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早孕女性的飲食禁忌都有什麼呢
女性懷孕後,日常生活起居等開始發生翻天覆地的變化,此時不管是吃飯還是睡覺,都不再是自己一個人的事,而是兩個人的事了。於是,孕期女性開始關注飲食的健康,作息的規律等等。那麼,您是否知道早孕女性的飲食禁...
2016-12-27 -
女性針灸減肥的兩大禁忌
專家說,針灸減肥只適合單純性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。 另外,產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤...
2013-07-22 -
上班族女性的八大養生禁忌
現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的,而做為一個上班族,你知道上班族的養生保健都有哪些嗎?...
2015-05-18 -
女性閉經飲食有哪些禁忌
①應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。 ②應注意補血。宜多食有補血作用的食物,如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。 ③忌暴飲暴食。暴飲暴食會損傷脾胃的功能,...
2012-04-16 -
更年期怎麼辦 盤點女性更年期10大禁忌
充分合理的睡眠,對於更年期人的身體健康來講,顯得十分重要。所謂合理的睡眠,是指除了睡眠時間要適當之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼,女性更年期睡眠有哪些禁忌呢?綜合起來有以...
2015-07-30 -
女性患上子宮肌瘤在飲食上有哪些禁忌呢?
子宮肌瘤是女性的頭號疾病,嚴重的危害著女性的健康。專家表示,女性在患有子宮肌瘤以後,都會拼命吃東西,以為這樣的日子會好過些,其實不然,子宮肌瘤患者在飲食上一定要多加注意。 那麼,女性患上子宮肌...
2012-11-06 -
女性婦科炎症的飲食禁忌
1.辛辣食品 不管你患有什麼婦科疾病,在平時生活中都應該做好個人的衛生工作,尤其是要注意私處衛生,這樣才能更好的治療婦科炎症。當然除了要注意養成良好的衛生習慣之外,還要注意良好飲食習慣的培養。在...
2012-12-17 -
女性防不孕需要注意的洗澡事項
1、饑餓時不洗澡。 人在饑餓的情況,血糖水準最低,無法保證洗澡時所需要的熱量消耗,所以,饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等症狀。 2、飯後不宜洗澡。 飯後洗澡不但不利於食物的消化,...
2012-12-19 -
痛經女性的飲食禁忌有哪些
痛經女性的飲食禁忌1、刺激性食物有一部分痛經病人,是由於濕熱蘊結胞宮所致,如果此時痛經的人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。辛辣溫熱之品:辣椒、胡椒、大蒜...
2016-11-08 -
痛經女性月經前注意飲食禁忌
1。 月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。2。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的...
2016-11-08 -
女性朋友需要謹記的補血禁忌事項
1、不能吃太多的膳食纖維。 如果每天吃下去的纖維超過50克,就可能降低蛋白質的利用率,還會影響礦物質吸收。而粗糧正含有豐富的膳食纖維。 其次,燕麥、蕎麥、玉米等穀類以及綠豆、紅豆等多種雜豆裡...
2012-11-06 -
女性夏季吃桃子有哪些禁忌
哪些人不宜吃桃子呢?桃子是夏天最常見的水果之一,也受到了我們的喜愛。不過,要提醒大家的是桃子的營養價值雖然很高,也有很多禁忌哦。因為,有些人是不宜吃桃子的,這是為什麼呢? 桃子的營養價值 ...
2015-06-29 -
子宮肌瘤女性朋友的飲食禁忌
在我們身邊,大部分女性都患有子宮肌瘤,子宮肌瘤是成年女性非常容易發生的一種疾病了,相信大家對於它也並不是非常陌生了,但是子宮肌瘤如果不及時醫治的話還是會造成嚴重的後果的,下面我們來看看子宮肌瘤女性朋...
2016-11-29 -
宮寒女性的飲食禁忌
女性宮寒怎麼辦?女性宮寒吃什麼好?宮寒的飲食禁忌如下: 1、多吃補氣暖身的食物 例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由後天的高能量來補足,不用擔心上火,宮寒體質屬於火氣不足,不容易出現火大體熱的...
2012-05-16 -
月經期間女性要注意飲食禁忌
不少女性,在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。這些都是和飲食有一定的關係的。 月經是女性的一項特有生理現象。一般認為,女性來月經的時候的不...
2013-03-01 -
女性養生保健的幾個禁忌
女人養生禁忌8點 1、累了才歇 累了才休息是許多人的習慣。其實,累是身體相當疲勞的感覺,這時休息已為時過晚。應養成不累也休息的習慣,做到不過分透支體力、腦力,才能永保青春。 2、急了才排...
2015-04-20 -
女性月經經期的飲食禁忌
月經期是女性正常的生理週期之一,月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體,尤其在飲食上也要引起注意,一般在女性月經期,有些食物最好要禁口,如果吃了不該吃的食物會對身體健康...
2015-04-16 -
女性經期飲食的幾個禁忌
月經期是女性正常的生理週期之一,月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體,尤其在飲食上也要引起注意,一般在女性月經期,有些食物最好要禁口,如果吃了不該吃的食物會對身體健康...
2015-04-07 -
女性痛經有哪些飲食禁忌
1、忌食生冷寒涼食品:婦女平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒濕不化,傷于下焦,客於胞中,血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者,...
2013-04-22 -
冬季洗澡的五個禁忌
1、忌飽食、空腹。 飯後,人體要從全身調集一部分血液到胃腸,飯後立即洗澡,會使消化道血流較少,妨礙食物消化和吸收,引起腸胃不適。 另外,心臟等部位供血不足,易誘發心腦血管意外。空腹則會造成低血...
2012-01-18