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龍利魚柳的做法

魚很常見的食材, 魚的種類有很多, 常見的魚是以鯉魚、鯽魚、鯰魚為主, 這些魚在購買上, 都是比較簡單, 吃魚對身體蛋白質的補充非常有著幫助, 而且魚含有的氨基酸也是很多, 因此它在促進人體消化上, 也是有著一些幫助作用, 龍利魚柳是根據龍利魚製作而成, 龍利魚柳的做法如何呢?

很多人對龍利魚柳的做法並不是很清楚, 在製作這類佳餚的時候, 需要對它的製作方式進行認識, 這樣製作龍利魚柳的時候, 才能夠順利的進行, 使得能夠很好的品嘗到它。

龍利魚柳的做法:

材料:龍利魚(冰凍),

青紅椒, 料酒, 鹽, 黑胡椒, 薑絲, 糖.

做法:

1.材料:龍利魚(冰凍), 青紅椒

2.龍利魚解凍後, 用廚房紙吸幹水份, 切小塊加料酒, 鹽, 黑胡椒抓勻

3.醃制半小時左右。 (冰凍魚解凍後水份比較多, 一定要用紙充分吸幹, 這樣才能保證魚肉的口感, 煎的時候也不會油花四濺)

4.青紅椒切塊

5.不粘鍋入油燒熱後, 下薑絲煸香

6.下入魚塊小火煎。 (魚塊不要疊在一起, 以免煎不透, 一面煎至定型後再翻面)

7.魚塊兩面煎至金黃後出鍋

8.不用另外加油, 直接下入青紅椒翻炒, 並加少許鹽調味

9.重新倒入魚肉翻炒至味道融合, 出鍋前加少許糖提鮮

以上就是對龍利魚柳的做法詳細介紹, 製作這樣佳餚的時候, 完全都是可以放心, 它的製作步驟並不是很複雜, 而且製作的時候,

需要掌握的技巧也不多, 因此製作龍利魚柳是一個不錯之選, 對補充人體營養元素, 都是有著很好的幫助。

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