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關愛兒童 瞭解幼兒春季保健常識
一、鹽的妙用 家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。 二、姜水的妙用 姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁...
2015-04-26 -
春季護膚 女性春季要如何保護肌膚
風之甬道,終於度過了乾燥寒冷的冬天,迎來萬物復蘇的春天,漂亮的你要及時護膚喲!一年之計在於春,此時是旺盛的細胞更替時期,最宜護膚,好好保養,才能擁有更加完美無瑕的肌膚。那麼,春季護膚需要怎麼做...
2016-03-25 -
女性春季的飲食養生原則
春天是一個春暖花開的季節,也是一個陽光明媚的季節,但是有一點就是春季臉上容易乾燥,春風一吹,臉上容易起幹皮兒。我想女性朋友對這個都不陌生吧!下面就來說一下春季的飲食養生原則吧。 女性春季的飲...
2016-01-30 -
女性春季靚湯推薦 教你喝養生湯小知識
黃芪鮮蝦仁湯 功效:補血養顏、豐乳健體 材料:黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。 烹製:各藥材洗淨,稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內,加清水...
2013-03-20 -
女性春季喝花草茶可有效改善痛經
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 血氣不暢型:玫瑰茶 很多長期坐在辦公室的...
2011-03-24 -
已婚女性春季謹防尿道炎
女性的生殖康健在春季也輕易受到疾病的威脅,專家指出,春季裡女性更應貫串毗鄰外☆禁☆陰潔淨及房事衛生,仔細避孕,增強機體的抗病手段,這是擁有高品質康健生計的條件。 春天色溫變化,濕度增進,是相宜細菌的孳...
2012-04-06 -
春季保健養生有哪些方法
立春已過,這說明大自然萬物漸漸從嚴冬的沉睡中蘇醒,春天的腳步離我們越來越近了。古人形容這個時期的氣候特點有兩個非常精妙的成語,一個是春寒料峭,一個是乍暖還寒,稍加品味就不難看出,儘管有陽氣的萌動...
2015-03-19 -
女性春季養肝吃什麼蔬菜好
很多女性在春季容易情緒不好,心情低落,這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應,所以,春天養生先養肝。陽指人體陽氣,泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升,人的陽氣慢慢上揚,所以要吃一些溫補人體陽氣...
2015-03-18 -
春季保健吃什麼比較好
轉眼間就到了春季,人們也開始陸續投入到忙碌的工作當中去了。但是要想工作好就應該先養好自己的身體。那麼春季保健吃什麼比較好呢?下面給大家介紹春季保健吃什麼比較好,供大家參考。 苦瓜 具有清涼...
2015-03-14 -
女性春季要如何養肝
可以說肝是人體內最強的一種解毒排毒法,這是因為肝的體內具有這一種系統和營養輸送的功能,因為肝可以滋養著女人全身的臟器。如果肝不能順利地完成這些工作,那麼就會導致女性的內分泌失調、和氣血不和,這...
2015-03-13 -
春季保健 春季如何保胃護肝
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 初春時節,萬物更新,春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人,初春養生保健要記住六個字:春捂、養胃、護肝,下面就一起來看看。 1、...
2015-03-03 -
男性如何進行春季保健 吃什麼好
春季大地回春、萬象更新、生機盎然,是一年中最好的季節。俗話說,一年之計在於春,因此,我們一定要做好春季的養生保健,為一年的健康打下基礎。那麼男性如何在春季進行保健呢? 1、多食黑色食物。黑米、...
2015-02-20 -
春季保健 春季應該要如何養生
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 養生在不同季節所關注的重點都是不同的,而春暖花開的春季就應養肝護肝。春季是四季之首,更應該重視養生保健。那麼春季養生小常識有哪些呢?下面就一起來瞭解一下...
2015-02-09 -
女性春季養生必吃的五大食物
1、亞麻。 麵包師主要使用這種堅果來增加味道和纖維,世界性的乳腺癌討論會的研究報告中稱,多吃亞麻的婦女,會有效地抑止乳腺癌的發展。 2、番木瓜。 它對膽囊疾病有很好的食療效果,這是女士經常...
2014-03-26 -
糖尿病患者的春季保健方法
一、糖尿病患者春季要多吃蔬菜 春天到了,萬物蘇醒。市場裡,各種蔬菜也展天蓋地起來,人們的菜籃子也瞬間更加豐富多彩了。對於糖尿病患者來說,春季裡最佳的飲食方案,就是多吃蔬菜了。 1、蔬菜營養價...
2015-04-26 -
女性春季減肥不妨多吃五大水果
草莓 熱量:30卡/100克 鮮美紅嫩、濃郁芳香的草莓,向來是女性們的最愛。而且草莓還有一定的減肥功效哦。草莓中含有大量的維生素和果酸,在一定程度上滿足了人體生理的營養需求,而果酸也能夠有...
2013-04-22 -
女性春季減肥應該要如何來進行
現在80及90或最近00後的女孩們,都是在蜜罐裡長大,最害怕吃苦的一代年輕人,她們生活條件優越了,有的吃有的喝,在很多時候都難以控制住自己的嘴,正當餐吃的少,平時大量零食不離嘴,當然吃過癮之後...
2016-04-11 -
老人春季保健有哪些禁忌
去春來,萬物復蘇,給生活添了無窮樂趣,但也給人們帶來了不少疾病。為了健康長壽,建議老年人切記春季生活五忌。 一忌睡眠過多。春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣。睡眠過多,無...
2013-06-21 -
女性春季食療補血養顏方法大全
1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效:養心補脾,滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳米共煮成粥。食...
2012-08-30 -
女性春季護膚的三個重點
春季護膚重點一:要呵護敏感性皮膚 對於敏感性皮膚在春季時會常常發癢,嚴重的還會有紅斑點的出現,對於那些花粉過敏者會更加嚴重,主要這是一個春暖花開的季節,我們毛孔也會隨之張開,外界的粉塵以及花...
2014-03-26