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女性青春期健康從“吃”開始 謹記月經期間的的飲食禁忌
女性青春期飲食的總體要求 早飯吃好處於青春期的女孩子,對熱量的需求較大,每天需要的熱量為10882~11300千焦,比成年人多,這些熱量的主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些女孩子為了保持苗條的身材...
2013-03-16 -
女性閉經用藥有哪些禁忌
閉經泌乳綜合征常為垂體腫瘤、下丘腦腫瘤或垂體外腫瘤及下丘腦垂體功能紊亂女性閉經是一種困擾女性朋友的疾病。那麼對於女性朋友來說,閉經有哪些用藥禁忌呢? 我們來看下面的介紹。 月經停止至少6個月。閉經...
2016-09-20 -
洗澡也有禁忌 注意這5個事項
洗澡注意這5個事項 1、擠太多沐浴露 沐浴露一般都含有月桂醯胺丙基甜菜堿,可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。經常用很多沐浴露,這些化學物質被身體過量吸收,殘留在皮下組織中,引發乾燥、過敏性皮...
2017-03-08 -
職業女性必知的健康8大禁忌
當女性在生活中的地位越來越重要,隨之而來的健康隱患也越來越多。職業女性健康八大禁忌,做健康女人。 一、忌超負荷工作。 隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓...
2010-10-12 -
女性保健 孕期和產後飲食禁忌
隨著生活品質的提高,准媽媽們和剛生產後的媽媽們被更加悉心照料,小心呵護,而加強媽媽們的飲食營養是亙古不變的方式。現在,作為高級補品的雞湯、雞蛋,已經成為司空見慣的食物,不再是媽媽們孕產期的唯一選...
2016-09-01 -
女性宮外孕後不要急著懷孕 孕飲食上有哪些禁忌
天下的父母都想生一個健康又聰明的寶貝,但卻不一定能夠如願以償。很多夫妻在受孕時若不加小心,也許會走入“雷池”中,那麼女性在備孕期要注意哪些?女性備孕期要注意什麼:1、停服避孕藥後不久受孕目前認為,在...
2015-10-30 -
女性秋天睡覺的八大禁忌
秋季睡眠總的原則是———早睡早起,以應秋候。經過一個相對少眠的夏季,秋季能注重搞好睡眠,正好借此予以補償。 《素問·四季調神大論篇》中說:“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞...
2010-08-18 -
女性必知 拔牙的一些禁忌
牙齒是人體中一個非常堅硬的部位,但是即使如此堅硬,牙齒也容易出現一些病症問題,比如蛀牙齲齒、牙周炎、牙齦出血疼痛等。女性在進行牙齒治療的時候或拔牙的時候需要注意時間,那就讓我們來瞭解一些女性治療...
2014-01-14 -
冬季洗澡的禁忌
冬季天氣寒冷,這個時候洗一個熱水澡,既能暖身又能放鬆身心。洗澡好處多多,除了可以清潔消疲外,還可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的新陳代謝。但是,如果洗澡的方式不對,卻會讓你生病、短命。下面幾個洗澡...
2017-03-10 -
揭秘女性更年期的症狀 女性更年期睡覺10大禁忌需提防
充分合理的睡眠,對於更年期人的身體健康來講,顯得十分重要。所謂合理的睡眠,是指除了睡眠時間要適當之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼,女性更年期睡眠有哪些禁忌呢?綜合起來有以下十...
2014-11-02 -
女性更年期怎麼辦 盤點女性更年期10大禁忌
充分合理的睡眠,對於更年期人的身體健康來講,顯得十分重要。所謂合理的睡眠,是指除了睡眠時間要適當之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼,女性更年期睡眠有哪些禁忌呢?綜合起來有以下十...
2014-10-22 -
預防產後風濕要禁忌不能洗澡水涼
產後新媽媽避免房子陰潮,可以預防產後風濕。由於產後風濕給新媽媽造成很大的傷害,所以我們一定要注意預防產後風濕。產後風濕有哪些預防方法呢?下面是對具體的產後風濕的預防介紹。 還有哪些產後風濕的預防...
2011-12-17 -
女性夏季頻洗澡 當心皮膚老化
到了夏季,很多人喜歡天天沖,甚至有的人一天要衝兩三次。這些看似“勤快”的生活習慣,卻隱藏著容易讓人忽視的健康隱患。從皮膚健康的角度講,天天沖涼的情況並非適合於每個人。比如有的MM們在辦公室裡或者在家...
2013-07-01 -
白領女性健康養生有八個禁忌
一、忌超負荷工作。 隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處於緊張狀態...
2010-12-14 -
適合女性更年期吃的食物及飲食禁忌
女性在40歲之後,就開始逐漸進入更年期。女人更年期大多數會出現煩燥不安,腰酸背痛等狀況。這是每個女性都會經歷的事情,所以步入更年期的女性不必驚慌。接下來為大家介紹下適合女性更年期吃的食物及飲食禁...
2016-03-30 -
職場女性必知六個養生禁忌
如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應,久而久之可導致交感神經興奮增強,內分泌功能紊亂,產生各種身心疾病。 一忌見異思遷: 職業女性由於接觸面廣,會遇到各種各樣...
2010-12-16 -
女性痛經期間的飲食有哪些禁忌
1。忌食酸澀食物酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果...
2016-11-29 -
女性月經期能泡腳嗎 需牢記5大經期禁忌
女人月經期是一個特殊的生理時期。如果經期生活與飲食習慣不當,容易引起痛經、腹瀉、經期不規律等不適症狀。因此,想要安全、舒適地度過月經期的話,自然要保持良好的生活及飲食習慣。其中不少女性會有泡腳習...
2016-06-28 -
女性經期的飲食有四禁忌 補血良方調養女人“小月子”
女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食物 月經其間的密斯感想出格疲憊,消化成果削弱,胃口欠佳,因此,飲食上應留意食品的平淡和易於消化接收,停止食用過酸和刺激性較大的食物,如山楂、酸菜、食醋、辣椒...
2012-04-05 -
女性最完美的洗澡方式 冬天享受沐浴吧
1、全身放鬆,浸入色彩斑斕,芳香四溢的泡泡浴中,喚醒你所有的感覺。2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合,倒入手中,將這種混合物塗在你的胳膊上,做一次迷你芳香療法按摩。3、用薰衣草鹽刷擦洗身體,然後...
2013-12-05