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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天，前後7天都算正常範圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，只要月經有規律，也沒有身體不適，都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的，女人都想留住青春，延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢，女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗，今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
女人泡溫泉的6大好處
泡溫泉的好處有很多，尤其是對於女人來說，以下就是女人泡溫泉的6大好處。泡溫泉的好處在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液迴圈、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學...
2017-04-24 -
來看看我們南方的妹子怎麼在冬天健身，邊泡溫泉，邊練瑜伽
來看看我們南方的妹子怎麼在冬天健身，邊泡溫泉，邊練瑜伽 溫泉是泉水的一種，嚴格意義說，是從地下自然湧出的自然水，泉口溫度顯著地高於當地年平均氣溫而又低於（等於）45度的地下水天然泉水叫溫泉，並含有...
2017-05-16 -
快來看，冬季泡溫泉如何才能健康
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 冬季正是泡溫泉的好時候,如果泡溫泉不當會腿部和背部就出現成片紅點感到皮膚乾燥、脫皮嚴重等情況。因長時間泡溫泉而得上了皮炎。 冬季氣候乾燥，氣溫降低，皮...
2017-06-16 -
女性泡澡時放這6種東西有好處
1、綠茶。功效：抗衰老，排毒，保持水油平衡。用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶裡的茶多酚滲透進洗澡水中，有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。2、薰衣草。功效：舒緩壓力，減輕炎症，緩解肌肉酸痛。薰衣草有很好的植物...
2017-08-16 -
寶寶泡溫泉六大注意事項 這樣泡溫泉才最正確
天氣漸冷，而許多家長也會帶上自家的寶寶一起去泡溫泉，享受親子時光。但是寶寶能泡溫泉嗎？帶寶寶泡溫泉有哪些注意事項？寶寶多大可以泡溫泉泡溫泉是養身的好方法，但是它並不適合幼小的寶寶，並不建議家長帶著0...
2017-09-05 -
秋易漸濃天漸涼 泡溫泉需注意
進入秋季，天氣轉涼，泡溫泉的念頭又開始冒出來了。溫泉水中富含多種有益人體健康的微量元素，對神經痛、恢復疲勞、關節炎、養顏美容等具有一定功效，而且，溫泉無創傷、無毒副作用更是迎合了現代人追求自然的要求...
2017-09-14 -
泡溫泉可緩解關節炎 3個治療方法需瞭解
關節炎是中老年的常見病及多發病，會嚴重影響中老年患者的生活及健康。那麼，關節炎如何治療呢？泡溫泉可緩解關節炎1、溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝...
2017-10-06 -
泡溫泉要穿泳衣嗎 泡溫泉要注意十大事項
泡溫泉是人們在秋冬時節最常選擇的一項放鬆身心的活動，一般來講，不同的泡溫泉的地方其提供的服務也是不同的，有的地方是男女分開，而有的地方則是男女可以共用的，因此，對於泡溫泉是否要穿泳衣的問題，請看下文...
2016-04-28 -
泡溫泉的好處 泡溫泉助你養生又養顏
很多人對舒服的溫泉浴念念不忘，它不僅是我們放鬆休閒的一個好去處，更是能幫助促進我們身體健康的有效保健方法。在這個時候，你打算如何去“泡湯”，才能越泡越健康呢？ “溫泉水滑洗凝脂”，詩人筆下溫泉的美妙...
2016-04-29 -
泡溫泉的好處 春季泡溫泉美容養生兩不誤
泡溫泉對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠等疾病的治療有重要作用，除此之外，泡溫泉還是美容養生的法寶。春季正是萬物復蘇時節，此時身體在冬天的包裹中也顯得那些地臃腫，要想在春季換上美麗的衣服，就需要給...
2016-04-30 -
泡溫泉注意事項 美容又美白的溫泉小常識
溫泉可以美容美白是不錯，但是也要選擇正確的方法和持之以恆才行。你知道美容又美白的溫泉小常識嗎？這些常識可以讓你的肌膚更加晶瑩剔透。 美容溫泉五部曲 第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，...
2016-04-30 -
泡溫泉注意事項 男性冬季泡溫泉要點
冬季的氣溫會越來越低，許多男性都喜歡去泡溫泉來緩解寒冷！溫泉確實是很好的選擇，不僅僅可以幫助男人驅走寒冷，還可以緩解疲勞！但是你們知道嗎，泡溫泉也是要掌握技巧的哦，不正確的方法會對身體造成傷害的哦！...
2016-05-01
