼圈可以說是每個人的敵人，一旦眼睛周圍出現黑眼圈，就會讓人看起來特別憔悴。即使用了化妝品也很難遮蓋住。那麼黑眼圈很嚴重怎麼辦呢?有什麼方法可以去除黑眼圈呢?怎樣可以預防黑眼圈的形成呢? 到底是...
2016-11-25 -
經常熬夜皮膚有影響怎麼辦
有很多人因為熬夜上網的原因，或者由於工作的原因要通宵熬夜來工作，總是感覺自己的皮膚沒有好了，會無緣無故的冒出一些小痘痘。感覺皮膚也沒有原來緊致了，但是感覺自己的皮膚大不如從前了，這個時候開始有病亂...
2015-12-26 -
經常熬夜皮膚暗黃怎麼辦
有很多人因為熬夜上網的原因，或者由於工作的原因要通宵熬夜來工作，總是感覺自己的皮膚沒有好了，會無緣無故的冒出一些小痘痘。感覺皮膚也沒有原來緊致了，但是感覺自己的皮膚有些暗黃了，這個時候開始有病亂投...
2015-12-26 -
經常熬夜皮膚鬆弛怎麼辦呢
有很多人因為熬夜上網的原因，或者由於工作的原因要通宵熬夜來工作，皮膚漸漸地就鬆弛了。特別是女孩子遇到這種情況，就更加心急了，想要皮膚恢復緊致感，相信一些廣告上的吹噓出來的產品。可是這種產品往往沒有...
2015-12-26
