女性防不孕需要注意的洗澡事項

1、饑餓時不洗澡。

人在饑餓的情況， 血糖水準最低， 無法保證洗澡時所需要的熱量消耗， 所以， 饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等症狀。

2、飯後不宜洗澡。

飯後洗澡不但不利於食物的消化， 還會加重心臟的負擔。

3、酒後不洗澡。

酒後洗澡， 體內儲存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉， 因而糖含量大幅度下降。 同時， 酒精抑制肝臟正常活動， 阻礙體內葡萄糖儲存的恢復。 加上洗澡出汗失液， 容易引起有效迴圈血容量不足， 而導致虛脫。

4、出汗時不洗冷水澡。

因為冷水會過分刺激神經末梢， 使毛孔突然收縮，

5、泡浴時間不宜過長。

如果夏天泡浴超過1小時， 冬天超過半小時， 會使皮膚毛細血管過分擴張， 血液過多地流到體表， 會使大腦缺血。 腦血管硬化、高血壓及心臟病患者甚至還會出現休克現象。

6、不宜用鹼性強的肥皂洗澡。

鹼性強的皂液或肥皂如普通洗衣皂， 會使皮膚表層失去微酸性， 降低皮膚殺菌作用。 所以洗澡應選用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。