天下的父母都想生一個健康又聰明的寶貝， 但卻不一定能夠如願以償。 很多夫妻在受孕時若不加小心， 也許會走入“雷池”中， 那麼女性在備孕期要注意哪些？
女性備孕期要注意什麼：
1、停服避孕藥後不久受孕
目前認為， 在停服避孕藥後時間太短的情況下受孕， 有產生畸形兒的可能。 因為， 口服避孕藥為激素類藥物， 其作用要比天然性激素強很多倍， 如1號短效避孕藥， 其中所含炔雌醇的生理作用， 是體內產生的已烯雌酚的10-20倍；所含炔諾酮的生理作用， 是體內產生的黃體酮的4-8倍。 而且， 由於口服避孕藥是經腸道進入體內，
2、在旅遊途中受孕
有些夫妻會在旅遊途中意外懷孕， 其中有些人便繼續妊娠下去。 這種做法不太妥當， 因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損， 加之生活起居沒有規律， 經常睡眠不足， 每日三餐的營養也容易不均衡。 因此， 不僅會影響受精卵的品質， 還會反射性引起子宮收縮， 使胚胎的著床和生長也受到影響， 導致流產或先兆流產發生。 有資料報導， 在旅遊中懷孕的女性， 其中大約有20%發生了先兆流產或早期流產， 10%在日後發展為繼發性不孕。
宮外孕發病時十分危急， 但在及時有效治療後很多人仍可以懷上胎寶貝。
女性在備孕期， 除了以上的幾點需要注意外， 在飲食上也有幾點禁忌要牢記：
1、減肥要科學
很多女性在孕前飲食方面可能攝入過多的營養， 非常擔心在懷孕後會造成體重的超重， 所以希望在孕前希望能夠把身體體重減下來， 很多孕前女性更多的是採用節食的方式， 這是非常不科學的。 孕前的女性應該在膳食上保持各種維生素和礦物質營養的補充， 為寶寶的健康打下好的基礎， 孕前的減肥工作最好是通過合理的運動進行。
2、孕前女性要減少吃各種醃製品
例如鹹魚、臘肉、香腸等食物。 這是因為這些醃製品裡還有少量的亞硝酸鹽， 積累到一定量後可能會導致癌變。 減少醃製品的食用可以降低體內的毒素， 保護人體內臟。 孕前的飲食最好以清淡為主， 可以有效降低女性在懷孕期間的高血壓或浮腫症狀。
3、少吃寒涼的食物
因為一旦脾胃受涼， 所生成的氣血就會不足， 降低受孕的概率。 現代社會中冰箱是生活不可缺少的， 冷飲等也非常的多， 建議大家不要立即吃冰箱中取出來是食物， 最好要拿出來緩到室溫再吃。 冷飲最好退出備孕人群的食譜。 對於那些一心想要多吃水果以便生出水靈靈大寶貝的人來說， 要儘量避免選擇性寒的水果，
