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女性瘦身減肥有五大禁忌
現在女性都喜歡減肥,不管是不是胖的人,反正是越瘦越好,其實這樣的觀念是錯誤的,女性朋友只要不是太胖,根本不需要減肥,而且有的減肥方法還嚴重影響身體健康,下面小編就給大家講講女性減肥五忌。 瘦身減...
2013-10-14 -
揭洗頭的禁忌時間 女性經期不宜洗頭
洗頭的禁忌時間1女性經期不宜洗頭由於月經期間特殊的生理變化,機體相對處於氣血虧虛的狀態,抵抗力下降。中醫認為,頭為諸陽之會,月經期間氣血不足,腦部供血相對處於不足狀態,頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激...
2015-03-30 -
女性經期飲食禁忌大全
宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅...
2013-03-13 -
養生警惕:這些時刻女性不可盲目洗澡
洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份,洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,都只能令你放鬆一天緊繃的精神及情緒,然而你注意了沒有,有一些時候是不適宜洗澡的,會導致身...
2017-03-06 -
女性宮寒能吃榴槤嗎 食用榴槤禁忌多
吃榴槤可以改善宮寒嗎 1、吃榴槤可以改善宮寒嗎 榴槤性熱,因此可以活血散寒,緩解女性經期疼痛症狀,尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時,它還能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補益...
2016-12-08 -
經期女性喝飲料要有所禁忌
【導讀】經期女性喝飲料要有所禁忌,在生活中,很多人都是喜歡將飲料作為自己在平時解渴的飲品之一,對於處於月經期的女性來說,其在飲食上是要多加注意的,對於是否適合飲用飲料和飲用哪種飲料的事宜,當然也是...
2016-03-14 -
早孕女性的飲食禁忌
當女性懷孕後,日常飲食就會變得很講究,選擇有益的食物來吃,拒絕不好的食物。來看看下面早期孕婦食譜中不能犯下錯,選擇正確的早期孕婦食譜來吃。1、避免挑食偏食早孕女性的飲食禁忌有些孕媽媽為了補充營養,大...
2017-01-05 -
女性喝豆漿的6大禁忌
現在很多女性上班族喜歡喝豆漿的習慣,豆漿的對女性的身體好處多多,但是也要瞭解一下,要禁忌哪些事項。接下來就讓我們一起來看看吧! 1。由於豆漿是由大豆製成的,而大豆裡面含嘌呤成分很高,且屬於寒性食物...
2012-09-28 -
女性經期期間有哪些飲食禁忌
經期是每個月必經的事情,大家知道經期對生活習慣與飲食特別重視,所以女性們要注意了,下面微微健康網小編介紹女性經期期間有哪些飲食禁忌。 女性每個月總有那麼幾天飲食要注意的,因為在經期是身體的特殊時期...
2012-09-29 -
女性的早餐禁忌哪些
女性每天吃早餐,你可知道怎麼吃早餐才營養健康嗎?其實女性的早餐禁忌有哪些。這個是對女性身體健康有著密切關係,下面就跟著小編來看一下吧。 隨著生活的快節奏,很多人養成不吃早餐的習慣,但不得不指出的是...
2012-09-29 -
女性經期的養生禁忌
【導讀】女性經期身體比較脆弱的時候,需要注意的事情有很多,那麼您知道女性經期的養生禁忌嗎?那就來看看女性經期的養生禁忌吧。 女性經期的養生禁忌 一、鹽 鹽是我們每天都在吃的,如果菜色中沒有鹽...
2015-11-04 -
女性空腹飲食3大禁忌
【導讀】女性空腹飲食3大禁忌,大家都知道,空腹吃東西是不好的,那麼空腹吃東西有哪些禁忌呢?我們一起來瞭解下文的女性空腹飲食3大禁忌。 女性空腹飲食3大禁忌 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、...
2015-12-08 -
【更年期女性睡前六大禁忌】
對於步入更年期的婦女來講,充分合理的睡眠十分重要。下面六點要注意。 一忌臨睡前進食。臨睡前吃東西,胃腸、肝、脾等器官就要繼續忙碌,不僅影響它們休息,也使大腦皮層主管消化系統的功能區興奮,人在入...
2017-03-07 -
備孕中的女性有什麼禁忌
首先長期服藥的女性一定要在停藥一個月之後在備孕,有的女性患有一些慢性病需要長期的服藥,大家都知道是藥三分毒,人體在長期服藥的情況下本身就會影響身體各方面的機能,如果這個時候在懷孕,對寶寶的健康是極其...
2016-12-28 -
女性備孕期的飲食禁忌
懷孕前,未准媽媽不僅要在精神上準備好,身體上也要準備好了。為了懷上健康聰明的寶寶,你一定知道以下備孕期的飲食禁忌。1、減肥要科學很多女性在孕前飲食方面可能攝入過多的營養,非常擔心在懷孕後會造成體重的...
2016-12-27 -
夏季洗澡有六個不可不知的養生禁忌
導讀:夏季最想做的事情之一肯定就是找一個澡堂,舒舒服服的泡個澡。尤其是在運動之後,酣暢淋漓的感覺絕對是最爽的。可是,洗澡也要十分的注意,這裡面有很大的學問。 夏季洗澡有六個不可不知的養生禁忌 1、...
2017-03-07 -
女性夏季皮膚保養六部曲 化妝有禁忌
由於夏天的氣溫高,天氣悶熱,空氣中粉塵大,可導致我們的皮膚毛孔擴張,油脂和汗液分泌增多,又容易堵塞毛孔,對我們皮膚損害很大,加上有些妹妹喜歡吃辛辣的食物,所以在夏天粉刺、暗瘡都會讓女性朋友煩惱不...
2013-05-18 -
夏季洗澡小禁忌 你我都該知道
隨著夏季的到來,氣溫逐漸升高,愛乾淨的人都會勤於洗澡了,特別是南方人在氣溫高的時候都會每天洗澡,更有甚者每天最少洗兩遍,但洗澡也是蘊含著大學問的,而這裡面的各種問題你又是否清楚呢?有沒有好好避開這...
2017-03-08 -
炎熱夏季 給寶寶洗澡有5大禁忌
很多媽媽給寶寶洗澡可能也不分時間地點或特定的情況哦反正就是每天洗,其實不太對。要注意咱們的寶寶在六種情況下是不能洗澡的哦。 1、餵奶後不應馬上洗澡 餵奶後馬上洗澡,會使較多的血液流向被熱水...
2014-07-09 -
睡前洗澡助女性擺脫失眠
現代人大多有夜睡的習慣,但當晚睡已成習慣時,睡不著的煩惱也接踵而來。而從臨床來看,由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數遠遠少於由心理因素所致病的病例數。因此,今天小編根據美國一位...
2017-03-07