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盤點春季女性降火食物
方法步驟: 01 啤酒:有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。 02 蘿蔔:對...
2015-04-02 -
緩解女性痛經食物大盤點
1. 紅酒燉蘋果活血化淤,對女性生理期肚子痛也有療效。 做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。...
2012-09-28 -
男性抗衰老的八個方法
很多人因為知道衰老是一件必然的事件,因此不少人面對衰老問題都會漠不關心。其實衰老雖然不可避免,但是我們可以延緩。那麼你知道男性如何抗衰老嗎。 男性衰老的信號 1.精力不濟 30歲男性在工...
2016-12-05 -
適合男性抗衰老的5種方法
曾經迷倒一眾少女的男神陳冠希淪為大叔模樣,當日頭戴紅色帽子的陳冠希略顯疲憊,陳冠希不但臉部肌肉變得鬆弛,皺紋、眼袋也相當明顯,看起來有些憔悴,看著就像是50歲大叔。不禁讓人覺得唏噓。可見,不只...
2016-11-08 -
男性抗衰老的運動
1:負重踢腿 練習方法:1、身體直立一腿支撐(體質較弱的可扶支撐物),另一小腿綁上沙袋或別的重物,做前踢腿動作,踢的高度應與上體形成直角,踢5-10 次後,再換另一腿繼續進行。 2、準備動作同方法1...
2011-03-08 -
白領女性抗疲勞的飲食原則
吃什麼可以幫助我們抗疲勞呢?都市生活的白領們,每天都會有繁忙的工作和快節奏的生活,這樣久而久之就會感到身體疲勞。除了需要勞逸結合外,還可以多吃一些具有抗疲勞效果的食物,下面就來為大家介紹介紹吧...
2015-10-28 -
推薦女性3個補血抗衰食療秘方
女性想要美麗,飲食非常關鍵。以下口訣,可以讓女性迅速把握飲食規則,塑造美麗。吃:蔬果天天,避開零食,早飯保證,三餐不亂。蔬果中含水分多,能量低,還含有豐富的維生素和礦物質,頓頓有蔬菜、天天吃水果,既...
2016-04-28 -
哪些食物是女性抗皺專家
導讀:由於歲月環境因素,你是否臉上開始爬滿了小細紋呢?用再好的化妝品遮蓋也只能騙別人而騙不了自已,還不如從根本來去除這些皺紋,還你年輕漂亮! 哪些食物是抗皺專家 1、多吃些富含軟骨素食物 如...
2009-11-24 -
女性抗皺紋別錯過這4類食物 抗皺食譜的四原則
隨著歲月的流逝,令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當,可推遲皺紋的發生。不久前美國皮膚科專家貝思,經過多年的科學研究與臨床實踐,提出美容、護膚、抗皺食譜的四原則,值得借鑒...
2011-10-25 -
經期抗衰老 女性抗衰老的5大食譜
蒜泥白肉 材料:五花肉250克,大蒜15克。 調料:蔥末,香油,生抽,醋,香菜適量。 做法:1、五花肉洗淨,放入冷水鍋內煮熟,蒜去皮,砸成泥。 2、將蔥末,蒜泥,香油,生抽,醋倒入小碗中調勻,製成...
2015-01-22 -
三十歲女性抗衰老的三大要點
1、補充蛋白質 最好的抗衰老飲食還包括大量來自海鮮、雞蛋、無脂牛奶、雞胸脯等的動物蛋白和植物性蛋白,如大豆低脂蛋白。 英國《每日郵報》報導,英國研究人員發現人的皮膚25歲左右開始老化,隨著...
2013-07-02 -
女性抗衰老有哪些生活建議
每位女性都希望自己可以阻止衰老,這是否能夠做到呢?其實,只要多注意生活和飲食習慣就可以有效減緩衰老哦。下面為大家介紹一下女性抗衰老的飲食和應該要遠離的生活習慣吧。 不良生活習慣易致女性衰老 憂愁抑...
2016-02-01 -
拒絕衰老 女性吃對食物對抗衰老(整合)
女性抗衰老要吃什麼好呢?對抗衰老是每位愛美女性都很重視的話題,隨之而來的抗衰老的方法也就越來越多。飲食抗衰老是大家都不會陌生的方法之一,而且也是最科學的抗衰老方法。在這裡,為大家具體介紹一下都有哪些...
2017-07-14 -
女人老得快 推薦女性抗衰老養顏食譜
衰老是每個人都不喜歡的,不僅僅是女性朋友,當然男性朋友也是不喜歡的,但是女性是最不喜歡變老的,看著滿臉上的褶子,誰的心裡面都覺得咯噔一下子,很是難受呀,那麼女人抗衰老養顏有什麼食譜呢? 一、蘋果...
2016-04-29 -
抗衰老 女性抗衰需避免的生活方式
女性朋友們都希望自己長生不老,永葆青春,一直擁有美麗年輕的容貌。所以保養就顯得很重要,只有保養好才能讓自己衰老的慢,那麼下面就一起來看下延緩衰老的秘笈吧。 女性抗衰禁忌 1、熬夜失眠 睡眠對於人體體...
2016-05-01 -
抗衰老 女性抗衰需先戒掉的壞習慣
都說歲月是把無情的刻刀,的確,尤其是對愛美的女性朋友來說這句話深有體會。但是有時候當你看和你同齡的女性朋友,還是那麼的漂亮,你有想過是什麼原因嗎?其實有時縱然是歲月無情,但是更主要的是你平時的生活習...
2016-05-01 -
吃什麼抗衰老 女性抗衰養陰必備佳餚
衰老是一種自然的過程,生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出:生物體是一個不穩定的化學體系,屬於耗散結構。要美容護膚,膠原蛋白是必備的成分。 玉蘭豬膚羹 ...
2016-05-01 -
女性抗衰老的神奇招數 百分之九十人不知道
想做一個不老神通,還想有著水嫩的肌膚,還想著青春永駐在你的身上,是不是每位女性都有這樣的想法呢?其實,的確可以延緩衰老,有著神奇的效果哦,一起看看吧。 溫水漱口 經過一夜的睡眠,滯留口腔中的病...
2016-05-08 -
盤點女性抗衰老的食譜大全 讓你輕鬆學會幾道大
春季是個好季節,也是個適合保養的好季節。尤其是抗衰老,很多飲食都有這樣的功效。下面就跟小編一起來看看抗衰老的食譜。 西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁 食材:西蘭花半顆,蝦仁20個,蒜頭,生粉,...
2016-05-27 -
多吃蛋白質年輕5歲 女人必吃的12種抗衰食物
想讓自己的狀態能像娛樂圈裡的凍齡美人一樣好嗎?吃番薯吧,番薯是天然的抗氧化劑,能讓你的皮膚水嫩如初。吃多點蛋白質吧,蛋白質能讓你的肌膚年輕5歲,林志玲就是通過補充蛋白質的方法保持苗條的身材和緊...
2016-05-27